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私にとってお料理は自分を律する行為であり自分を甘やかす行為です。美味しく健康的な食事をきちんと摂ることは精神の安定に欠かせないこと。自分になんの栄養素が足りてないのかを見直す機会にもなります。健康の上に美しさは成り立つと思います。
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自分のせいで失敗した、自分のおかげで成功した。どちらもとんだ勘違い。どんな結果も運、環境、タイミング、努力、いろんな要因が重なって出るもの。どんな結果でも驕らず卑下せず真っ直ぐに受け止めてまた次頑張る、それだけです。
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最近もう少し勉強する時間を作らないとなと思う。英語も韓国語も忘れてきているし、経済のことももっと知りたい。忙しいというのは簡単だけど時間もお金もつくるもの。美容も私にとって大事だけど、脳も老化していくし、若いうちにしておけばよかったと思うのは嫌だ
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全てを投げ出して楽な道を選ぶことは何度だって出来たけれどそれでも私はこっちを選んだんだよな。辞めればいいことを辞めずに頑張ってきたんだよ。疲れた時に自分を奮い立たせるのはいつだって今まで乗り越えてきた過去の記憶だ
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向き合う必要のない感情もある。敏感に感じちゃいけない底なしの孤独とか。見なくていいし聞かなくていいし、前だけ向くよう意識する
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何かに依存することってとっても楽だよね。存在意義をそこに見出せるし、逃げ場になるし何も考えなくてもいいもんね。カルトだけじゃなく依存というものがどれだけ思考を停止させる行為かよく考えた方がいい。自分を救えるのは自分以外いません。
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お金持ちになることも、絶世の美女になることもそれが幸福でもゴールでもない。その先は？お金も美しさも、何を手に入れたくて頑張ってるのかな？手段が目的に変わっちゃうと残るのは虚無感だけ
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「寂しくないふりしてた。まあそんなのお互い様か。誰かを求めることは即ち傷つくことだった。」宇多田ヒカルのOne Last Kiss を聴いてるとしみじみ天才だなぁと思う。
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何度絶望しても、私は人に期待するのを辞めない。それが私の強さだと思う。誰のせいにもしない。これからだって周りを全力で愛していくって決めてる。
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私が人は鏡だと思い、人を信じて、どんなに辛い思いをしようと裏切られようとそれでも信じ続けた結果、優しくしてもらえたり、いい人が周りに残ったのを、容姿とか性別のおかげだと言われるのは本当にやるせないな。歯食いしばりながらやってきたよ私も
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少し幸せになりたければ食べれば良いけどもっと幸せになるためには食べすぎてはいけないの
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思い込みはいつの日か本当になってしまうから、思考にはいつも気をつけていないといけない。
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今まで色んな子の相談受けてきたけど、女がメンヘラ起こしてるうちが華。起こされなくなったらもう既に終わりへのカウントダウン始めてるから。
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メンタルの鍛え方聞かれるたびに、いや傷つけられる側がなんでメンタル鍛えないといけないんだよと思っちゃうよな、、、
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負のパワーってやっぱり悲しきかな強いのよ。良いこと10個あっても嫌なこと1つで忘れちゃいそうになる。目の前真っ暗になるからこそ自分の大切なものを一つ決めとく。これさえあれば何失っても良いやってもの。覚悟決めれたら強いよ
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脈があるかないかとか考えるより、その初期段階で「私のこと好きじゃないのかも」と思わせる人は脈アリだったとしてもきっと、気遣いとか連絡の頻度とか会いたい頻度が合わないだろうからお互いのために手を引くのがいいと思ってる。
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メンヘラなったことないなんて寂しくならないの？って聞かれるけど寂しいよ。愛のある人間なら寂しさは感じるよ。寂しがりだけどメンヘラじゃないのは自立した大人だからです。普通に。
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「水は低きに流れ、人は易きに流れる」
水が自然と低いほうに流れるように、人は楽なほうを選びがち。楽な方へ楽な方へ簡単に流れる。だからこそ自分を律する。
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ダイエットも一つの自傷行為になり得る。自己実現のための努力は素晴らしいことだけど、全ては貴方の生活を豊かにするために行って欲しい。1キロ痩せることよりも、肌艶良く、にこにこ笑顔でご機嫌でいる人に周囲の人は惹かれるもの。
料理と美容と運動が好き