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日本クラス別よりもたくさんの課題が見つかりました😂😂調整って難しい😂これを次に生かそう😊😊
最後終わったあと客席からフィジークポーズのリクエストが😂笑 もうフィジークのポーズできないです忘れてしまいました😂笑 カメラマンの方がフィジークポーズ撮ってくれました笑
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日本選手権6位でした💪大会前アクシデントが沢山あり、不安も募る中でジムの仲間や友達や応援してくださる皆さんのお陰で最後までやり切ることができ、改めて支えて頂く事の有り難みに気付かされました‼︎会場で沢山の声援、本当にありがとうございました😊これからもどうぞよろしくお願い致します。
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今回のフリーポーズです💪
ゴジラの曲でやってほしいと沢山の方からリクエストを頂いていたのでやりました😂
久々に迫力重視のフリーポーズをやって気持ちよかったです😳💪
ちなみに大会当日の朝で75.5kg程度でした😬体重を残す=でかく見える！と思ってた前の僕だったら予選落ちでしたね😂
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この前の取材のやつに今現在のトレーニングメニュー全部載せていただいてたんで、載せときます😬💪
僕は色々試行錯誤した結果こんな感じです😊 今はこのメニューがしっくりきてるしやっててめちゃくちゃ楽しい😊
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今年1年ずっとボディビルだけしてきて今年の目標すべて達成する事ができました😊
トレーニング始めて体も心も成長することができましたし人生変わりました‼️
来年もっと人生変えます。
皆さん良いお年を😊来年もぜひ宜しくお願い致します‼️
ビフォーアフター💪
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ふと手をついたら盛れた🙄💪笑
肩腕増し増し😳写真凄い😂笑
今年はゲストポーズが7つほどあります🙋♂️色んな県にいきまーす✈️
一人でも多くの方々にお会いしたいこで是非観に来てください😊
まずは5月6日東京オープンのゲスト頑張ります🧞♂️🧞♂️
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今日のゲストポーズの動画です😊💪
すごい盛り上がって頂き嬉しかったです🙋♂️ この後アンコールがあり、聞いてなかったので即興でやって会場走りまわりましたー😂🏃🏻♂️
声かけてくださった皆さんありがとうございました🙇♂️そして運営の方、選手の方、お疲れ様でした💪💪
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ウエストの周囲と大腿部の周囲が同じになった😳💪
かなりの心配性だから大会前はいつも不安しかないけど決めた事を毎回それ以上にやり切っていっていくとだんだん不安が自信になって大会にのぞめる😊
と僕は思ってます🙄💪
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夢(目標)叶えられませんでした💦
2位でした‼️
来年こそは。
また明日からやり直し‼️
会場で本当に沢山の声援を頂きました😭本当に本当にありがとうございました😭
こんな僕ですがこれからも宜しくお願いします🙇♂️
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届かなかったなぁ。
1年間この日のためにかけてきましたがなにかが足らなかった、努力が足りませんでした。その何かがわかったからよかった😊
雅さんと握手してる時交わした言葉は
「また来年ね」💪
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3年前ただただ調子ぶっこいて適当に
生きてた学生は
2年前おデブさんになって
今年こうなった🙋♂️
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2月7日 23:00〜23:40 フジテレビ
「アウトデラックス」
に出演致します。
隠し続けていた僕という人間の生態がだいぶわかるかも😂
みんな見てね🙋♂️🙋♂️
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2月27日 21:00〜21:54 フジテレビ
「ホンマでっか!?TV」
に出演致します🙋♂️
実験室というコーナーに出演させて頂きましたー！
みんな見てね🙋♂️🙋♂️
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jsports.co.jp/press/article/…
筋肉アイドルのれいたんさんと対談させていただきましたー🙋♂️
顔と体のギャップ、
すんごい筋肉でビックリしました😳
読んでみて下さい🙋♂️
れいたんさんに持ち上げてもらいました🙋♂️笑
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ボディビルダーだからって年がら年中胸肉とささみのわけじゃないよ🙋♂️
むしろささみは僕は減量中も食べない😂
1年中食事気おつけてる人もいるし
僕みたいなジャンクフード大好きまんもいる🙋♂️
どうも筋肉です。ホリプロ所属。筋肉になりたいです。 プロテインを愛しプロテインに愛されプロテインに呪われた男。YouTubeちゃんねる→ youtube.com/channel/UCb-Yb…僕のプロテイン THE BUILD ↓↓