植草克秀／Katsuhide Uekusa（@katsuhideuekusa）さんの人気ツイート（古い順）

201
ばくだん💣 シンプルだけどうまいよなぁ〜😆 #植草式ダイエット
2021/05/31(Mon) 10:36:50
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202
【メールが届かない方へ】＊スタッフ更新 FC入会希望なのに申し込みメールが届かない、問い合わせしても返信がないというお客様、送信メールがエラーで戻ってきてしまっている方が数名いらっしゃいます。お困りの方はDM にてご連絡頂きましたら対応させて頂きますのでご連絡ください。続く→
2021/05/31(Mon) 17:30:23
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203
フォーーーーー‼️🤣 #植草式ダイエット
2021/06/01(Tue) 10:18:47
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204
鳥とかサーモン、エビの生春巻き（もちろんパクチーなしw） スイートチリソースでもごまだれでもポン酢でもバルサミコでも何でも合うよ〜！俺が一番好きなのはスイートチリだけどダイエット中だから塩とライムで😆 #植草式ダイエット
2021/06/01(Tue) 13:19:47
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205
あまりものご飯😆 アスパラご飯、ニラの味噌汁、筍の土佐煮。アスパラご飯にはちょとオリーブオイルと塩胡椒がうまいよ〜！ #植草式ダイエット
2021/06/02(Wed) 15:31:30
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206
雨やだね〜☂️誰かさんが何かつぶやいてるけど意外と普通のギャグで今日はよかったw
2021/06/02(Wed) 15:53:44
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207
旬を楽しむとダイエットも楽しめる😋 #植草式ダイエット
2021/06/03(Thu) 10:34:43
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208
俺人見知りだから友達少ないんだけど…最近久しぶりに新しい友達が出来ました🤣悪い顔してますが仲良くしてくれてますw
2021/06/04(Fri) 22:29:07
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209
今日のランチは明太子そうめん！ちょとのごま油と韓国海苔とオクラ🤏 昔から明太子大好き❤️ #植草式ダイエット
2021/06/05(Sat) 14:31:15
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210
【FC入会について】※スタッフ更新 現在、決済システムの不具合でクレジット決済でのFC入会が出来ず銀行振込のみの受付となっております。それを踏まえ、6/7までにご入会必須となるSHOW＆TIMEへの申込資格を6/11（金）入会までに延長予定です。ご不便をお掛け致しますが復旧まで今暫くお待ち下さい。
2021/06/05(Sat) 19:06:23
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211
部屋で軽く自分のペースで運動。腹筋背筋足上げくらい。それができたらセットで何回か繰り返す。 できる範囲で！絶対無理はしないw🤣 #植草式ダイエット
2021/06/05(Sat) 21:42:32
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212
キャンプでいつも人気のキャベツ玉ねぎトマトのコールスローは、白と黒バルサミコ、塩胡椒、ちょとオリーブオイルで。 棒棒鶏ぽいやつのタレは、豆板醤と甜麺醤と酒、オリゴ糖を火に通したもの。中華粥はタイ米だよ〜😋 #植草式ダイエット
2021/06/06(Sun) 16:13:16
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213
ちなみにお粥のお供にしてるザーサイとかはちょとつまんで残ったら冷蔵庫に。全部は食べてないよ〜（映え用にならべてるからw）
2021/06/06(Sun) 16:15:14
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214
【FC入会について】※スタッフ更新 一時的に銀行振込のみでのご入会になっておりましたが、システム復旧し海外会員及び国内会員へのクレジットでのお申込が再開致しました。SHOW＆TIMEへの申込資格は6/11迄とさせて頂きます。ご不便をお掛けし大変申し訳ございませんが何卒宜しくお願い致します。
2021/06/07(Mon) 09:18:07
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215
今日はブリ照り！ これからFC 会員証発送まだの人への作業します😆
2021/06/08(Tue) 13:49:42
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216
ライブ配信見てくれたみんなありがとね〜😆タイムラグがあったけど面白かったからまたやるね〜w
2021/06/08(Tue) 18:16:30
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217
みんな、5分後にインスタ集合ね😆
2021/06/08(Tue) 21:39:18
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218
とうもろこしの炊き込みご飯🌽、タマネギスープ、こんにゃく😆 タマネギはレンジでチンしてからコンソメスープでコトコト。こんにゃくはめんつゆで煮て最後に刻んだ三つ葉と柚子をかけて完成！どうでしょう今日の俺飯！ #植草式ダイエット
2021/06/09(Wed) 12:23:00
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219
アウトドアのお店でしゃがもうとしたら転がっちゃって、そのままペタンと座り込んでしまった🤣 足腰鍛えないとダメだなw
2021/06/10(Thu) 18:40:19
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220
かぼちゃをおやつに🎃 かぼちゃだけで十分甘みあるから、生クリームには抹茶をまぜただけで砂糖なし。ほろ苦いオトナな味で最高にうまい！これイケる！ #植草式ダイエット
2021/06/11(Fri) 16:16:36
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221
【6/11までのFC入会締め切りました】※スタッフ更新 植草克秀SHOW&TIME2021へのFC先行申込資格となる6/11までの入会【本登録完了】に関しまして先程締め切りとさせて頂きました。多くのご入会本当にありがとうございます。会員証等の郵送は暫くおまちくださいませ。何卒宜しくお願い致します。
2021/06/12(Sat) 00:35:23
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222
餅なし雑煮😆 出汁をちゃんととって醤油と塩。大根人参椎茸筍鶏肉三つ葉柚子。入れたものの苦手な椎茸と人参は後で出したよw #植草式ダイエット
2021/06/12(Sat) 13:13:34
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223
刺身用で残って冷凍してあったサーモンとマグロを焼いて、白黒好みのバルサミコで。 アボカドは、刻んだ大葉きゅうりネギわさびを混ぜてのせて、白バルサミコに醤油とちょとオリーブオイルを🥑 さっぱりヘルシーだろ〜😎 #植草式ダイエット
2021/06/13(Sun) 19:46:17
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224
関東地方が梅雨入りしました。 俺、車洗いたかったけど洗わなくてよかった🤣 よし、今日も何かめん梅雨料理にしよう〜w
2021/06/14(Mon) 20:21:23
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225
今日もSHOW&TIMEの打ち合わせだったんだけどさ、曲リストいい感じで決まってきたよ！ FC のみんなからのすごい数のリクエストは意外なものもあれば、やっぱりな〜とかそれ見てるだけでも楽しかったw いよいよ申込開始。みんな無理はしないで…でも…そんなこと言って誰も来なかったらどうしよう😱
2021/06/16(Wed) 00:03:57
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