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デパコスは流行りのものをポチるより、実際に店舗に出向いてときめくコスメや自分に似合うカラーをゆっくり吟味して買いたい派なので、今のご時世それがしにくいのがとても悲しい。
誰も知らないような色番でも自分にとっては特別なコスメに出逢いたいから、それを叶えるには通販では限界がある。
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メリハリボディを目指す私の筋トレルーティン
・ジムは週4でお尻、背中と上半身、脚、お尻(2回目)に分ける
・お尻、太ももなど大きくしたい部位は高重量で12reps×3セット
・背中、お腹などしなやかな筋肉をつけたい部位は少し軽めな重量で20~30reps×4セット
・食べすぎた次の日は有酸素1時間
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細い体が正義の人が「健康体型はデブ」と一括りにしたり、健康体型派の人が「ガリガリはやだ」と言ったりするのをよく見かけるけど、自分の好みは置いといて美しいの基準って一つではないと思う。タイプの違う他人を否定するのではなく、自分自身に目を向けて理想の美を追求していこう。
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これめっちゃわかりやすい、、!theストレートの私写真と完全一致👏🏻 twitter.com/popoen_2/statu…
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「会いたい」と「会いに来て」が毎回セットな人、相手をタダで運ばれてくるウーバーイーツだと思ってるのでまじで関わらない方がいい。
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"痩せる"って一周回って"太る"への近道だと思ってる。
筋肉もつけずに食事をカットしてただ痩せるって事は代謝もどんどん落ちていくわけだし、自分から太りにいくようなものだと気付いてからは"引き締める"という言葉しか使わなくなった。
私にとって筋肉で体重が増える事は最高の喜び。
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お洒落な友人の買い物に付き添ってる時、その子の気に入るアイテムが見つかると「これ私っぽい」とよく言ってたり「ファッションで誰か参考にしてる人はいる?」と質問をしたら「いない。服選ぶ時は自分に刺さるか刺さらないかしか考えてない」と言っててお洒落な人と私の格の違いを知った。
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昨日の体重ツイート、男の認識やばい!って思われてる方が多いですが私の場合男女共に言われたよ
k‐popアイドルに憧れてる女の子にもう少し痩せたら完璧だから40kg後半くらいにしたら?と言われた事も
私の体型は私が決めるしお餅が美味すぎるので引き続きたくさん食べるΩ
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女性に好印象を抱かれる見た目になるにはどうしたらいいか聞かれたけど
・歯磨きだけじゃなく舌、マウスウオッシュ、フロスも毎日欠かさない
・爪を綺麗に整える
・自分に似合ってる髪型やファッション
・健康的な体型
・笑顔が自然
この辺り抑えておけば万人受けじゃないかな?
とにかく清潔感大事!