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何事もスルーして見て見ぬ振りすることは簡単で楽なんだよ。
でもその人やその周りに伝えたいメッセージがあるときは、どう思われようと俺は伝えるよ。
気づきで人は変われるから。
あと家族や愛する人を侮辱する人には立ち向かうよ。
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フィジカルトレーナー竹口さんとのトレーニング。
片足をあげることにより、アンチローテーションの要素が加わる。
この要素はスポーツ動作によって重要！！
@masa_take
@cuoreone
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彼が謝罪に来てくれた。
誰だってミスや過ちはある。
名門サッカー部の看板を背負っているという誇りと責任を胸に、後輩たちの見本となる人間になってほしい。
彼の今後を応援します！
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まだまだ進化したい！
よろしくお願いします！ twitter.com/masa_take/stat…
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食ブログとして、LINE Blogを再スタートさせました。
食に関してどんどん発信していきます！
食事本も出るので。
興味がある方は是非読んでみてください。
#ファットアダプト
#ファットアダプト食事法
#FATADAPT
LINEブログ→
lineblog.me/nagatomoyuto/
書籍予約販売→
amazon.co.jp/dp/4344034775/
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明日19:30 kick off
日本代表vsトリニダード・トバゴ
1人でも多くの方に応援してもらえるように皆さん拡散願います🙏
フォロー＆リツイートしてくれた方の中から1名様に日本代表ユニフォームをプレゼントします！
試合に出場すればそのユニフォームをしっかり洗ってお届けします。笑
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代表キャップ数117試合で歴代3位になったけど、ここにきて改めてヤットさんの凄さを痛感する。
152試合て。。
数字積み重ねてるはずやのに、遠のいていく感覚。
ここからがより一層厳しくなるのを俺なりに知ってるんだよ。
でも挑むよ。
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明日19:00 kick off
日本代表vsエルサルバドル
1人でも多くの方に応援してもらえるように拡散願います🙏
サイン入り日本代表ユニフォームを1名様にプレゼントします！
当選者には僕からDMします。
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今夜19時kick off
日本代表vsエルサルバドル
応援よろしくお願いします！
#japannationalteam
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代表戦応援ありがとうございました！
FC東京の皆さんお待たせしました！
FC東京チルドレンです🔵🔴
2枚目は東京ダービー勃発！
建英代表デビューおめでとう！
翔け！
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@sgss18 東京の育成力でガンガン世界基準の選手育ててください！
名声ではなく、選手としての実力で欲してもらえるように僕もまだまだ頑張らないと。
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1万円払ってトレーニングを教える企画。
流経大サッカー部の2人とトレーニングしました。
体幹トレをした後、最後インターバルで追い込みました。笑
努力すれば必ず夢を叶えられるとは言えない。でも努力すれば必ず成長はできる。
僕もまた頑張ろうと思えた。
ありがとう！
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たくさんの応募ありがとうございました！
皆さんの情熱が伝わってきて、選ぶのに苦労しました。
またやりたいな。
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木場さんと食事。
昔のことやこれからの将来のことを熱く語り合った。
楽しい時間だった。
@kobakatsumi
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向上心、好奇心の塊です。笑
技術も進化させる。
下手くそが上手くなるストーリーに憧れてるのよ。 twitter.com/DribbleDesigne…
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ファンの皆さんへ。
いつも応援していただき、ありがとうございます！
今週20日19時頃にTwitter（Periscope）にてライブ配信を行います。
先日のガラタサライのユニフォームの当選者の発表と
#長友ドリーム と題したプロジェクトの発表をしますので、ぜひご覧ください。
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LIFULLさんの社内アイデアピッチ「SWITCH」が「OPEN SWITCH」に拡大した発表会に参加！
OPEN SWITCHの実践として、アイデアピッチを子どもたちと一緒に行いました。みなさんとも一緒に外部の様々な人や企業とあらゆる社会課題を解決していきたいです！
#LIFULL
#OPENSWITCH
#しなきゃなんてない
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#ファットアダプト という食事法の発表をします！この食事法をアスリートの方だけではなく、一般の方にも伝えたいと思い、本の出版と献立レシピ提案サービスをはじめます。 pscp.tv/w/b9r8YzFvUEtM…
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今日のライブを楽しみに待ってくれている方へ。
僕のプロフィール画面のベルのマークを押してもらうと僕のツイート通知設定が出来ます。
「ライブ放送のツイートのみ」を選んでもらえればライブ配信と同時にお知らせが行くので、もしよければ設定してください！
#長友ドリーム
#本日19時ごろ配信
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