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思い返せば約1年前にこんなツイートしてたんだけど、必死に運動して少し近付けた気がする。
正直「こんなくびれあり得る...？」と思ってたけどあり得た。
（この方がコルセット使ってると知って私も使い始めた） twitter.com/yaphro_dite/st…
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こういう腹筋の割れ方の違いって筋トレの仕方で決まる？😖
私は横線は要らなくて縦線だけ作りたいんだけど
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韓国で注目の低刺激で朝晩問わず使えるTIRTIRビタレチノールセラム🍊
話題のレチノールにビタミンまで含有で「肌の弾力低下やしわ改善、皮脂調節、毛穴の引き締め」に役立ちます。低刺激でA反応が出ないから日常使いしやすいのがお気に入り。これ1本あればもっちり毛穴レス肌に☺️
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韓国アイドルのダイエット名言🇰🇷
①Red Velvet ジョイ
「食べ物が勿体ないと思うのではなく、自分の体が勿体ないと思いなさい」
②TWICE サナ
「食べたところでもう知ってる味」
③少女時代 ジェシカ
「死にそうな位運動して、死なない程度に食べる」
④元AOA ソルヒョン
「白い食べ物は毒だ」
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私が好きなインスタグラマーもこれ着てた🖤
ガリガリじゃなくて筋肉で引き締まってるこんな女性らしい体型が好き twitter.com/bor__1/status/…
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私のロールモデルのキムドヨン様。実物を拝むことが出来たんだけど、呼吸を忘れるぐらい美しくて一目見たら目が離せなくなって周りの人たちも凝視しててリアルにヨシンすぎた...... ずっとずっと憧れの人！
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すぐ消すけど1ヶ月でめっちゃ痩せた
ほぼ運動しないから筋肉なくて不健康に見えるけど一旦脂肪は落としたからこれから体に良い食事しながらタンパク質沢山摂って運動もがんばるー！目指すは11字腹筋
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私が愛用している艶肌, 水光肌になれる化粧下地🚿✨
このルミレイヤープライマーアクアは定番のものと比べてジェルタイプで付け心地が軽くてこういう今みたいなベタベタしたくない時期に本当に良い。
私は元々の肌の赤みを抑えたいのでグリーンを混ぜて使ってますが、赤みがあるニキビ跡にも良さそう☺️
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LE SSERAFIMのカズハちゃんデビューしたばかりでこのオーラ､､､
この美しさで174cmの高身長バレエ歴15年だなんて､､､
（カズハちゃんの笑顔に心奪われた人）
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①つけまつげ
- 깜빡속눈썹（10mm, 11mmのおそらく1柱）
m.qoo10.jp/su/1317344645/…
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形が綺麗なふわふわバストを目指してケアを頑張っているけどナイトブラは欠かせないアイテムの1つ。Viageは伸縮性があって着け心地が良いから睡眠の妨げにならず、寝ている間も横流れを防いでくれて綺麗な形を保てるから安心。Viageを使ってたらノーブラでも綺麗なお椀型バストを保てるようになった！
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色味が可愛いメイク見つけたから訳してみた！
韓国メイクさんが使ってるアイテムはQoo10にも売られてるプチプラが多くて真似しやすいし、このaespaがモデルのCLIO新作ティントむちっと質感が可愛い💄♡
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大好きなYouTuberのキムスプスプちゃんが肌荒れにきびが改善のための動画で紹介しててそれから初めて買ってみてそれからもうずっとこれ😭人生アイテム😭❤️
m.qoo10.jp/su/431254043/Q…
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どこに使うわけでもないけど一度くらいこういうプロフィール写真撮ってみたい
渡韓できるようになったらこういうヘアメイクしてもらって撮ろう⍤⃝
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韓国のアバント美容外科で鼻整形（再手術）、内側人中短縮、人中 Cカール形成をしてから4ヶ月。傷跡を気にしてずっと出来なかった人中だけど、アバントでした人中短縮は傷が鼻の中にあるから見えなくて全く分からないから本当に満足。3-4mm切除+Cカールも作ってもっと短く見えるし横顔も綺麗に見える🐈⬛
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顔タイプエレガントには似合わない気しかしないんだけどこの方が可愛すぎてどうしてもこの髪型にしたい、、、、、尊死
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こういうつけまつげ流行ってるから買ってやってみたら取るときめっちゃ痛いしまつげが沢山犠牲になったんだけどみんなどうしてるの🥲
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莉生@R10_dds の鼻整形 総まとめ🐾
鼻翼基部プロテ（貴族手術）は修正で苦労したけど中顔面の陥没が治ったしほうれい線も消えて本当にやって良かった施術
セットバック, vライン等の輪郭手術や全身脂肪吸引については他の整形内容は過去ツイにあります！
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韓国の運動動画を見たいとき
コピペして検索に使えるキーワード🔍✨
홈트 宅トレ
근력운동 筋トレ
복근운동 腹筋トレ
엉덩이운동 お尻トレ
뱃살빼는운동 お腹痩せ
전신운동 全身運動
필라테스 ピラティス
11자복근 11字腹筋
힙딥 ヒップディップス
스트레칭 ストレッチ
오리엉덩이 反り腰
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4回目の鼻整形から丁度半年経ってたのでこれからのモチベーションupの為と自己記録用に似た角度の比較画像載せます！
こう見ると鼻が垢抜けるだけで洗練された印象に見えるし本当人生変わると思う...
今 👈 👉 無整形
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今まで美容に沢山投資してきて、早くやってよかったNo.1はやっぱり全身医療脱毛。私は高校生の時に始めて全身脱毛完了したけど、毛を処理をする時間が浮くしカミソリまけ等肌の負担なくストレスフリーで快適に過ごしてる。このクリニックは医療脱毛なのに圧倒的低価格だから通い始めやすくて良さそう😳
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肉割れとか妊娠線、脂肪吸引の傷跡までアートメイクでこんなに目立たなくできるなんて凄すぎる
日本では5月から銀座のBIANCAクリニックで受けられるようになるみたい\( ˆoˆ )/✨
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