801
【しんどくない1週間を】
・他人はコントロール不可
・他人にやさしくすると人生は進む
・媚びるのとやさしくするのは違う
・毎日は70点あれば十分
・食べすぎは人生をにぶらせる
・精神が弱ったら体が疲れてるサイン
・幸せはわりと近くにある
・いまから人生を変えてはいけないという決まりはない！
802
いいかい。人生を輝かせるコツはリスクをとることだよ。ギャンブルって意味じゃない。新しい店にいくとか、自分から誘うとか、ちょっと良い家具を買うとか。生活のなかで小さな挑戦を重ねるんだ。もちろん怖い。失敗したらってね。でもリスクは君を魅力的にしてくれる。迷ったときは挑戦だよ。いいね？
803
いいかい。君の人生に、君を傷つける人はいらないんだよ。好きだった異性でも、仲良しだった親友でも、ひどいことをされたらサヨナラしていい。たしかに別れは辛くてさみしいよね。でも生きるには「人間関係を切る勇気」も必要だと思うんだよ。なぜなら君は幸せにならないといけないからだよ。いいね？
804
人生のコツって自分だけが幸せになろうとするんじゃなくて、全員が幸せになれるようにすることだと思う。そこ気づけると強い。めっちゃ強い。
805
「自分は変われない」と言い訳をはじめたやつとは、いつか別れが来る気がするんだよな。
806
いいかい。やさしいのはいい。でもナメられちゃダメだ。この加減をハッキリさせること。もちろん礼儀正しくて、良い人間でいるのは大事だよ。でもそれと相手にとって「都合のいいコントロールしやすい人間」は別だ。意識を変えてこう。じゃないと人生喰われるよ。流されるな。君が主役なんだ。いいね？
807
「毎日、２回はNOといわれるくらいでないと建設的に生きているとはいえない」
この言葉すごく好きなんです。仕事も恋愛も日常も、とにかくアクションしないとはじまらないし、そもそも断られて当たり前なんだぜって気づかせてくれるから。よし！今日もアクションしてこ！空も青いし生きようぜ！！！
808
自己肯定感をあげるレッスン。
まず、あなたのなかに小さな子供をイメージしてください。
なにかあるたびに「どうしたいの？」と質問してあげましょう。
答えがでるまで見守ること。
大事なのは、その子が自分なりの答えをみつけることですから。
もちろん、その子供は、あなた自身なのですよ！
809
ふと思ったんだけど結婚相手って〝はじめて選べる家族〟なんですよね。親や兄弟や親戚はのぞんで選んだわけではないじゃないですか。だからこそ理解できないことや、衝突や、しんどいこともあったと思うんだ。そう考えると結婚ってのは、ほんとに人生をかえるチャンスというか素敵なことなんだろうね。
810
ちょっとマジで忘れてるかもしれないからリマインドしとくけど、君を雑に扱っていい人間なんていないんだからね。君を雑にあつかう人間からは逃げてもいいんだぜ。当たり前だけど君は縛りつけられなくてもいいんだよ。ほんと気をぬくと忘れちゃうんだから七回くらい心のなかでつぶやいといてください。
811
はいみんな人生を美しくするとは生活を美しくすることです、そして、それは部屋を美しくするということです。いまのうちに部屋を片づけましょう。そこのテーブル上のビラやレシートや謎の容器やどこでもらったんかわからんお菓子を片づけましょう。片づけよ。片づけるのだ。以上リマインドでした。
812
言葉だけは立派な男にだまされるんじゃないよ。男の本性は行動だから。見極めなよ。その男は本物か？
813
機嫌よさそうにしてると、まわりが優しくなってくるよ。名前も知らない店員さんと表情だけでうちとけたり。んで自分も本当に機嫌よくなってくる。わりと人生の秘訣だとおもうんだ。そんな週末にしようぜ！
814
心理療法を学ぶとき「真夜中に大切な人から〝死にたい〟と電話があったらどうする？」と先生にきかれた。
僕は「理論的に〜ですよね」と得意気に答えた。
「そう答えたよ」先生は笑った。「恋人だった。でも自殺してしまった」
僕は誰かが相談を持ちかけてくるときその話を思いだすようにしている。
815
【書いた】@mynavi_woman
「なんか満たされない」を変える5つのコツ。
満たされない気持の正体にせまります。私たちはこの感覚と上手くやっていくしかないのですから。充実って「満たされた状態」じゃなくて「満たされようとアクションできてる状態」のことをいうんですよ。
woman.mynavi.jp/article/200203…
816
いいかい。君はすでに誰かにとっての憧れの位置にいる。それを忘れないこと。君がいるのは誰かがほしくてたまらなかった場所なんだから。それが君にとっての武器であり宝物なんだよ。それを活かすことを考えよう。自分からすれば当たり前すぎて気づけないかもだけど。意識して、手にとるんだ。いいね？
817
いいかい。人生には、そのときに起こっても良かったのに、そうならなかったことがいくつもあるよね。そういうチャンスを逃さないためには君からアクションするしかないんだ。手に入れようと行動するのは怖いよね。でも人生を変えられるのは君だけなんだ。一歩だけでいい。近づいてみることだ。いいね？
818
他人が決めたしんどいことじゃなくて、自分で決めたしんどいことをやり続けてると魅力的になるしモテるし自己肯定感あがるし人生楽しくなると思うの。
820
LINEの返信が気にならんくらい週末を楽しむことですぜ。貴女の人生はスマホのなかにはない。顔をあげて。その目にみえる世界を感じることだよ。
821
いいかい。自分を大切にできない人をだれも大切にしてくれないよ。大切にするってのは甘やかすのとは違う。いろんなものに敬意を払って（そこに君自身もふくまれてる）丁寧な暮らしをするってことなんだ。そういう人間はモテるし人が集まってくるよ。自分にリスペクトを持った生活をすること。いいね？
822
【書いた】@mynavi_woman
ポジティブになる方法を書いた。
ばばっと10個紹介します。ポジティブになるのは難しくても、ポジティブになる方法を学ぶことはできるはずです。ひとつでも役立つものをみつけたらしめたものですぜ。ネガティブになりやすい人の思考の癖も紹介。
woman.mynavi.jp/article/200129…
824
生きてると「これでよかったのかな」って思うときがあるよね。つらい決断のあとなんかに。そんなときは「これでよかった」と思えるように生きるべきときなんだよ。その決断を良いものに変えるために動くんだ。人生は長期戦だ。こっから逆転できる。ちょっと休んだあとに胸をはろうぜ。
825
僕たちがなぜツイッターをするかというと「自分を治療したいから」なんですよ。生きるとは傷つくことだから、くだらない画像に笑って、心を吐きだして、役に立つ言葉を知って、遠い誰かと共感して、また彼かのためにシェアする──そんな行為自体が救いなのです。そうやって支えあっているのですよ。
恋愛コラムニスト | 恋にやくだつツイートをしてただけなのに、いつのまにかフォローすると恋が叶うオンライン恋愛神社と呼ばれるようになってました。毎日コメ欄とDMが参拝⛩🙏🏻され狂ってます。都市伝説ってこうやってはじまるんですね。たすけてください。