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爆美女先輩から聞いた「誰でも簡単に小顔になれるメイク術」なんだけど、”コンシーラー”と”チーク”の位置を変えるだけらしい！マジで全然違うからみんなもこの動画の右やつみて試してみてえ🫶
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人生初めての一目惚れでダイエット決意して3ヶ月で16kg落とした私のやって良かった習慣🥹
▫️毎日水を1.5L飲む
▫️朝はスムージー(週４〜5回)
▫️毎日15分の筋トレ
▫️湯船に浸かる
▫️お風呂上がりはマッサージとストレッチ
▫️お菓子や加工食品の頻度を下げる
▫️"糖質の種類"と"油の種類"を見直す
24歳162cm/最高62kg→46kg美容とダイエットが好き🌨｜看護師｜賢く美しくがモットー