177
こっちはその気もないのに、向こうはライバル視しことごとに突っかかってくる。フェアな感じはなく隙あらば足を引っ張ってやろうという様子が見える。こういう人には隙を見せないようにして相手にしない。成長が止まった人なのでやがて力の差が歴然とする。ほっといても太刀打ちする気をなくすだろう。
178
とても嫌なことがあっても、すごく辛いことがあっても、それでも生きていくぜと開き直り、その自分を褒めてやろうよ。それでも生きていくからとても素敵なことにも、とても楽しいことにも巡り会えるんだから。
179
おそらくきみは今、嫌々職場へ向かっているのではないか。それならば胸を張って向かえ。出勤への短い道中は前の日の些細ながら嫌だったことが増幅してきみの心を試している。杞憂に過ぎない。それより今日の段取りを思え。
180
今日何があったとしても、それを強くを引きずっていたとしても、寝る前には、もうすんだことだ、と自分を慰め、寝ている内に切り替えよう、と言い聞かせてみよう。朝を迎え完全に切り替わっていなくてもいい。意識がそういう方に向くので少しは切り替わる。その少しの積み重ねがものを言ってくる。
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自分を素晴らしいと思え。
素晴らしくなくても、
素晴らしいでいいぞ。
これからそうなるんだ。
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6つ目の転職先にとても福々しい感じで愛嬌に富んだ若い女性がいた。周りに悪ふざけ的にからかわれても常に笑顔でかわしていた。いい子だと評判がよかった。ところが、突然の休職。彼女は傷ついても常に福々しい笑顔を見せ自分をかばったが、ついに限度を超えのだ。心の傷は外見からは窺いしれない。
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昨日あなたを傷つけた人が今日はあなたを褒めちぎる。昨日のことを悪いと思えば謝るが、傷つけるのも褒めちぎるのも自分の勝手という人なのだ。人の気持ちを気遣うことがないので人間関係では問題ありだ。気をつけよう。
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初めてタイツ姿で公道を歩いたとき、続けざまに鋭い視線が飛んできた。その主達は、なんじゃ、こいつは、と敵愾心に充ちた表情だった。戻って着替えようと思ったが、歩き続けた。そのうち、白眼視されるのが心地よくさえ感じられてきた。胸を張り、そうか、これが貫くということかと納得した。
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傷つきやすい自分を少しでも強くしたかったら、その自分をいたわることなんだよ。いたわっていたわっていたわり尽くそうね。それが何よりの癒しになる。癒されるたびに心は少しずつ強くなっていく。優しい人の言葉にも癒されるけれど、本当は自分にいたわられることがいちばんの癒しにつながるんだよ。
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とても辛かったことはしっかり覚えておこうね。ちゃんと乗り越えた証拠なんだから。もしもまたとても辛いことが起こっても、そのときどのように乗り越えたかの記憶が鮮明によみがえり、今度はそのときよりも楽に乗り越えられるはずだから。
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きっと今日も後悔することがある。それでいいんだよ。後悔は決して後ろ向きのことではない。前を見据えてのことな のだから。後悔することにも気づかないで止まったような日々を送ることの虚しさと比べてみればその違いは明白だと思う。きっと今日もよい後悔ができる。
190
心に傷を負って帰宅した人もいると思う。何があったかは知らないが、ゆっくり寝ることだ。忘れることはできないし熟睡できたとしても明日の朝には傷が癒える訳でもない。でも思い煩ってもどうなるものでもない。ならば明日になるまでは放り出してただ寝ることを心がけよう。それが今は1の良薬になる。
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#トラジャは世界に羽ばたく模索期に入った #それぞれの英語にネイティブの匂いがしたぞ 総合的に言えばトラジャの英語力はステージ１から2に上がったのではないか たゆまず英語力を磨けば全世界がきみらのステージだ
lineblog.me/kageki_neko/ar…
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傷ついて少し暗い顔をしているね。
その程度なら心配要らない。
以前に、傷だらけになったことがあったろう。
凄いことに、あなたは自分で癒やしたんだよ。
麦はグイと踏まれ強く立ち直って伸びる。
あなたにはイザってときの力があるんだ。
それを自分のために信じてやろうよ。
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自分に対して反省や、批判を行うのはいいよ。長い目で見れば大いに成長につながる。でも、絶対に自分をおとしめてはいけない。どんなことになっても今の自分にはよくわからないが、深い訳があってのことだろうと自分を認めてやろう。乗り越えて成長を続ける自分を信じよう。
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消したい過去が山ほどある。そういう過去も含めてすべての過去は改められないので責めても意味がない。責めている人はたった今からそれをやめよう。無意味な重荷は下ろすだけだ。すると心身が入れ替わったように軽くなり希望が灯って膨らむ。責めていた過去も含めてそれからの過去は貴いものになるよ。
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絶望に打ちひしがれることは人生では何度もある。 82歳の僕でも振り返ると10回位はあったかな。よくよく内容を振り返るとほとんどすべてが(あれしきのことで絶望かよ)と顔を赤らめて笑いたくなるほどのこと。それでいいんだと思う。そのときの絶望から這い上がったということだから。
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傷つくことを怖れて傷つかないように用心していると逆に裏目が出る。社会で生きているんだから傷つくことがあって当たり前。傷つきながら人は強くなっていく。そうして強くなった人は以前の自分のように傷ついている人に大丈夫だよと励まし勇気を与えている。今、傷ついている人、大丈夫だからね。
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自分を傷つきやすいと思わないでいいよ。細部にこだわる性格だと思おう。多くの人が見逃してしまうことを見逃せない。大切なことだ。真理は細部に宿っている。真理に触れて自分は向上しようとしている。そう納得することでかなり傷つきにくくなると思う。
小説、童話を書き、絵と絵本を描き、「よい子に読み聞かせ隊」の隊長として仲間と読み聞かせ活動をやってます。