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信州の皆さん🍎
私が所属する相澤病院の実話がモデルになったドラマ「病院の治しかた」がSBC信越放送で再放送されることになりました🙌
私もおうち時間で、病院の先生方の姿を重ね合わせながら観たいと思います🍀
#病院の治しかた
#相澤病院
ai-hosp.or.jp/drama/
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汗をかく季節になりましたね💦
人生において、「選択」や「決断」をする時、最後に信じられるものは、自分の気持ちでしかないのだと思います。
良い意味でも、悪い意味でも人の期待は裏切っていい。ただ、自分自身に対しての期待は、絶対に裏切ったらいけない🤝 twitter.com/kataseteagetai…
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私の場合、生きることの道標は、人と出逢ったり、人を知ったりすることで育まれてきた気がします🌱
どんな状況でも、どんな環境でも、自分の中に生まれた信念とか志はいつも支えになってくれています🙏
#感謝 twitter.com/kanbara_h/stat…
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今週末(金曜日〜)いよいよシーズン開幕です⛸
感染対策により、選手と観客の皆さんとの接触が制限されますが、安心して観ていただけるよう私たち選手も最善を尽くします。
私は3日間500m、1000m、1500mに出場します🔥
#スピードスケート
#怒った猫始めます
#シャー🐈🍎 twitter.com/skatingjapan/s…
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来週から八戸で国内開幕戦が始まります🍎エムウエーブの職員の方のご尽力もあり、台風の翌日から氷上練習が再開でき、これまで通り調整を進めることができました。
被災地が復興に向けて加速し始めたところですが、私もいよいよ大会に向けてギアを上げる時がきました🔥
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選考会を終え、正式に平昌五輪日本代表に選出していただきました🙆✨
いつもより多くの方が会場へ来て下さって嬉しかったです❗
戒驕戒躁、気を引き閉めて仕上げの磨きをかけていきます✨
#オフショット
#童心に返る
#さとこちゃんとわかばちゃんゲット
#よいお年を
#お正月はスケートリンクへ✨
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自己適応力の器を広げたり、範囲を知覚するのは、選手自身の中に沸き上がる感覚のやりとりで生まれる。コーチはそこで起きた現象を観察し、見守りつつ、次のカードをさりげなく仕掛けると、選手はまんまと好奇心の沼にどはまりします。
仕掛けられてばっかりです🙈
#トレーニング科学会
#個人的感想
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長野市のみなさん🍎
いま、空を見上げてみて👀✴
#まあるい虹🌈
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是非ご覧ください👀✴ twitter.com/NumberDo/statu…
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明日は、色んな人の気持ちを想像したうえで、私なりのカタチで走りたいと思っています。
今の状況を踏まえて、お家でライブビューイングを選択してくださる皆さん、感染防止対策を徹底して見に来てくださる皆さん、安全の中に安心が生まれるように、できることを一緒に考えましょう🍀
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平昌五輪のベニューセレモニー(リンクで行われた表彰式)で戴いたスホランです🧸表彰台でフリフリしていたあの子です。私の手元には1000mで一緒に涙をのんだスホランがいるので、500mで一緒に喜びを分かち合ったスホランを旅立たせることにしました。大切にしてくださる方の元へ行ってらっしゃい👋🤗 twitter.com/TeamJapan/stat…
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第5条以降は、これから心得ていこうと思います👻
#知るを愉しむ twitter.com/moriyasu1123/s…
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11月23日、NAO ice OVALにて県内の小中学生と一緒に滑ります⛸
3歳〜15歳までホームリンクでしたが、実はスケートリンクの名前がNAO ice OVALになってから、初めて滑ります🐥
#未来につなぐスケートの輪
#NAOiceOVAL
#スピードスケート
#茅野市 instagram.com/p/Cib7Yw_hFKA/…
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まるで@writer_y_yanai さんに包まれるように、私の想いや言葉が皆さんの元へ旅立つような感じがします🍀
先が見えないのなら、先を見ようと必要以上に不安になるのではなく、今をしっかり生き抜くことだと思います。「今」から目を離さずに、背けずに、受け入れて。 twitter.com/numberweb/stat…
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雨、心配です。
水害は、小雨になった頃が怖いです。
増水した河川や、土砂崩れの危険があるところへは近づかず、安全な所への早めの避難を🙏
皆さんの無事を祈っています。
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長野はだいぶ冷え込んできました🤸避難所でもできる体操だそうです💪🔥
睡眠の質を上げるには、就寝時間の90分前くらいに代謝を上げる事で、入眠のタイミングで代謝が下がってぐっすり眠られるとも言われています。
今夜皆さんがぐっすり眠られますように…💤 twitter.com/pan298/status/…
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行き先や歩幅はそれぞれ違えど、自分なりに前に進もうとしてきた皆さんにもきっと届くと思います。
アスリートだけでなく、多くの皆さんが感じ取ってきた想いを優しく包み込んでくれて、『ゴールテープ』へ、そっと背中を押してくれる曲です🥺
早く皆さんにも届いて欲しいです🙏
#ゆず
#ゴールテープ twitter.com/TeamJapan/stat…
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感情が行き場を失うのがゆずのライブ。
泣かせに来たと思ったら笑わせにくるのズルいです😂
#シュールの極み
#ゆずオンラインライブ
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あの時があって「今」がある。
「今」があるから「これから」がある。
答えは「ワタシにしかできないこと」でした。
自分自身の中に、答えは見つかる。 twitter.com/Nao_kodaira/st…