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2023年1月4日(水)発売『ターザン』848号の表紙は、Snow Man・岩本照さん!和装姿からトレーニングウェアに着替え、ダンベルを手にもち、一つ一つのエクササイズを噛み締めるようにこなしていく。
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buff.ly/3FP3uPI
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11月24日(木)発売『ターザン』846号の表紙は、Hey! Say! JUMPの知念侑李さん! 広い肩幅、隆起した僧帽筋、逆三角形を絵に描いたような広背筋。知念侑李さんの背中は予想通り、広く、そして厚かった。本人のお気に入りは、本誌中面の扉カット。
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buff.ly/3AlpfF3
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7月7日(木)発売『ターザン』837号の表紙は、Snow Man・岩本照さん!
この夏も大忙しの岩本さんに束の間のリラックスタイムを過ごしてもらおうと、編集部が誘い出したのは都内某所の邸宅にある静かなプール。
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tarzanweb.jp/post-266062
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【最新記事】Sexy Zoneの菊池風磨が表紙に登場!「黄金率ボディ」を披露 ift.tt/3guZK9a #Tarzan
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4月20日(木)発売『ターザン』855号の表紙は、Travis Japanの松田元太さん!
美しいシックスパックと、それを際立たせるかのような大胸筋と三角筋のボリューム。均整のとれた美しいボディは、撮影当日に行った計測で、驚愕の体脂肪率4%を記録…
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buff.ly/41nAN5S
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King & Princeの岸優太が『ターザン』表紙に登場。自分史上最高のシックスパックを披露! ift.tt/3ab4YSD #Tarzan
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【最新記事】Snow Manの岩本照が表紙に登場。鍛え抜かれた肉体を披露 ift.tt/2UEZgD6 #Tarzan
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3/10(木)発売! 『Tarzan』No.829号の特集は「下腹 脇腹 背中痩せ」。
腹まわり(下腹・脇腹・背中)の贅肉=「浮き輪ゾーン」をスッキリさせるメソッドを紹介。栄養素を「加える食事」と簡単な「ゆる運動」を実践しよう。Snow Man・岩本照さんの表紙が目印です!
buff.ly/34tCS8s
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1/4(水)発売! 『Tarzan』848号の特集は「年間トレーニング計画2023」。
どんなトレーニングをして、どんなカラダ作りをしていくのか? 目標をしっかりと立てて進めていこう! Snow Man・岩本照さんの表紙が目印です。
buff.ly/3FP3uPI
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9/22(水)発売! 819号は「食トレの強化書」。
三大栄養素PFC+ビタミンの、新説PFCバランスで考える食事術を紹介します。
表紙は、Snow Manの目黒蓮さん。
現在、多くのネット書店では在庫切れです。紙版の予約を希望される場合は、お近くの書店へお問い合わせください。
buff.ly/2Z0iTuN
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4/21(木)発売! 『Tarzan』No.832号の特集は「フッキンなしで腹を割る!」。
まずは「1週間お試しパッケージ」提案から特集はスタート。1週間トライアルで成果を出せた人には、続けてガッチリ割っていくための食事&トレーニングメソッドを提案!
buff.ly/3xKyLRL
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【最新記事】ジャニーズWESTの小瀧望が『ターザン』表紙に登場。「ランニングがある生活」を語る! ift.tt/2GXeG2r #Tarzan
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9/22(木)発売! 『Tarzan』842号の特集は「間違いだらけの健康常識」。
よかれと思って続けている習慣は実は間違いだった? 食事や運動、生活習慣の常識をアップデートしよう! Snow Man・渡辺翔太さんの表紙が目印です。
buff.ly/3RKTyvm
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『Tarzan』No.829・特集は「下腹 脇腹 背中痩せ」。
腹まわり(下腹・脇腹・背中)の贅肉=「浮き輪ゾーン」をスッキリさせるメソッドを紹介。栄養素を「加える食事」と簡単な「ゆる運動」を実践しよう。Snow Man・岩本照さんの表紙が目印です!
buff.ly/34tCS8s
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1/4(水)発売! 『Tarzan』848号の特集は「年間トレーニング計画2023」。
どんなトレーニングをして、どんなカラダ作りをしていくのか? 目標をしっかりと立てて進めていこう! Snow Man・岩本照さんの表紙が目印です。
buff.ly/3FP3uPI
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4/21(木)発売! 『Tarzan』No.832号の特集は「フッキンなしで腹を割る!」。
まずは「1週間お試しパッケージ」提案から特集はスタート。1週間トライアルで成果を出せた人には、続けてガッチリ割っていくための食事&トレーニングメソッドを提案!
buff.ly/3xKyLRL
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9/22(木)発売! 『Tarzan』842号の特集は「間違いだらけの健康常識」。
よかれと思って続けている習慣は実は間違いだった? 食事や運動、生活習慣の常識をアップデートしよう! Snow Man・渡辺翔太さんの表紙が目印です。
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『Tarzan』No.819・特集は「食トレの強化書」。
今回はSnow Man・岩本照くん連載の掲載号!今回のゲストはアクションを得意とする俳優の元木聖也さん。対面するなり「セイヤ」「ヒカル」とファーストネームで呼び合うふたり。それもそのはず、高校時代の同級生だという話。
buff.ly/2Z0iTuN
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9/22(水)発売! 819号は「食トレの強化書」。
三大栄養素PFC+ビタミンの、新説PFCバランスで考える食事術を紹介します。
表紙は、Snow Manの目黒蓮さん。
現在、多くのネット書店では在庫切れです。紙版の予約を希望される場合は、お近くの書店へお問い合わせください。
buff.ly/2Z0iTuN
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8/6(木)発売の最新号は「新生活様式のための 1分ストレッチ」。この号から隔号掲載のSnow Man・岩本照くんの連載も再開! テーマは「細かすぎる一流の筋トレ術」。カリスマトレーナー・白戸拓也さんとの熱きトレーニング談義に耳を澄ませてみると…
buff.ly/2PnnuiF
#SnowMan #岩本照
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【WEB最新記事】9/22発売『Tarzan』842号でSnow Man・渡辺翔太が表紙に登場! 美しさと強さを育むルーティンを覗く ift.tt/hkLiJlp #Tarzan
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11/24(木)発売! 『Tarzan』846号の特集は「背面を鍛えてカラダを変える」。
背中強化で姿勢改善! ヒップアップで脚長に! 獲得すべき「背面力」にフォーカスした一冊。Hey! Say! JUMPの知念侑李さんの表紙が目印です。
buff.ly/3AlpfF3
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9/10(木)発売の最新号は「新しいダイエットの正解」。
今回はSnow Man・岩本照くん連載の掲載号。前回に引き続き、トレーナー・白戸拓也&アイドル・岩本照、異次元の筋肉星人たちのセッションをお届けします。SASUKE制覇の要望を受け、究極サーキットトレが幕を開ける!
tarzanweb.jp/post-219796
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【WEB最新記事】関ジャニ∞、丸山隆平さんが表紙に登場。肩甲骨&股関節テストにカラダを張って挑戦! ift.tt/QesqIoC #Tarzan