101
103
ราคาพอกันเลย ที่ที่ดูไว้ในญี่ปุ่น vip ก็2แสนบาท แต่ปีนี้เป็นต้นไป รัฐบาลนายกคิชิดะ จะช่วยเพิ่มอีก 100,000เยน จากเดิม 420,000เยน โปะได้เยอะอยู่ ทางนี้เค้าอยากให้มีเด็กเกิดเยอะๆ😁 ที่ไทยมีเงินช่วยเหลือการคลอดบุตรมั้ย twitter.com/Bonusiie/statu…
104
มีนักแสดงจากไทยมาเกือบ20คน แล้วสามีได้ไปล่ามที่กองถ่ายในไซตามะ ที่จริงจะมีคนที่เป็นข่าวดังๆวันนี้ด้วย เราเองก็เพิ่งรู้จักวันนี้เหมือนกันเพราะข่าว😅 แต่ว่าคงเป็นเพราะสังกัดเค้าสั่งพักงานทันควัน ที่หน้างานเลยไม่เห็นเลย
105
106
เห็นที่นี่เค้าเล่นแฮทแท็กนี้กัน😻 #Twitter美猫大会 我が子のゆばちゃん
107
108
110
111
มีข่าวด่วน ว่าอดีตนายก🇯🇵อาเบะถูกยิงระหว่างไปช่วยนักการเมืองหาเสียงอยู่ ที่จ.นาระ ข่าวว่าหยุดหายใจ 😱 ตอนนี้ส่งโรงพยาบาลแล้ว แต่ต้องรอหมอออกมาพูดอีกทีก่อน ล่าสุดที่ได้เจอแล้วได้ถ่ายรูปด้วยกัน จากที่สังเกตคือมีบอดี้การ์ดน้อยมากเลย
114
116
117
118
120
122
@pppppppim_p ใช้น้ำส้มสายชูหมักค่ะ ลองหาแบบที่ตัวเองทานง่าย จะรสไหนก็ได้ค่ะ แบบในรูปที่เราใช้มีรสหวานหน่อย เลยทานง่ายค่ะ เห็นเค้าว่าใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลก็อร่อยนะคะ แต่ยังไม่เคยลองเหมือนกัน😃
123
แนะนำวิธีทำแบบง่ายสุดๆ😂 ซอยกะหล่ำปลีขนาดตามใจชอบ เสร็จแล้วใส่ถุงซิปล็อค โรยเกลือนิดนึง ขยำๆ พอเริ่มมีน้ำก็เทน้ำส้มสายชูใส่ แล้วก็ขยำๆอีก ตามสูตรที่คนญี่ปุ่นทำกัน ส่วนใหญ่ให้แช่ตู้เย็นไว้ประมาณครึ่งวัน แล้วค่อยเอาออกมากิน ถ้าเหลือก็สามารถเก็บใส่ตู้เย็นไว้ได้ประมาณ1สัปดาห์🙆♀️ twitter.com/Numkangz/statu…
124
@y_tafei ขอบคุณสำหรับข้อมูลมากๆค่ะ ทางนี้ก็ข้อมูลไม่ลึกค่ะ แต่ก็คิดว่าเชื้อผอมน่าจะดี😂 เชื้อผอมที่ว่าเห็นในข้อมูลญี่ปุ่นเขาทับศัพท์ไว้ว่าเป็น Bacteroidetes น่ะค่ะ ส่วน Probiotic มันแยกย่อยออกมาอีกใช่ไหมคะ จะมีอยู่ในอาหารที่ช่วยเพิ่มแบคทีเรียดี ซึ่งจะมีอยู่ในของหมักตามที่ยกตัวอย่างไว้
125
@biguydiscreet ถ้าลดได้ก็จะดีกว่าค่ะ ที่ทำให้อ้วนง่ายคือตัวแบคทีเรีย Firmicutes ถ้ากินอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลและไขมันสูง(ของทอด อาหารฟาสฟู้ด)จะมีผลเพิ่มปริมาณแบคทีเรียตัวอ้วนได้ ก็ให้พยายามกินพวกของหมัก มิโซะ โยเกิร์ต(ทานหลังอาหารจะดีสุด) กิมจิและผักที่มีเส้นใยเยอะๆ จะช่วยเพิ่มเชื้อผอมง่ายได้ค่ะ