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体幹トレーニングや腹筋が流行ってるけど筋肉を意識して動かせるように鍛えてる人って意外と少ないような気がする🤷♂️
初歩の初歩って事で腹筋動かしてみました!!
※減量やダイエットはしてません。
動かすのができなかった人はRT👍
#マッスルコントロール #体幹
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こんなことあるの…
速度60キロで転けてこんなにすぐ再乗する身体の強さはほんまに異次元😨
競輪選手頑丈すぎて感覚麻痺ってくる🥲
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キャンペーン
年末感謝プレゼント企画をします🎁
競輪フレーム×1名
サイン色紙×5名
クオカード500円×5名
応募方法はアカウントフォロー&リツイート(引用リツイートは❌)で完了です♪
締め切りは12月26日迄。
フレームは僕が1番使用していた物です🚴♂️
#プレゼント企画
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キャンペーン
感謝プレゼント企画します🎁
競輪QUOカード 500円×3
大垣競輪マスク 2枚
大垣競輪タオル 1枚
S級レーパン(1回使用) 3枚
パールシューズカバー 左右セット×1
サイン色紙 3枚
全てサイン入り📝
応募はツイをリツイート&垢フォローで完了👌
サインは僕のですが応募待ってます♪
17日の18時まで‼︎
プロスポーツ選手 大阪 競輪選手 APEX(PS4 ダイヤ2)valorant &釣り‼︎ スポンサー→#アースコンシャス株式会社 Twichで配信もしてます twitch.tv/chaamaru56