1976
11/20(土)の東京：時々雲が出る程度で概ね晴れの天気が続くでしょう。
気圧は低下することはほとんどなく、朝と夕方頃に上昇する予想です。上昇に反応のある方はお気を付けください。
朝は少し冷えますが、日中は18℃くらいで比較的過ごしやすい陽気。
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1977
6/30(水)の天気頭痛予報： 北海道～九州は晴れ間もありますが、雲が多いでしょう。沖縄は雨が引き続き大雨や土砂災害に警戒を！気圧は安定傾向の地域が増えますが、四国では大きく下がる予想ですので、お気を付けください。
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1978
☔走り梅雨とは？
5月中旬から下旬にかけて、沖縄や奄美地方が梅雨入りすると、本州の南岸にも前線が停滞してぐずついた天気となることがあり、走り梅雨と言います。
通常はその後晴天が続いたあと、本格的な梅雨に入りますが、走り梅雨が長引いてそのまま梅雨入りすることもあります。
1979
2/14(火)の天気頭痛予報： 強い冬型となり日本海側は雲に覆われ雪の降る所が多い。太平洋側は天気が回復して晴れ間が出ますが、雲の広がりやすい所も。冬の寒さが続く。北海道は午前中に低下が続き注意。気圧の上昇する所が多く体調に注意して下さい。
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1980
1/21(土)の天気頭痛予報： 北日本中心に冬型が強まり、日本海側は雪の降る所が多く、北海道は猛吹雪に警戒！太平洋側は晴れる所が多いでしょう。
気圧は北・東日本で大きく上昇。上昇に影響がある方はお気を付けください。
真冬の寒さの所が多い予想。
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1981
2/11(土)の天気頭痛予報： 関東などに雪をもたらした低気圧は東海上へ離れるため天気は回復して晴れる所が多くなるでしょう。朝は路面の凍結や日中は落雪など注意。
気圧は急激な低下は収まり急激な上昇へ。
気温は各地で大幅に上がるでしょう。
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1982
6/13(月)の天気頭痛予報： はじめは高気圧圏内で晴れる所が多いですが、梅雨前線が西から北上。西日本は次第に雨で、大雨注意！沖縄は梅雨空が続きます。
気圧は安定傾向の所が多いですが、九州では大きく下がります。体調の変化にお気を付け下さい。
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1983
6/23(木)の東京：日中は晴れ間の出る時間もありますが雲が広がりやすく、朝にかけては雨の降る所も。
気圧は日中は比較的安定していますが、夜から24日にかけては低下が大きくなり注意。
最高気温は27℃前後で蒸し暑くなりそう。こまめな水分補給を。
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1984
1/15(土)の天気頭痛予報： 日本海側の風雪は次第に収まっていき、その他の地域では雲の広がる所もありますがだいたい晴れる所が多く、全国的な強風も収まるでしょう。
気圧は北～東日本では気圧が大きく上昇、西～東日本などでは夜は低下する所も。
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1985
6/14(月)の東京：雲が広がり昼過ぎ頃にかけて雨が降るでしょう。午前中は雷を伴って雨脚の強まる所も。
気圧は未明頃にかけて低下しますが、その後は気圧変動は比較的穏やかになるみこみです。
最高気温は25～26℃前後で暑さは少し和らぎそう。
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1986
11/4(水)の東京：冬型の気圧配置となり青空が広がるでしょう。風がやや強く吹くため肌寒く感じられるでしょう。気圧は西から張り出す高気圧の影響で夜にかけて上昇傾向で経過する見込みで、気圧の上昇に敏感な人は体調に注意してお過ごしください。
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1987
【東京】気圧グラフ
5/23(土)：湿った空気の影響で雲が多く、雨の降りやすい天気が続くでしょう。気圧も朝にかけて低下傾向が続きますので、無理をせずにお過ごしください。最高気温は5日ぶりに20℃を超える予想で、肌寒さは次第に解消していきそう。
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1988
【東京】気圧グラフ
6/28(日)：梅雨前線の影響で午前中は雨が降り、明け方から朝にかけては雨が強く降る見込みです。気圧の低下は大きくありませんが、敏感な方は体調の変化に注意してお過ごしください。29日は晴れ間が出て穏やかに過ごせそうです。
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1989
1990
🆕自律神経を整えるヨガ③
うさぎのポーズ
うさぎのポーズとは、頭頂部のエネルギーポイントと呼ばれる「百会（ひゃくえ）」を刺激するポーズになります。
ここを刺激することで目の疲れや頭痛・肩こりを緩和する効果が期待できます。
🔻Instagramにて動画でご紹介しています
1991
💊薬物乱用性頭痛 って？
痛みを我慢するよりは、薬をすぐに飲む方が良いと言われています。
しかし最近では薬を大量に飲んでしまう「薬物乱用性頭痛」が問題になっています。
特に、月10日以上飲み続けている状態が3ヶ月以上続いている方は要注意です。
🔻詳しくはこちら
1992
6/26(月)の天気頭痛予報： 西日本は曇りや雨が降り、東日本は晴れ間。北日本は晴れますが次第に雲が広がってくるところも。梅雨明けした沖縄は夏空。
気圧は低下するところがありますが、気圧変化は安定も。
気温は全国的に高く真夏日、暑さ対策を。
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1993
9/25(日)の東京：雲の広がる時間もありますが、晴れ間が出るでしょう。雨の降る心配はほとんどなさそうです。
気圧は午前中は上昇が大きくなりますが、その後は気圧変化は落ち着いていくでしょう。
最高気温は28℃前後で少し蒸し暑くなりそう。
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1994
7/31(日)の天気頭痛予報： 台風や熱帯低気圧の影響で九州・四国・沖縄は大雨の恐れがあります。他は広く晴れますが、山沿いなど雷雨になるも。
気圧は九州で大きく低下へ。頭痛など体調に影響が出る可能性があります。
関東～近畿では猛暑日が続出。
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1995
2/18(金)の天気頭痛予報： 冬型の気圧配置は緩み、日本海側の雪は次第に弱まるでしょう。太平洋側は晴れ間が広がりますが、南西諸島では雨に。
気圧は西日本では低下傾向、北・東日本では上昇傾向となりますので、それぞれ変動にお気を付けください。
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1996
7/3(日)の東京：雲が広がりやすく、午後は不安定なため、にわか雨や雷雨も。空模様に注意。
気圧は4日にかけては低下傾向に。
最高気温は33～34℃前後。連日の猛暑日はやっと終わるかもしれませんが蒸し暑くなりそう。
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1997
＼梅雨入り速報【沖縄・奄美地方】／
本日、沖縄地方と奄美地方で平年より5～7日、昨年より11～12日早く梅雨入りしました。
南西諸島ではこの先、曇りや雨の日が多くなり、気圧の低下にも注意が必要です。
#頭痛ーる を体調管理に役立ててみてください。(zutool.jp/r/r.html) #梅雨入り #梅雨
1998
10/21(木)の天気頭痛予報：北日本から北陸は曇りや雨で北海道では雪の降る所も、強風に注意。その他では雲が広がりやすいものの、晴れ間の出る所も。気圧は北日本などでは上昇が大きく、その他ではやや低下。
全国的に低温傾向で肌寒くなりそうです。
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1999
1/1(土)の東京：すっきりと晴れて、北風がやや強く吹きますが次第に収まっていくでしょう。
気圧は上昇が続き変動も大きくなりますので上昇に影響を受ける方は注意。
最高気温は7℃前後、冷え込みは強まり朝は氷点下まで下がり寒さ厳しい元旦に。
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2000
【東京】気圧グラフ
7/28(火)：晴れ間があっても時々雨の降りやすい変わりやすい天気が続くでしょう。気圧は夜にかけてやや下がりやすい傾向ですので、体調の変化にはお気を付けくださいね。最高気温は30℃前後の予想で、蒸し暑さも続くでしょう。
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