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宇多田ヒカルが『誰かとの別れを乗り越えるのはなぜこんなに痛いのかという質問に、元々既に痛みがあってその人がいてくれたことでその痛みを感じないで済んでいた時、その人が去って元の痛みに向き合うことがある』て言ってやぱデビューわずか4ヶ月で日本の音楽史にその名を刻んだカリスマは違う思た
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すっぴん力が飛躍するオススメ自己投資
・眉アートメイク
・定期的に水を摂取
・ホワイトニング
・肌にやさしい化粧水使う
・まつ毛パーマ
・ほくろ除去
・適度な運動
・顔の脱毛
・しみ取りレーザー
・ビタミンCサプリを飲む
・タンパク質摂取を心掛ける
・規則正しい食生活
・朝の洗顔は洗顔料使う
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デブの友達が『これは痩せている人には理解できないことかもしれないけど、デブは腹が減ったからものを食うんじゃなくて、その味を味わいたいので腹減ってなくても食うのよ』って言ってて空いた口が塞がりませんでした
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Q.浮気された事がある人にしか分からない共感してほしいことってありますか?
A.「恋人が浮気してる」って確信した時に身体中がスーッと冷たくなって心臓がバクバクしてきて、血の気が引いていくトラウマすぎて二度と味わいたくないあの感じ
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収入が低く冴えない男ってキツめ美人のことを「性格悪そうじゃんw」と言って大人しめの女性を好むけど、「低収入で顔も良くない俺なんかを美人が相手にしてくれるわけない。傷つきたくないから自分でもイケそうなレベルの女で妥協してる」って素直に言ってほしい
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義務教育で教えておいて欲しかったこと
・心配事の96%は実際には起こらない
・30秒のハグで3分の1のストレスは解消される
・2回以上の筋トレで病気による死亡率は23%下がる
・1日6分の読書で68%のストレスは軽減する
・20分の運動で記憶力20%向上する
・18分の仮眠で3時間分の睡眠を確保できる
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友達が「落ち着いた大人の男がいい」って言ってたから、リリーフランキーが『女子の生きざま』か何かで「人は歳とったぐらいで成長なんてしません。おっさんが落ち着いて見えるのは元気がないからです。」って名言を伝えてあげた。ほんとただ年齢だけ重ねてて中身空っぽの男沢山知ってるからめちゃ同意
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インスタグラマーの載せてるあの自由きままなキラキラした生活は
私はまともな仕事はしていません
完全自由出勤の高収入な仕事
男性からあることをいて援助をうけてる
男性の横に座ってお酒を飲む仕事をしている
のいずれかを大々的に発表しているなかなか覚悟のいる行為です
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怒らない人のメンタル解説
・他人に期待してない
・他人は自分と違うのは当たり前と思ってる
・他人を変えようとしてない
・「怒る」ではなく「伝える」
・責めたところで何も変わらない
・伝えてわからなければ距離をとる
・他人に怒れるほど完璧な人間じゃないと思ってる
遺伝の影響もあるみたい
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暇は人生において本当に良くないと思う理由
・他人のことが気になりだす
・体も脳も疲れず、夜いい睡眠ができない
・何を始めるのにも腰が重くなる
・顔に締まりがなくなりブスになる
・考える時間がありすぎてネガティブになる
・刺激がないから考える力が弱まる
少し忙しすぎるくらいがいいと思う
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エマ・ワトソンの「女の子がやってはいけない1番悲しいことは、男性のために頭の悪いふりをふること」って言葉、個人的にめっちゃ好き
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最近キツいと思うこと
・可愛くないとダメ
・痩せてないとダメ
・男を立てないとダメ
・上品でないとダメ
・美肌じゃないとダメ
・ムダ毛あるのダメ
・か弱くないとダメ
・髪が綺麗じゃないとダメ
・化粧しなきゃダメ
・経済的に自立してないとダメ
世の中が女性に無意識に求めてるダメが多すぎる…
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彼氏・彼女と同棲する前に確認しておくべき価値観
・夜の電気の明るさ
・朝方か夜型か
・許せる部屋の汚さ
・体感温度
・インドアかアウトドアか
・お風呂の適温
・オナラについての考え
・開けっ放しの扉が気になるか否か
・お米の硬さの好み
・シャンプーとかにかける値段
・洗濯機回す頻度
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オバさんにならない女の特徴
・自分のことでちゃんと忙しい
・年齢を自虐しない
・綺麗をアップデイトしている
・太ってない・痩せすぎてない
・肌が綺麗で薄化粧
・感性を磨く機会を持っている
・定期的に運動している
・見えない所のケアを怠らない
・色々な年齢の友人がいる
・異性の友人も多い
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優秀なダイエット食品
・ブロッコリー
・きのこ類
・鶏胸肉、ささみ、軟骨
・赤身肉
・良質なオリーブオイルなどの油
・もやし
・小松菜
・レバー全て
・ギリシャヨーグルト
・馬肉
・貝類全て
・魚全て
・ノンオイルツナ
・カニ系全て
・エビイカタコ
・卵
・カッテージチーズ
・プロテイン
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『垢抜けてるな〜』と思う人に共通してること。
・髪の毛にツヤがある
・リップカラーが似合ってる
・肌にくすみがなくて透明感がある
・顔に立体感がある
・ツメが綺麗
・歯並びが良い
・小物使いが上手
・人中短い
・眉毛が整ってる
・スタイルが良い
・メイクのカラーバランスがいい
・プラス思考
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本命になりにくい女性
・受け身すぎる
・私生活がだらしない
・いつも良い子ぶってる
・話つまらない
・可愛らしさがない
・素直じゃない
・気を遣えない
・察してちゃん
・卑屈
・どんな男にもベタベタしてる
・見返り求めすぎ
・たまに本命女を気取った発言
・急に感情が爆発する
・先にHする
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ダイエットを成功させる秘訣
・1日1.5リットルは水を飲む
・21時以降食べない
・よく噛む
・夜はしっかり寝る
・日常生活中の運動レベルを増やす(家事、通勤、仕事)
・同じものばかり食べない
・「大量に食う」or「全く食べない」の二択は×
・菓子パンを見ない
・無理をしすぎず、過程を記録する