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『Tarzan』No.848・特集は「年間トレーニング計画2023」。
どんなトレーニングをして、どんなカラダ作りをしていくのか? 目標をしっかりと立てて進めていこう! Snow Man・岩本照さんの表紙が目印です。
buff.ly/3FP3uPI
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『Tarzan』848号の特集は「年間トレーニング計画2023」。
どんなトレーニングをして、どんなカラダ作りをしていくのか? 目標をしっかりと立てて進めていこう! Snow Man・岩本照さんの表紙が目印です。
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『Tarzan』No.848・特集は「年間トレーニング計画2023」。
どんなトレーニングをして、どんなカラダ作りをしていくのか? 目標をしっかりと立てて進めていこう! Snow Man・岩本照さんの表紙が目印です。
buff.ly/3FP3uPI
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『Tarzan』848号の特集は「年間トレーニング計画2023」。
どんなトレーニングをして、どんなカラダ作りをしていくのか? 目標をしっかりと立てて進めていこう! Snow Man・岩本照さんの表紙が目印です。
buff.ly/3FP3uPI
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『Tarzan』No.848・特集は「年間トレーニング計画2023」。
どんなトレーニングをして、どんなカラダ作りをしていくのか? 目標をしっかりと立てて進めていこう! Snow Man・岩本照さんの表紙が目印です。
buff.ly/3FP3uPI
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『Tarzan』848号の特集は「年間トレーニング計画2023」。
どんなトレーニングをして、どんなカラダ作りをしていくのか? 目標をしっかりと立てて進めていこう! Snow Man・岩本照さんの表紙が目印です。
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『Tarzan』No.849・特集は「座りすぎが寿命を縮める!」
今回はSnow Man・岩本照くん連載の掲載号!2023年一発目のセッションの相手は、トランポリンパフォーマーの長崎峻侑さん。『SASUKE』の常連でもあることから、岩本照にとってはいわば戦友。さあ、跳ぼう!
buff.ly/3DcJ4jg
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【WEB最新記事】新内眞衣、ピラティスで作る伸びやかなカラダと心 ift.tt/OWbulrh #Tarzan
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4月20日(木)発売『ターザン』855号の表紙は、Travis Japanの松田元太さん!
美しいシックスパックと、それを際立たせるかのような大胸筋と三角筋のボリューム。均整のとれた美しいボディは、撮影当日に行った計測で、驚愕の体脂肪率4%を記録…
詳しくはこちら↓
buff.ly/41nAN5S
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期限は2か月。時間を見つけてはカラダを鍛え、徹底的な食事管理に努めた〈Travis Japan〉の松田元太さん。
スタート時のボディデータと比較して、なんと体重9.2kg減、体脂肪10.7%減。
2か月間のトレーニング記録は、4月20日(木)発売の本誌にて!
buff.ly/41nAN5S
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見事な腹筋を披露してくれた〈Travis Japan〉の松田元太さん。この2か月、食事は糖質制限と脂質制限を期限を設けてテレコで実践。
成果はもちろん、数値にも表れている。ウエストで5cm減、腹部の皮下脂肪厚も9.5mm減。
2か月間の記録は、4月20日(木)発売の本誌にて!
buff.ly/41nAN5S
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期限は2か月。時間を見つけてはカラダを鍛え、徹底的な食事管理に努めた〈Travis Japan〉の松田元太さん。
スタート時のボディデータと比較して、なんと体重9.2kg減、体脂肪10.7%減。
2か月間のトレーニング記録は、4月20日(木)発売の本誌にて!
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見事な腹筋を披露してくれた〈Travis Japan〉の松田元太さん。この2か月、食事は糖質制限と脂質制限を期限を設けてテレコで実践。
成果はもちろん、数値にも表れている。ウエストで5cm減、腹部の皮下脂肪厚も9.5mm減。
2か月間の記録は、4月20日(木)発売の本誌にて!
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見事な腹筋を披露してくれた〈Travis Japan〉の松田元太さん。この2か月、食事は糖質制限と脂質制限を期限を設けてテレコで実践。
成果はもちろん、数値にも表れている。ウエストで5cm減、腹部の皮下脂肪厚も9.5mm減。
2か月間の記録は、4月20日(木)発売の本誌にて!
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期限は2か月。時間を見つけてはカラダを鍛え、徹底的な食事管理に努めた〈Travis Japan〉の松田元太さん。
スタート時のボディデータと比較して、なんと体重9.2kg減、体脂肪10.7%減。
2か月間のトレーニング記録は、4月20日(木)発売の本誌にて!
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『Tarzan』No.855・特集は「食事で腹を割る」
タイパ重視で腹を凹ますなら、運動より食事!「腹を割る食のアイデア10」を収録。Travis Japanの松田元太さんの表紙が目印です。
buff.ly/41nAN5S
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『Tarzan』No.855・特集は「食事で腹を割る」
Snow Man・岩本照くん連載の掲載号!
「帰ってきたダブルダッチ」後編は、前回の技を音楽に合わせてフローで行うフュージョン演技。〈レグスタイル〉メンバーとチームを組み、クールなパフォーマンスを披露できるか!?
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『Tarzan』No.855・特集は「食事で腹を割る」
タイパ重視で腹を凹ますなら、運動より食事!「腹を割る食のアイデア10」を収録。Travis Japanの松田元太さんの表紙が目印です。
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『Tarzan』855号の特集は「食事で腹を割る」
タイパ重視で腹を凹ますなら、運動より食事!「腹を割る食のアイデア10」を収録。Travis Japanの松田元太さんの表紙が目印です。
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『Tarzan』855号の特集は「食事で腹を割る」
タイパ重視で腹を凹ますなら、運動より食事!「腹を割る食のアイデア10」を収録。Travis Japanの松田元太さんの表紙が目印です。
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『Tarzan』No.857・特集は「呼吸で変わる、新・体幹作り」
ひと口に体幹トレーニングギアといってもさまざま。体幹を刺激するもの、普段使わない体幹を使うもの…etc。全16アイテムを話題のコンビ芸人〈ケビンス〉がお試し!(本誌P74掲載)
buff.ly/3BRIOFj