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ダイエット中にブロッコリー食べる人にこれもおすすめなんですけど、白だし、ケチャップ&粉チーズの味付けがナポリタンみたいな味でかなり旨いです。
ブロッコリー1/2株、おろしにんにく少々、白だし大1/2にラップし600W2〜3分程チンしケチャップ大1、オリーブ油小1混ぜ醤油で味調え粉チーズ、黒胡椒
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これ豆腐でご飯めちゃくちゃ進む。青のりと鶏ガラで味付けするのが妙に旨い。仕上げの醤油はぜひ。少しかけると味が締まります。
キッチンペーパーで豆腐150g包み600W2分加熱。豆腐を端によせ、ごま油・青のり各小1、鶏ガラ小2/3、おろしにんにく小1/2混ぜ、豆腐崩し混ぜ醤油で調えご飯にのせる。
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究極の卵サンドはこれだと信じてやまない。この半熟とろ～りな食感は一度食べたらハマります。休日の朝ごはんに最高。
卵3個、水大2、3倍濃縮麺つゆ小1を混ぜ、中火で溶かしたバター20gで半熟スクランブルエッグに。ボウルに移し粗熱とりマヨ大2混ぜ半分に切って切り込み入れた4枚切り食パンに詰める
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病みつき廃人化した未来しかないサバ飯。
チンしてご飯に混ぜるだけでめちゃくちゃ旨いです。仕上げのバターが罪深い…
味噌大1/2、3倍濃縮麺つゆ小2、ごま油小1、おろしにんにく小1/2、水気切って大きめにほぐした鯖水煮1缶を炊き立てごはん300gと混ぜてバターのせ塩、黒胡椒ふる。塩ふった方が旨い
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飯泥棒過ぎるのが3分で出来るんですけど、ツナ缶は油切って焼き肉のたれ混ぜるだけでめちゃくちゃご飯進みます。ツナ×たれは相性よすぎ。
油切ったツナ1缶に焼肉のたれ大2まぜるだけ。ご飯に適量のせ卵黄をのせたら最高…
あれば青のりふると香りいいです。
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なにこれ旨すぎる…
市販のポテサラを超簡単に美味しくする方法なんですけど、「しば漬け」とおろしにんにく混ぜると無心で食べ尽くすめちゃくちゃ旨いのになります。
すでに旨いポテサラがやばい旨さになる…
これ味見で無くなります
ポテサラ1パックにしば漬け10g、おろしにんにく小1/2混ぜるだけ
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ふくやさんが明太子好きを完全に仕留めにきてる…
このごはん止まらんらんって商品が名前の通りめちゃくちゃ飯泥棒で、無心になって食べて気づいたらおかわり行ってる。
明太子×卵のW卵でTKGするとやばい旨さです。これは全明太子好きに推したい。
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タルタルでこんなにご飯進みます…？って位、これご飯に合いすぎる。超濃厚なTKGみたいなイメージ。仕上げに醤油たらりが最高。
ベーコン1枚、玉葱1/6個を600W1分チンし、半熟茹で卵2個フォークで粗めに潰しマヨ小2、酢小1、味噌小½、おろしにんにく小¼混ぜ塩胡椒。ご飯にのせ黒胡椒ふり醤油をたらり
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ケチャップ、醤油、にんにくをチン！で作るこのタレで食べるチキンがめっちゃくちゃ旨い。仕上げの追いバターが最高…レンジで簡単です
鶏肉全体フォークで刺し2分半チンし上下返し1分半チンし10分置く。ケチャップ大3、醤油小2、おろしニンニク小1を混ぜ1分チンしバターを混ぜ肉にかけバター、黒胡椒
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夏は柚子胡椒をもっておくと最高に美味しく素麺が食べられるから、ふだん買わない人もぜひ買ってほしい。麺つゆに鶏ガラ、ポン酢と混ぜると飲み物かと思う位するするいける。
鶏ガラ・3倍濃縮麺つゆ・ごま油各小1、ポン酢大2、柚子胡椒小1/2、水300mlを混ぜて素麺に添え、お好みで柚子胡椒添える。
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夏本番前に体絞りたい人にめちゃくちゃおすすめなんですけど、この【タンドリーささみ】ささみがジューシーで旨いです。カレー粉いらず、レンジで簡単。
水大2、カレールウ1個を50秒チン。ヨーグルト大3、ケチャップ小1、おろしにんにく小1/2、ささみ4本混ぜ3分チンし10分おき醤油で調える。
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サーモンの刺身はサク買いして漬けにすると旨い。これはサク見つけたら迷わず作ってるくらい旨いんですけど、ポン酢の絶妙な酸味で夏のつまみに最高。ご飯のお供にも。
ポン酢大1、醤油小2、水大2、おろしにんにく小1/2、すりごま大1/2混ぜサーモン刺身のサク150g一晩漬ける。
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素麺だけだともの足りないんだよな…は肉で解決。
この【肉素麺】は一皿で満足感最高。「鶏ガラ×ポン酢」のかけつゆが妙に旨い。
豚こま150gに醤油小1、胡椒をもみ込み600W3分チンし鶏ガラ小2、ポン酢大1.5、水300ml、おろしにんにく小1を混ぜ3分チンし醤油で味を調え素麺3束分にかけお好みで七味。
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カンロ飴で作るたれにホタテを漬けると「ホタテの紹興酒漬け」のような高級な味がしてめちゃくちゃ旨い。これ夏のおつまみに最高すぎる。
カンロ飴2個、水50ml、醤油大1/2、和風だし小1/4を5分20秒程チンして冷まし、ホタテ刺身150gに絡め、冷蔵庫に6時間おく。
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↓続
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やばい…素麺飲むように食べてしまう…
ちょいチンしたニラと家にある調味料混ぜるだけで専門店の油そばみたいなの作れます。10分かからず簡単。
ニラ1/2束を刻み600W30秒程チンし3倍濃縮麺つゆ大2、ポン酢・ごま油各大1、おろしにんにく小1/2、茹でた素麺3束分混ぜ醤油、胡椒で調え卵黄、ラー油。
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やせめしライフハックなんですが、白ごはんの代わりにこちらのゆどうふライスでカレー食べると糖質摂取量を抑えられます。
豆腐そのままにカレーかけるより、ちょい味付けすると旨いです。
豆腐150gを600Wのレンジで2分加熱し水気切り、ほんだし小1/3、醤油少々混ぜてカレーをかけるだけ。
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暑い夏に鍋でグツグツ煮込まなくてもめちゃ旨なカレー作れる。レンジ1発で簡単！鶏肉とトマトの旨みがじわる無水カレーです。トマトの水分で煮るから味が濃厚で旨い。
ざく切りトマト4個、鶏唐揚げ用200g、カレールウ2個を600W9分チンしバター10g混ぜ、醤油、胡椒で調えご飯にかけ、お好みで黒胡椒。
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大人のフルーツポンチできた。これとんでもなく旨すぎる…
無限にメロンが飲めます。
メロンくり抜いてシャンパン注ぐだけ。メロン食べながらシャンパン飲むの最高すぎる。
ステイホームの暇が過ぎてすごいものを召喚してしまった。
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桃好きにはたまらんすぎるデリーモさんのパフェMOMO BLANC。桃が甘くてうまい。フレッシュな白桃、アイス、コンフィ、コンポート、ソースで桃尽くしなのが最高。皮付きの桃の香りがいい。
桃は糖度系で毎回測定してさらに1カット分毎回食べて確認してから提供してるそう。隅々まで美味しかった…
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このバナナどうしよ、って時はこのレンジでできるバナナジャムおすすめです。バナナが甘くて濃厚で美味い。これでヨーグルト食べるの美味しいです。
バナナを600W5分程加熱し皮が黒くなったら粗熱取れてから皮むいてフォークで潰し、レモン汁小1/2、メープルシロップか蜂蜜小2を混ぜるだけ。
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これは白飯さらってく。サバ缶は卵でとじるのが一番美味いのでは…って思う旨さ。
サバ1缶、醤油小1、3倍濃縮麺つゆ小2と1/3、おろしにんにく少々、水大3を混ぜ中火にかけ、ふつふつしたら溶き卵を全体にまわし入れ蓋し弱火で1分程加熱。半熟になったら火を止めご飯にのせる。七味お好みで。
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このドレッシング、生野菜むしゃむしゃいける。旨い。
ポン酢大1、3倍濃縮麺つゆ・オリーブ油各大1/2、豆板醤小1、みそ小1/2を目安に混ぜるだけ。
今回はトマト中2個、アボカド1/2個、玉葱1/4個、ツナ1缶に和えたけど、レタスやキャベツ、きゅうりなどに和えても旨いです。
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材料3つで食べたらショートケーキの味するのできた。生クリームはいちごジャム入れると40秒で泡立つし、ホイップの水分を吸ったクッキーがしっとりで美味しいです。夏休みのおやつにお勧め
生クリーム100mlといちごジャム大3を八分立てにしクッキーとクリームを交互に入れラップし冷蔵庫に6時間程おく
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