Suzuさんの人気ツイート（古い順）

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Suzu

@warehasa1kyou

クラスで「自己肯定感高いデブ」といじめられて親にも「あんたみたいな女が結婚は無理w」とまで言われた私でしたが、人生初めての一目惚れでダイエット決意して3ヶ月で16kg落としました😭 痩せるだけで顔小さくなるし、自信持って好きな服腹着れるようになったし、ダイエット辛くても諦めないで...🥹

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Suzu

@warehasa1kyou

骨盤歪んでて整体通おうとしてる人ちょっと待ってえええ！毎日この体操するだけでお家で簡単に歪み解消できちゃうの😆 やり方 ✅背中と壁の隙間を作らない ✅３０秒キープ×５セット私もやってみたら思ってる以上に歪んでてビビったからみんなもとりあえず試してみて！

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Suzu

@warehasa1kyou

ガチで最短最速で全身痩せしたいならこれ見て。 ✅各エクササイズ３０回×３セット１週間後の体の引き締まりやばすぎるから今すぐ始めてみて！

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Suzu

@warehasa1kyou

超絶スタイルの女友達に「お腹痩せると人生変わるぞ」と激推しされた筋トレがヤバかったから布教させて！お風呂後に毎日やってたら1週間後に「あんた痩せた？」って聞かれまくったし、初めてうっすら縦線できて感動…🥹夏までにムダ肉減らしたいなら絶対やった方が良い

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Suzu

@warehasa1kyou

爆美女先輩から聞いた「誰でも簡単に小顔になれるメイク術」なんだけど、”コンシーラー”と”チーク”の位置を変えるだけらしい！マジで全然違うからみんなもこの動画の右やつみて試してみてえ🫶

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Suzu

@warehasa1kyou

さっしーがYouTubeで紹介してた最強ダイエットレシピがめちゃめちゃ美味しくて感動、、鶏むね肉で脂質少なくてヘルシーだしみんなにぜひ作って欲しい🥺❤️

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Suzu

@warehasa1kyou

SNSでバズってた"確実に背中美人になれる"簡単すぎる方法💓毎日たった３分この動画の動きするだけとか流石に即始めるうう🥺最近は肌見せ多めの服とか結構トレンドで多いから、このトレーニングで自信を持って着こなせるようになるぞおおお🫶

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Suzu

@warehasa1kyou

冨永愛さんがTVで紹介されてた「ごちゃ納豆」が最強すぎたから全力布教🥹簡単に作れるのにマジで美味いしヘルシーでズボラ大歓喜😭それにそれに友達にも「なんか肌綺麗になったね」って言われたくらい肌の調子爆上がりするから美肌になりたい人作ってみて...

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Suzu

@warehasa1kyou

最短最速でほっそり引き締まったふくらはぎをGETするにはこれやっとけ。ドラマ見ながらでも座ったまま簡単にできちゃう！私は１週間続けてみたら、友達になんか足痩せた？！って聞かれるようになった🥺みんなも今すぐやってみてえええ！

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Suzu

@warehasa1kyou

人生初めての一目惚れでダイエット決意して3ヶ月で16kg落とした私が思う辞めて良かった習慣🥹 ・朝ごはんを抜く→代謝下がって太りやすくなる・1時間座りっぱなし→たまにはストレッチしよう・野菜ジュースを飲む→糖分多いよ・寝る前にスマホ→睡眠の質悪くなってカロリー消費されないよ

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Suzu

@warehasa1kyou

爆美女の友達が「浮き輪肉がある女は一生垢抜けない」って言っておすすめしてくれた筋トレ。1日100回やると、次の日お腹周り筋肉痛で死にそうになるけど、その分ガチで効果ある。浮き輪肉を撲滅して美くびれ作りたい人はやってみて🥹

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Suzu

@warehasa1kyou

背中美人になりたい人はとりま脳死でこれやってみて

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Suzu

@warehasa1kyou

人生初めての一目惚れでダイエット決意して3ヶ月で16kg落とした私がやってた"2週間で脚痩せする"寝る前トレーニングがこれ。1日30回×3セットすると頑固な太ももに効いてくるから脚痩せしたい人は騙されたと思ってやってみて🥹

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Suzu

@warehasa1kyou

人生初めての一目惚れでダイエット決意して3ヶ月で16kg落とした私のやって良かった習慣🥹 ▫️毎日水を1.5L飲む ▫️朝はスムージー(週４〜5回) ▫️毎日15分の筋トレ ▫️湯船に浸かる ▫️お風呂上がりはマッサージとストレッチ ▫️お菓子や加工食品の頻度を下げる ▫️"糖質の種類"と"油の種類"を見直す