「気にかけてくれている」 って、気づいた時にちょっと嬉しくなるあの感じ。 どどーんと押し寄せてくる応援の波も、気持ちがギュッと熱くなるけど、そぉーっと気づくか気づかないかくらいの応援も、ふぁーって嬉しくなっちゃう。
合宿先の宿で、毎年顔を合わせるばぁちゃん。 いわしを使った料理の番組を見て、 「鰯、秋刀魚、鯖!みーんなDHCが入って身体にいいんだわ」 って教えてくれた。 確かにばぁちゃんは、なまら肌つやが良い💫 でもね、ばぁちゃん。 その成分DHAだよね🐟 #年齢肌のお悩みに #青魚のススメ
ラストレースまで、あと1ヶ月になりました🔥 毎日が、ほんっとうに充実しています⛸ #スピードスケート instagram.com/reel/Ci1UC7VMI…
帯広氷上合宿⛸ 無事に完結しました🔥 「これで最後」に思う事を綴っています。 #感謝 instagram.com/p/Ci4WwUQulDQ/…
ラストレース10/22(土)の観戦チケットが、お陰様で完売に近いそうです🙏 どうぞ、体調をベストに整えて温かい時間を共有しましょう🍎 当日は、午前9:00頃からジュニアのレースが始まります。是非、未来のスケーターの応援もよろしくお願いします! #全日本距離別スピード #ラストレース #500m
今のこの大事な2週間を、どうか一緒に大事にして欲しい気持ちです。 今日のこのタイムトライアルが、明日のトレーニングが、私にとってはもう取り戻せない大事な時間なのです。 感染症対策も、油断できない時です。 入り待ち、出待ち、申し訳ないですが、ご遠慮いただけると有り難いです😢
お断りする心苦しさと、氷上に向かう譲れない真剣さの狭間で、心がぎゅぅっとなるのです。 心に鬼は常備していないので、こまったさんが後味悪く漂ってしまうこのココロ… 気を取り直して、気持ちよく準備を進めていきます🍎💫 みなさんあったかい🙏
みんな根っこはいい人だ。 見られることが多い私たちは、ちょっと警戒する癖がある。 だから俯き気味に歩くこともあれば、素っ気ないと感じさせてしまうこともある。 “お互い様”を気持ち良く想い合えるように、人の気持ちも自分の気持ちと同じように大切にしていこう🍀
台風19号豪雨災害から3年。 みんなで乗り越えてきたことも、これから創り上げていく未来も、“応援”し合って、”感謝”して、にこっとしていこう☺︎ 農作物の収穫も、氷の上の収穫もうまくいきますように🍎 #OneNagano
18年もスケート靴って使えるの? と思う方もいるでしょう🐥 今年で18歳になる私のスケート靴について、綴りました⛸🔥 #祖父がくれたもの instagram.com/p/Cjo5xkBrmaB/…
ラスト1週間🙌 夢中モードに入ります⛸🔥 またねっ🐾
ラストレースを終えての、思いの丈を綴りました🍀 これからの歩みは「できないこと」からの始まりです。 初めてコーナーでクロスできた時のような、スリリングで刺激的な毎日の始まりです🐥💫 instagram.com/p/CkCRYGwvWUF/…
大会プログラムを、ラストレース2日前にふと開いてこのページを見つけた瞬間。 涙が止まりませんでした😭 #相澤病院 #ラストレース #アナザーストーリー
昨日の朝、ほっぺたをつねった。 今朝も、ほっぺたをつねった。 やっぱりちゃんと痛い。 #夢じゃなかった夢のような1日
お陰様で、セカンドステージへ気持ちの良いスタートとなる1日になりました🙌 ドキドキワクワクの新生活へ、まずは夜更かしは程々に、生活のリズムを整えていきます🙈 #卒業会見 #相澤病院 #信州大学 #知るを愉しむ #唯一無二の自己表現
時々氷上で運動しながら⛸ 来年の夏、八ヶ岳登山できるように、捻挫しない登山靴と山を愉しめるギアも揃えていかなくちゃ⛰ 普通、温泉行きたいとか♨️美味しいもの食べたい😋じゃないの? っていう感じですが、やっぱり絶景を見るために、登りたかったみたい😅 あとは、サイクリングも続けたいなぁ🚴🏻‍♀️
質問された事に対して、事実とその時答えられる思いを、自分なりの言葉で選んだつもりだったけど、まるで強く主張したかのような記事になってしまう。。。 夢のある舞台に、純粋な気持ちで、まっすぐ選手が向かえるように、今は距離を置いて応援することを選択しました🥺 変わっていけると信じたい。
地に足つけて、子どもたちの目、学生たちの目を見てがんばっていこう🥺
ゆったりいきます🐥 えがお☺︎✊ォー
顎に髭がボーボーはえた夢で起きました🧔🏻 今日もわらっていきましょうね☺︎ おはようございます🐥
何かを失うことは、何かを創り出すために必要なスペースです。 これまで、スケートで溢れかえっていた人生。 彩り豊かに、アートしていきます🎨 instagram.com/p/CkWvfRbPEUU/…
同じ「なお」がつく名前で、愉しそうに真っ直ぐ前を見て走る姿は、今も脳裏に焼きついています。 コーヒーをいただきながら、ゆっくり振り返ることができました☕️ 話したてホヤホヤの放送です🎥 よろしければ、ご覧ください🍎 twitter.com/takahashinaoko…
現役ラストレース記念ポストカードセットが販売されます。 選べるポストカードの絵柄では、 写真だけでなく、私が書いたメッセージもお選びいただけます✏ たくさんの方に、メッセージが届きますように😌🍃 ▼MINTSUKUの情報はこちらから▼ onl.la/M3882zz #AfloSport twitter.com/mintsuku2021/s…