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なかやまきんに君がダイエットとは
・筋肉をなるべく残しながら無駄な脂肪を落とすこと
・健康的になること
って言ってて確かにそうだなと思った。
運動は極力せず食事削って体重をただ落とすだけだと筋肉も削られて代謝落ちるし不健康になるから長い目で見たら結局ダイエット成功とはならないもんね。
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「前の恋人と一緒に寝てた布団で私とも寝てた事が判明した」という女子達の恐ろしい会話を耳にしてしまい、もし自分の恋人がそうだったらと想像したらゾッとした………これ平気な女子0だと思うんだけど
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眉下の明らかに要らない毛、乳輪周りなどピンポイントで毛を一掃したい部位は針脱毛がめっちゃ良い。医療脱毛で全体的に量を減らして、細かい部分は針でなくしてるけど施術後コラーゲン生成されて肌めっちゃ綺麗になる相乗効果があるのは驚いた。ただ想像以上に激痛です。
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髪の毛極太毛量過多な私の失敗談
・黒染めしたら元の太い毛が更に太く見えて詰む
・前髪をシースルーにし過ぎると全体の量との差が凄く違和感
・ハイトーンに染めた場合生えてくる髪が黒々してるので少しでも放置すると清潔感がなくなる(維持大変)
解決策
・地毛のまま縮毛矯正or髪質改善 以上。
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美容師さんとお客さんの会話が聞こえた
美容師「普段ヘアケア何使ってます?」
お客さん「今はオージュアをラインで使ってて…」
美容師「正直オージュア使ってる方に勧めれるヘアケア用品ってあんまないんですよね。ほぼ最適解なんで」
ヘアケアにお困りの方、オージュアは"ガチ"です。
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セラピストしょうじさんのバストアップエクササイズ動画↓↓↓
youtu.be/OamT90p1Ajk
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先日ベースメイク前に日焼け止め塗るのを徹底しないと十分な紫外線予防効果が得られないとツイートしたら「そこまでしなくて大丈夫でしょ」という意見も来たので改めて皮膚科の先生に尋ねたら「ベース前に日焼け止めを塗るのは常識。紫外線をなめてはいけない」と真顔で言われた。
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いつも通ってる皮膚科で、ずっと気になっていた「バストマッサージって効果ありますか?」という質問したら「皮膚がたるむのでNO」だそうです。現場からは以上です。
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ただ「可愛い」と言われるだけでも嬉しいのに「今日のその髪型可愛いね」「メイクの雰囲気がいつもと違って可愛い」など変化に気付いて細かく褒めてくれる恋人と居ると、すっぴんダル着でもいっか🤷🏻♀️などというだらけた考えが消し飛ぶし、もっと褒められたくなって見た目の治安が向上するからありがたい
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デリケートゾーンを体洗うついでに洗ってた時期は刺激が強すぎてすぐ病院行ってたけど、サマーズイブのフェミニンウォッシュに出会って見事に解決した!大容量でコスパ抜群だしムレや臭いなどの悩みがなくなって超快適になったし間違いなく出会ってから人生変わった💭#PR
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胸自体を大きくするのは難しいけどお腹を鍛えたら対比で必然的に胸が大きく見えるし、背中を鍛えたら姿勢が良くなって胸が前に出るから更に大きく見えるようになる。
だから私は胸付近にあるパーツを引き締めるようなイメージで筋トレしてる。
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