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2/6(月)の天気頭痛予報： 東・西日本は広く晴れますが、沖縄と九州は曇りや雨となりそう。北日本は朝まで雪のところが。
気圧は西日本中心に昼前後から低下。月曜のスタートは体調変化に気を付けながらお過ごし下さい。
気温は前日より高めで3月並み。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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11/21(月)の東京：気圧の谷や湿った空気の影響で雲に覆われ昼頃にかけて雨が降るでしょう。最高気温は17℃前後で寒さはゆるむ見込みです。気圧は昼頃にかけて低下傾向となりますので体調のすぐれない人は引き続き無理をしないようしてください。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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1/16(日)の天気頭痛予報： 東北～西日本は日本海側を中心に雨や雪。雨になる所が多いので雪の多い地域では雪崩や落雪に注意。東～西日本は晴れる所が多いでしょう。気圧は低気圧の影響で北～東日本などで低下が大きくなるでしょう。体調の変化に注意。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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11/27(日)の東京：青空が広がり、気圧は大きく上昇するでしょう。
気温は前日より高く、過ごしやすくなりますので、ウォーキングで見頃の紅葉を楽しむにも最適。
空気が乾燥し洗濯日和ですが、風はやや強めです。洗濯物が飛ばされないようにご注意を。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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9/14(火)の東京：湿った空気の影響で雲が広がり、午後は次第に雨が降りやすくなるでしょう。
気圧は夕方頃に大きく下がる予想ですので、無理をせずにお過ごしください。
最高気温は26℃くらいと前日よりも5℃ほど下がって、暑さは落ち着きそうです。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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【東京】気圧グラフ
9/29(火)：晴れ間が出ますが雲が広がりやすいでしょう。気圧は低下傾向で日中は変動が大きいでしょう。天気が崩れていなくても油断しないよう。気温は23℃前後で過ごしやすい陽気。朝晩はひんやりし服装で調節を。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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気圧が大きく変動している地域が多いようですね😵
無理せず、時には『気圧のせい』にして、休めるときに休みましょう…！
自律神経が乱れていると、頭痛やだるさなどの気象病の症状も出やすくなります。
🔻自律神経のバランスチェックもどうぞ
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#気圧のせい #低気圧だもの
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに（できれば1日3セット）『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
🔻詳しくはこちら
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#月曜日 #気圧のせい
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【22日～23日は体調悪化に十分注意を】
停滞する前線上に低気圧が発生して本州を付近を通過し、22日～23日は雨の降る所が多く一時的に雨の強まる所も。雨が降りますが、暖かさが続くでしょう。体調が悪化しやすくなりますので、無理をせずにお過ごしください。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
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11/1(火)の東京：気圧の谷や湿った空気の影響で雲に覆われ、夕方から夜にかけて雨の降る恐れがあります。朝から夜にかけて気圧の低下が続きますので、体調の変化に十分注意し、体にあまり負担をかけず、なるべく安静にして過ごすようにしてください。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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【東京】気圧グラフ
5/9(土)：午前中は晴れ間もありますが、雲の多い天気となる見込み。気圧は1日下がり続け、特に夕方以降は大きく下がりますので、体調の変化にはお気を付け下さいね。昼間の気温は前日と同じくらいで、比較的過ごしやすくなりそう。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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【正しい鼻のかみ方🤧】
①片方の鼻をきちんと押さえて片方ずつ、かむ
②鼻水を押し出す前に口から息を吸う
③ゆっくり小刻みにかむ
鼻水はすすってしまうと中耳炎になることも…。左右いっぺんにかんだり、力まかせにかまないようにしましょう。今の時期、花粉症の方もどうぞお気をつけください。
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雪が積もってきた地域も多いようですね☃
お帰りの際は雪道や寒さに十分お気をつけください…！
どれくらい積もるかわかりませんが、雪かきのコツや注意点をまとめましたのでご確認ください。
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11/20(日)の東京：低気圧や湿った空気の影響を受けて、雨が降ったり止んだりの天気となるでしょう。
気圧は昼前から大きめの低下が続くようになります。体調の変化には十分にお気を付け下さい。
気温は前日より大きく低下し、師走の寒さとなる見込み。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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今日は #大寒（だいかん）❄
大寒は最も寒さの厳しい頃のことで、大寒（1月下旬）から立春（2月上旬）の頃までが一年で最も寒さが厳しい季節です。まだまだ寒い日が続きますがあたたかくしてお過ごしください。頭痛ーるでは気圧のほかに気温予報も確認できますよ💁♀️
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#頭痛ーる
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9/5(月)の天気頭痛予報：非常に強い台風11号は九州にかなり接近。5日は風雨が強まり、6日にかけ西日本を中心に暴風や激しい雨、大雨に警戒。台風から離れた地域でも太平洋側を中心に激しい雨に注意。
台風の接近する九州は急激に気圧低下。
詳しくは↓
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#頭痛ーる #気圧マップ
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3/27(土)の天気頭痛予報： 全国的に晴れる所が多いでしょう。ただ、各地で気圧が大きく低下しはじめていきます。天気が良くても気圧は大きく低下しますので注意。
28日は低気圧が発達しながら日本海を進むため、各地で荒れた天気、急激に気圧低下。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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5/24(月)の東京：晴れ間が広がりますが、午後は次第に雲が増えていく見込みです。気圧はお昼前から低下傾向へと変わりますので、無理をせずにお過ごしください。最高気温は27℃くらいまで上がって汗ばむ陽気となりそうです。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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🌸3月は気温変化が大きく春バテに注意！
「春バテ」は春に現れる体の不調で、だるさ・気分の落ち込み・疲労感などがあります。
また花粉が飛散しているため、顔にかゆみが出たり肌が荒れるなどの症状が出る「花粉症皮膚炎」にもお気をつけください。
詳しくは #頭痛ーる 公式Webサイトで解説中です🖊
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昨日の「9/18(日)の東京」の予報ツイートに18日の気圧グラフ画像が添付できておりませんでした。申し訳ありません。この後の最新情報はこちらをご確認ください。
今日9/18から台風の外側の雨雲がかかって、断続的に雨が降るでしょう。気圧は9/20朝まで右肩下がりです。体調管理に十分ご注意ください。 twitter.com/terunekootenki…
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3/13(日)の天気頭痛予報： 日本海の低気圧に向かって流れ込む湿った空気で雲が多めで東北で雨。気温は関東以西で引き続き暖かく、西日本で4月下旬の暖かさとなる所も。気圧は東北～関東を中心に気圧の低下する所が多く、安静にしてお過ごしください。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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1/27(水)の東京：午前中は雨が降り、一時雨脚の強まることもありますので、ご注意下さい。気圧はお昼過ぎ頃まで低下が続き、夕方は大きく上昇する予想です。体調の変化にお気を付け下さい。最高気温は15℃予想。曇りや雨でもあまり寒さはない見込み。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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(……頭痛ーるをお使いのみなさん…聞こえますか…体調が悪くて頭痛ーるを開いたのに、なにもなくてガッカリ…ということ、ありますよね…でも、まずは記録をつけてみるのです…記録をつけ続けることで、自分がどんなときに体調を崩しているのかがわかります…まずは記録をつけるのです…）
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【頭痛のタイプ別対処法💡】
大きく気圧が低下している地域が多いようですね💦体調に気をつけてお過ごしください。
緊張型頭痛と片頭痛の対処法まとめもぜひご活用ください…！（痛みが強いときは無理はしないようにしましょう）
🔻頭痛タイプ診断はこちら
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#気圧のせい
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