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言葉は生き物⑨下馬評ｹﾞﾊﾞﾋｮｳ
🌈第三者が興味本位にする😅
うわさ👂批評で🤔城や寺等の
門前⛩️で馬🐴を下りる場所を
｢下馬先｣と言い😤そこで主人
を待っている間にお供が興味
本位の💬うわさ話を交わして
いた事からが由来とのこと⛩️
全く知らないね😰下馬評でも
いい～噂になりたい貴方と♥️
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裏技⑧キウイ🥝は⁉️
キウイ🥝は緑色を想像するが
黄色い💛キウイ🥝がﾋﾞﾀﾐﾝCも
食物繊維も🌿ﾋﾞﾀﾐﾝEも豊富🥝
腸内環境を非常に良くする😯
特に💛黄色のキウイ(ｻﾝｺﾞｰﾙﾄﾞ)
は140㎎緑色(ｸﾞﾘｰﾝｷｳｲ)🥝71㎎
ﾋﾞﾀﾐﾝCが2️⃣倍で効率良く🆗‼️
美肌で沢山食べて🥝貴方に💛
ツルツル顔
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言葉は生き物⑦｢火の車🔥｣⁉️
🌈経済状態が極めて苦しい事
元は仏教用語｢火車ｶｼｬ｣訓読み
｢火車｣は悪事を😈犯した者を
乗せて地獄🤬に運ぶという🔥
火のついた車で🚚🔥これに😱
乗せられた者は🤮ひどい😭💔
苦しみを味わう事から苦しい
経済状態を表す様になった由来
本来の経済復帰は困難ね😵
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裏技⑨オムレツ🍳の作り方⁉️
卵をゴムベラでボールの底に
押し付けながら白身🥚のコシ
切る様に混ぜ合わせ泡立て😤
無い事が大事⭕(菜箸では空気
が入り焼くとボソボソ食感に)
更に水💧加える🐣ととろとろ
仕上がる(牛乳🐮でも🆗)白身
中火🔥バター投入フライパン30秒ゆすり火から外す30秒で
出来た♥️
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裏技⑦柿の料理⁉️
🌈｢柿は赤くなると医者が青く
なる｣の諺がある位に栄養大🥰
ﾋﾞﾀﾐﾝC食物繊維🤔特にGABA
(血圧降下に効果)ｽﾄﾚｽ緩和ょ♥️
料理方は焼きｼﾅﾓﾝ柿3️⃣倍GABA
①ヘタを切る②身に十字切れ目
③ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰ15分焼く🔥
④ｼﾅﾓﾝを適量😉焼く事で甘味
ﾃﾞｻﾞｰﾄに最高
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裏技⑥南瓜ｶﾎﾞﾁｬ🎃料理⁉️
🌈黄色💛はβ-ｶﾛﾁﾝで体内で
ﾋﾞﾀﾐﾝA(脂溶性)に変わり動脈硬
化予防や美肌効果⤴️免疫力🆙
料理は天ぷらが一番でβ-ｶﾛﾁﾝ
吸収率が🎃格段に🆙流出防止
但し天ぷら油の取り過ぎに注意
💛黄色は幸せの色💛好きな色
貴方への免疫力🆙してattack
頑張れ自分⤴️恋の季節
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裏技⑤キノコ🍄の料理は⁉️
🌈キノコ🍄の美味しさの素は
ｸﾞｱﾆﾙ酸(ｱﾐﾉ酸)で血液ｻﾗｻﾗ効果又🍄悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを減少効果大
効果を3️⃣倍には🍄を冷凍保存
栄養が細胞壁💾の固い殻に😱
閉じ込められ吸収しづらい😭
調理は解凍せずに🍄そのまま
冷凍状態で使って✌️便利ょ♥️
秋の🍁味覚も3️⃣倍🥰
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裏技④秋刀魚ｻﾝﾏのEPA⁉️
中性脂肪を減らす脂EPAをあま
す事なく取るには(みりん)を🐟
塗る(糖の働き)によって秋刀魚🐟が早く綺麗に焦げ目が付き焼き過ぎが防げるのでEPAの🐟流出を減らせるょ♥️やり方は
①みりんを1/10薄める
②秋刀魚の両面はけで塗る😤
③塩をふる④強火で5分🔥裏返して4分焼く🔥
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裏技③ゆで卵🐣のゆで方⁉️
とろ～り半熟🐣6️⃣分半⏳
とろとろ半熟🐣7️⃣分半ょ
とろ～りは黄身が流れ出す状態
とろとろは流れ出ないギリギリ
🌈先ずは常温に戻した卵を😉
沸騰した🔥お湯に入れ時間を
計り(黄身65℃白身80℃固まる)
白身を固め氷水💧で急速冷す
水からゆでるのは鍋や卵の量で
時間変化で❌
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名言集②
｢泣く子と地頭ｼﾞﾄｳには勝てぬ｣
🌈聞き分けの無い子供や👦👧
横暴な権力者👿の無理には従
うほかはないの意味です💔
｢地頭｣税金を💴徴収する役人
沢山のコロナで税金💴を使い
国の借金も山🗻となり未来の
子供👦や孫👶に負担が掛かる
今こそ政治の力を見せて欲しい
安心な暮らしをね♥️
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裏技②玉子🥚の殻の取り方⁉️
生玉子🥚を割って(あ～!)殻が
入った時には指先に🤘水を💧
つけ簡単に殻を🐣取り除ける
殻が取り憎いのは😱白身の🐣
表面張力が殻を引っ張って😤
離さないからょ♥️指につけた
水は白身より強い表面張力を
持つ為🤘水が殻を引き寄せる
裏技って知ると楽しいね🥰
challengeょ
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名言集①
｢行いは俺のもの😉批判は他人
のもの😰俺の知ったことじゃ
ない⁉️｣ 🎩勝海舟🇯🇵政治家
🌈自分の行動は自分で制御😤
出来るが🤔それに対する他人
からの批判は制御出来ない😱
だったら気にせずに🙄思う存
分にやればいい⤴️海舟らしい
他人の👁️ばかり気にせずに🙄
自分を信じてまっしぐらょ🥰
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裏技①変色した林檎🍎の復活
オレンジ🍊ジュースに15分間
つけるだけで元の色に戻るょ
変色の原因は林檎🍎に含まれ
るポリフェノールが空気に😵
触れて☁️酸化する為なので🤔
orange🍹のビタミンCには🍊
酸素の結びつきを外す効果⭕
林檎🍎の色が復活し味も🆗‼️
私も復活するかしら⁉️綺麗に
あはは(笑)
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学べる名言⑳
｢悲しみ、苦しみは人生の花だ｣
🌈人生を生き抜いた🍃お年寄
りの🧓集まりでは苦労話が🙄
弾んで苦しみ😵悲しみを乗り
越えた✌️充実感だけが輝いて
いる様に見え👁️満足感だね❣️
📖坂口安吾🇯🇵小説家
人生の吉備を知る方の話は🧓
興味深い🤔ヒントが隠れてる
今は耳👂を傾けてみようね⤴️
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言葉は生き物⑥｢篠ｼﾉ突く雨｣⁉️
🌈細かい雨🌂が密になり激し
く降る様子☔を表現し｢篠｣は
細かく群がり🍃生える竹や笹
📖｢日本書紀｣に｢篠竹を束ねて
突き落とす様に🍃激しく飛ん
で来る雨を☔【篠の突く】と
形容した｣言葉です🤔風流ね💧
天気を表す言葉は粋ですね🌇
着物👘が似合う貴方に♥️
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知ってる⑳｢発酵食品とは｣⁉️
🌈夜仕込み🌄食べる
｢甘酒｣米こうじ200g水240ml
水60℃温め米麹を入れ弱火🔥
65℃迄温める🌾70℃以上にな
ると酵素が働かず甘くにならず
100均で買える料理用温度計🆗
次に65℃で真保瓶に9時間で⭕
2️⃣～3️⃣倍に薄めて便秘予防や美肌😉疲労回復に効果大ょ♥️
飲む点滴ね💉
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言葉は生き物⑤
｢思い立ったが吉日🎌｣⁉️
🌈何かしようというの気持ち
になったら😤その日が吉日🎌
と思い直ぐに始めるが良い✌️
｢吉日｣は縁起の良い日で奈良時代の｢古事記｣に登場します🖌️
ぐずぐずしないでね幸運は💚
待ってはくれない⏳時は金💰
対応の遅延は凶😈を招く
流れを見失わないでね☘️
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知ってる⑲｢エアコン雑学｣⁉️
🌈電気代は｢弱風｣だとエアコ
ン内に🔥熱が貯まるから安く
なるのは｢強風｣がお勧めょ♥️
🌈｢送風｣4時間で水気💧飛ばし｢暖房｣(最高温度)10分で乾燥
カビの発生を防止する効果⤴️
湿気が出るので換気を忘れずに
季節の変わり目が実行チャンス
自粛も楽しく♥️掃除ね🔄
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言葉は生き物④｢老舗ｼﾆｾ🍷｣⁉️
🌈代々続いて同じ商売をして
いる🏮格式🤔信用のある店で
語源は｢まねる｣という意の😉
｢仕似ｼﾆせる｣の先人をまねる事
～｢家業を🍶絶やさず続ける｣
｢先祖代々の家業を守り継ぐ｣と
の意味で【老舗】は当て字ね
開店しなければ老舗も無い😵
準備万端ですょ♥️
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知ってる⑱｢オートミール🌾｣
🌈シリアル食品のひとつで🌾
原料は【オーツ麦】低糖質で
低ｶﾛﾘｰ🌱ｶﾙｼｳﾑ.鉄分等の多くの
ﾐﾈﾗﾙ含有し食物繊維も豊富&💪
🌈ｵｰﾃﾐｰﾙ30gに水50mlをﾚﾝｼﾞ
500wﾗｯﾌﾟ無で1️⃣分加熱すると
米化して米の代わり料理🍳は
ﾀﾞｲｴｯﾄに最適ですょ♥️是非に
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学べる明言⑲
｢多くの友を有する者は😤
一人の友をも得ず😭｣⁉️
🌈友人が多い事を自慢する✌️
人がいるが🤮真の友情は簡単
に育つものでは無い😵表面的
な付き合いと🙄友情の違いが
分かっていないのですょ♥️
📖ｱﾘｽﾄﾃﾚｽ🇬🇷古代哲学者
本当の友情は叱ってくれる😠
そして励まし一緒に居る友ね
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知ってる⑰ビネガー🥤drink⁉️
保存袋と💾冷凍fruits🍍を使う
凍らせる事で果肉の🍎細胞が
壊れfruitsのエキスが🍋早くに
溶け出すから生に比べても🍊
早く色も味も出て時短です🥝
材料は冷凍fruits🍊200g砂糖
200gりんご酢200ml🍎先ずは
砂糖をりんご酢で予め溶かして冷蔵庫一日寝かし💯出来上がりょ♥️
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言葉は生き物③
｢禍々ﾏｶﾞﾏｶﾞしい｣
🌈悪い事が起きそうな予感が
する😱不吉であることの意味
奈良時代｢古事記｣登場した📖
｢よくないこと｣｢わざわい｣を
意味する【禍ﾏｶﾞ】を重ねて🖌️
不吉な様子を強調した言葉🤮
｢禍々しい｣は平安時代～使用
コロナ禍ｶで初漢字😭誰が⁉️
時代を逆に🔄
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知ってる⑯｢枝豆って｣⁉️
ビール🍺のおつまみ定番の🌿
野菜ですが｢え？野菜では無く
豆では｣食品分類上でも大豆を
若採りの🌿野菜😱食物繊維やﾋﾞﾀﾐﾝC-B1🍋葉酸-ｶﾘｳﾑ🍌鉄
必須ｱﾐﾉ酸含有で🌿豆と野菜の
栄養持って🙄たんぱく質が❇️
100gで13g💯冷凍枝豆がお薦め
簡単に栄養補給できます🤤
200
知ってる⑮｢ペットボトルを｣
🌈旅行等で✈️長期間📆家を🏘️
空ける時は植物の🌿水切れが
心配ですが😰水を入れたペットボトルの蓋ﾌﾀに1️⃣～2️⃣箇所
穴をあけて📌植木鉢の土の上
に逆さまに差すと💧水差しに
早変わり🌳蓋の穴から少しず
つ水💧が土にしみ出て🆗‼️
長旅にも安心🚄枯らすのは🆖
入院時も
#貫ｶﾝちゃん
＃口髭＃スキンヘッド＃熟年69歳＃動物大好き＃猫＃犬