1802
悩みが大きくなってしまうのは、いらない悩みを抱え過ぎて自分で大きくしているから。
【いらないもの】
・まだ起きてない不安
・自分で勝手に作った不安
・変にこだわり過ぎているもの
重い荷物を下ろすように、自分の中のいらない物を整理すると心は軽くなる。
1803
どんなに好きな友達や恋人といても、ひとりの時間は大事だと思う。そして、それを察して正しい距離を持たせてくれる人は優しいなと思う。好きだからといって、ずっと近くにいることだけが愛情じゃない。
1808
「後悔しないように」といつも思うけれど、後悔は必ずあって、もっとこうすれば良かったと思う事が多い。
でもその時はその時で一生懸命だったんだと思う。
そんな自分の過去を認めてあげる事で強くなれると思う。
1810
目には見えないものが大事だと思う。
自分の心だったり、人の心だったり。
特に悲しい感情は隠してしまうことがある。
本当の心は見た目では分からない。
だから知りたいと思う。
その心を。
特に大切に思う人は。
1811
1812
何が幸せかを決めるのはいつも自分。
違う誰かの幸せと比べて落ち込むより、今ある幸せを大事にしよう。
幸せの価値を決めるのはいつだって自分。
幸せの意味を見つけるのも自分。
1813
1814
価値観が合うって大事だなと思う。
友達でも恋人でも笑うつぼが同じだったり、怒ったり泣いたりする基準が近い人は価値観が似ているから長く付き合える。
一緒にいて無理をしなくていい。
1815
頑張っている誰かを見ると、「自分も」と思うけれど、うまくいかないときもあって落ち込んでしまうときがある。
でも自分のペースでいいと思う。
自分の歩幅で進めばいい。
誰かと競争しているわけじゃないから。
1816
落ち込んだときは急に元気になんてなれないから、もうずっと底の底まで沈んでもいいと思う。
そして落ちて落ちて
「もうここまできた」って、
自分のことを許して、
また頑張れたらいい。
底がわかればまた上がれるから。
ときには沈んだっていい。
1817
どんな小さな幸せでも、それは幸せの形に変わりなく、自分が幸せと思うならそれでいい。
人から決められた幸せの形より、自分が思う幸せの形のほうが本物だ。
そして、何が自分にとって幸せなのか、どんなことが幸せの形になるのかを決めるのはいつも自分自身。
1818
「苦しい」と見えない何かと戦っている人が幸せになりますように。
我慢に耐えながら明日を信じたいと思う人が幸せになりますように。
眠れない夜に悩みながら夜を明かす人が幸せになりますように。
自分より大切な人の幸せを願える人が幸せになりますように。
1820
悩むことは今その物事にちゃんと向き合っている証拠。
たとえ行き止まりにぶつかって、前に進めなくても、また新しい道を探せばいい。
遠回りしてもいい。遠回りが自分にとって必要なこともある。
悩みながら、笑いながら。そうやって歩いていけるから。
1821
会いたい人に今、
なかなか会えない人へ。
『重ねたい未来がある限り』
イラスト:
平泉春奈さん(@hiraizumiharuna)
言葉:
カフカ (@kafuka_monchi)
1822
群れることや、大勢の人の間に入ってコミュニケーションすることが苦手だ。
人が嫌いなのではなく、むしろ人は好きなのだけれど、気を遣って疲れてしまうことが嫌だから。気を遣って疲れる自分が嫌いなのだ。
だから「ひとりが楽」と思ってしまう。
1824
心が無い人の言葉に
傷つく必要はない。
陰口や悪口を平気で言う人の言葉に
傷つく必要はない。
思いやりが無い人の言葉に
傷つく必要はない。
愛がない人の言葉に
傷つく必要はない。
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1825
前に進む人を見て羨ましく思うけれど、悩んで、立ち止まることは怠けじゃなく、自分と向き合う大事な時間。
「何もできてない」「自分なんて」と思わなくていい。少し休む時間が必要なだけ。