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3/26(日)の天気頭痛予報： ほぼ全国で曇りや雨のぐずついた天気。東日本中心にまとまった量の雨で、北海道は夕方から冷たい雨や雪でしょう。
気圧は東・北日本を中心に低下！ゆったりと日曜日をお過ごし下さい。
気温はあまり上がらず、花冷えが続く。
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【12日～13日は体調悪化に警戒】
接近する低気圧の影響で12日から気圧が大きく低下しますので体調に注意してください。13日は前線の通過で各地で雨が降る見込みです。12日も暖かさが続きますが、13日は西日本で寒さが戻るなど、来週は気温の変化に注意。
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10/21(金)の東京：爽やかな秋晴れが続くでしょう。
ただ気圧は、昼前から大きな低下が予想されています。
晴れていても体調の変化に十分にお気を付け下さい。
朝は10℃前後でやや冷え込み、昼間は23℃くらいまで上がり、1日の気温差が大きくなります。
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【２つの低気圧で気圧が急降下】
明日12/17(土)は２つの低気圧が接近する影響で全国的に天気下り坂。
西日本から次第に雨が降り出し、北日本は朝晩を中心に雪になりそう。
気圧は午後を中心に大きく低下し、広く超警戒レベル。体調変化にご注意を
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7/14(火)の天気頭痛予報： 発達した低気圧と前線が本州付近を通過します。東・西日本は雨が降り、大雨や土砂災害、河川の氾濫に厳重警戒が必要です。気圧は低気圧の影響で大きく下がる地域が多くなりますので、体調不良に十分にお気を付けください。
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【🥶寒暖差にご注意ください🥵】
昨日に比べて気温が大きく下がっている地域が多いようです。
気温差が大きいと自律神経が過剰に働いてしまい、
☑体がだるい
☑冷え性
☑頭痛、肩こり
など、寒暖差疲労の状態になりやすくなります。どうぞ体調に気をつけてお過ごしください…！
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8/10(火)の東京：台風9号から変わった低気圧が三陸沖を東に進むため晴天。最高気温は37℃前後の猛暑日で、熱中症の危険性が高いため十分な熱中症対策を。気圧は午後から夜にかけて大きく上昇、上昇に敏感な人はなるべく無理をしないようにして下さい。
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10/9(金)の東京：台風14号からの湿った空気や秋雨前線の影響で雨が降り、雨脚の強まる時間も。関東へは10日夜～11日朝にかけて最接近、付近に上陸する恐れも。台風の接近に伴い午後は気圧が急激に低下。前日と同様に気温が上がらず寒くなるでしょう。
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🍄9月の気温と服装の目安👕
各地域によって気温による暑さ/涼しさの体感が異なるため、頭痛ーる的おススメの服装指数をご紹介させていただいています。
服装に迷った時の参考にしてみてください。
（あくまで目安のため、暑がりさんや寒がりさん等は各自調整をお願いします🙏）
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1/19(木)の天気頭痛予報： 日本海側は雲が広がりやすく北日本は次第に雪。太平洋側はだいたい晴れますが関東は雲が広がりやすく夜は雨も。
低気圧が接近してくるため、北日本や東日本を中心に気圧が大きく低下し20日にかけて低下が続きますので注意。
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【12日にかけて各地で気圧低下】
11日は低気圧が次第に日本海に進み、12日は前線が日本列島を通過する見込みです。前線通過時に雨が一時強く降る恐れがあり、南よりの風が強く吹くため注意が必要です。気圧が大きく低下する所が多く無理をしないようにしてください。
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1/17(火)の天気頭痛予報： 日本海側は雲が広がり北日本は雪、太平洋側は晴天。朝の冷え込みの強まる所が多く室温に注意。朝方にかけて気圧の上昇する所が多く、夜は北日本を中心に大きく低下する所が多い。気圧変化が大きく体調の悪化に十分注意を。
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5/7(日)の東京：前線が関東付近に停滞する影響で雨が降り、午後や夜は雨が強く降る恐れがあります。南風が引き続き強く吹きますので注意してください。気圧は夜から大きく低下しますので、体に負担をかけずに安静にして過ごすようにしてください。
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2/2(火)の東京：昼前にかけて雨が降り、雷を伴って雨脚が強まる可能性があるのでご注意を。午後は急速に回復し、晴れるでしょう。気圧はお昼過ぎまで低下、それ以降は上昇にお気を付け下さい。日中は17℃予想で春本番の陽気。ただ夜は冷えていきます。
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10/11(火)の東京：西から大陸の高気圧に覆われおおむね晴れるでしょう。最高気温は9月中旬の陽気となる見込みです。寒暖差が大きく、服装で調節してください。気圧は夜にかけて上昇するため、気圧の上昇に敏感な人は体調に注意してお過ごしください。
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【梅雨前線と低気圧。頭痛と大雨警戒！】
梅雨前線上の低気圧が本州へ。広く雨で前線は活発なため激しい雨や大雨に警戒。低気圧は発達し全国的に気圧が急激に低下していきます。
関東～近畿で前日までの汗ばむ陽気から一転し肌寒く体調を崩しませんよう。
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10/10(土)の東京：台風14号と秋雨前線の影響でほぼ1日雨が続き、日中は雨脚が強まりそうです。それに伴い気圧も大きく下がり続けますので、無理をせずにお過ごしください。北風が強く吹き、気温は15℃前後で経過。11月並の寒さが続く予想です。
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5/20(木)の東京：雲が広がり、夕方以降は雨が降り出すでしょう。
気圧は午前中は上昇し午後は低気圧の影響を受けて大きく低下。大きな気圧低下は21日にかけて続きますので注意。
最高気温は23℃で前日日中の気温より1～2℃高め。
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🌞7月の気温と服装の目安👕
各地域によって気温による暑さ/涼しさの体感が異なるため、頭痛ーる的おススメの服装指数をご紹介させていただいています。
服装に迷った時の参考してみてください。
（あくまで目安のため、暑がりさんや寒がりさん等は各自調整をお願いします🙏）
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【気圧急低下に注意！低気圧が発達しながら接近・通過】
低気圧が発達しながら日本列島を通過するため23～24日は気圧の変化に警戒が必要です。
24日は気温は高めで北海道も含めて雨が降り、25日は日本海側で雪に。
年末～年始は今季一番の寒波に注意。
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5/13(土)の天気頭痛予報： 西・東日本は曇りや雨で所々で雷雨のおそれも。北海道と東北北部はカラッと晴れ。
気圧は、低気圧が接近する西日本で大きく低下！雨の影響も加わって体調変化に要注意な週末。
最高気温は、20℃前後のところが多いでしょう。
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1/16(月)の東京：昼過ぎにかけて、冷たい雨が降りやすいでしょう。
気圧は上昇傾向ですが、気温は右肩下がりの予想です。朝よりも日中、日中よりも夜と段々寒くなっていくでしょう。
最高気温は7℃の予想です。暖かくしてお過ごし下さい。
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1/12(火)の天気頭痛予報：
本州の南海上と日本海を２つの低気圧が東に進む影響で全国的に雲に覆われ雪や雨の降る所が多く、太平洋側でも雪の降る所も。気圧は北日本と東日本で大きく低下し他も低下する所が多い。体調が悪化しやすくなるべく安静に。
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3/4(木)の天気頭痛予報： 移動性高気圧は東海上へ離れ天気はゆっくりと下り坂。東日本は雲が広がり、西日本は次第に雨に、北日本では晴れるでしょう。気圧は全国的に低下し変動も大きいので注意。北日本も含めて暖かくなる所が多いでしょう。
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6/27(日)の東京：梅雨前線の影響で雲に覆われ雨が断続的に降る見込みで、梅雨前線の活動が活発になり一時雨が強く降る恐れも。気圧は朝から夕方にかけて大きく低下し体調が悪化しやすい状況。体調の変化に十分警戒し、安静にして過ごすのがおすすめ。
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