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【本気のとろとろタルタルチキン】
①沸騰したお湯に卵を入れ中火で6分半温め冷水で冷やし殻を剥き小さくカットしてマヨネーズと和える
②鶏肉をカットしてフォークで穴をあけポン酢、砂糖を加え30分以上漬けて片栗粉をまぶす
④フライパンにサラダ油を入れ中火で②を揚げ焼きにして①をかけたら完成
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【至福のネギ塩バター豚カルビ】
①豚肉に塩胡椒、片栗粉を加える
②フライパンにバターを入れ中火で①を炒め焼き色がついたらネギ、コンソメを加え炒める
③弱火に変え料理酒、みりん、塩、砂糖
を加え2分ほど煮たら完成
箸がとまらない最強のおかずです。
是非お試しください。
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【カレー風味のとろとろオニオンスープ】
①玉ねぎの上下を切り落として十字に切り込みを入れる
②耐熱容器に水、カレー粉、コンソメを混ぜて玉ねぎを加えてラップをして600W10分温める
③黒胡椒、パセリをかけて完成
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【きゅうりと長芋の鶏ガラ塩昆布漬け】
①きゅうりを細切りにする
②長芋の皮を剥いて細きりにする
③袋にきゅうり、長芋、塩こんぶ、ごま油、鶏ガラスープの素、白ごまを加えて30分漬けたら完成！
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【箸が止まらないブリのネギポン丼】
①ブリ、ポン酢、だしの素、生姜、を混ぜ10分ほど漬け込む
②ごはんの上にのせてネギ、卵黄をのせて完成
ポン酢が染み込んだブリを卵黄と絡めて食べると、この上なく幸せな気持ちになるので是非食べてみてください!!
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【極旨の生姜焼き】
①豚肉に塩コショウをかけて薄力粉をまぶす
②フライパンにサラダ油小さじ1を入れて中火で①を焼き、片面に焼き色がついたら玉ねぎを炒める
③弱火にして生姜、醤油、料理酒、みりん、砂糖を加え蓋をして火が通ったら完成
激ウマです！
キャベツはお好みで召し上がりください！
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【レンジで簡単！本気のよだれ鶏丼】
①鶏もも肉、めんつゆ、料理酒、お酢、砂糖、にんにくチューブを加えたらラップをかけて600W4分加熱する
②裏返して再度4分加熱して食べやすい大きさにカットして長ネギ、ごま油、ラー油を混ぜる
➃ご飯の上に③をのせて完成！
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【サッポロ一番で簡単！汁なしウインナー塩ラーメン】
①フライパンにごま油を入れて中火でウインナーを炒めてにんにくチューブ、生姜チューブを加える
②水200ccを加えて沸騰したら麺を茹でる
③ほぐれたらめんつゆ、付属のかやく1/2袋、長ネギを絡める
④卵黄をのせて完成！
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【鶏キムチチーズ炒め】
①鶏肉を適当なサイズにカットし、フライパンにごま油小さじ1を入れきつね色になるまで炒める
②玉ねぎを入れ火が通ったら、めんつゆ、砂糖、鶏ガラの素、キムチを入れ炒める
③チーズを入れ混ぜ、ネギをのせて完成
ご飯にピッタリなおかずの完成です！
是非お試しください！
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【最高に美味しい！鯵の胡麻和え】
①鯵を細切りにして醤油、酢、砂糖、生姜、白ごまを混ぜて和える
②皿に移して、ネギ、きざみのりをのせれば完成
さっと和えるだけなのにお酢がきいていてものすごく美味いです。
美味すぎて思わず「うまっ！」って言っちゃったくらいです。
是非お試しください！
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【簡単で超絶品！だし香る白だしつけ麺うどん】
①うどんを茹でて水気をきる
②水、白だし、醤油、だしの素、ごま油を混ぜて600W1分温める
③②に天かす、海苔、ネギをのせて完成
うどん一玉が一瞬で消えちゃう一品です！
替え玉の準備をオススメします！
是非お試しください！
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【たまらない旨さ！大葉とベーコンの焼肉丼】
①熱したフライパンにごま油を入れて中火でベーコンを炒める
②焼き色がついたら中火で焼肉のたれ、鶏ガラスープの素を加える
③卵黄をのせて白ごまを振って大葉を散らして完成！
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【サーモンのチーズキムチユッケ】
①サーモン、チーズをカットして醤油、みりん、砂糖、ごま油、豆板醤、にんにく、白ごま、キムチを混ぜ20分漬ける
②大葉の上に①をのせネギ、卵黄をのせて完成
キムチとサーモンの相性がすごく良くて、卵黄と絡ませたら最強だと気づきました。
お試しください！
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【ツナトマト塩こんぶの爽やかオリーブオイル和え】
①トマトを一口サイズにカットする
②トマト、塩こんぶを和えて10分おく
③②とツナを和えてお好みでパセリをかけて完成！
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【お家で居酒屋！梅ダレと豚しそ巻き串】
■材料
画像2枚目参照
①かつお梅干しの種をとって細かく刻む
②梅干し、料理酒、水、しょうゆ、だしの素を混ぜ合わせ、レンジ600Wで15秒ほど温める(タレ完成)
③豚肉、大葉を巻いて1cmほどに切り、
フライパンでしっかり焼く
④梅ダレをかけたら完成
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【超絶品！ピリ辛みそバター水餃子】
①鍋に水、みそ、めんつゆ、鶏ガラスープ、豆板醤を加えて加熱する
②餃子、にんにくを入れて弱火と中火の間で煮る
③バター、ネギを適量のせたら完成！
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【餃子の皮で超簡単やみつきピザ】
①ベーコンにラップをして600W1分温める
②フライパンに油を引かず餃子の皮を並べてマヨネーズ、ケチャップ、チーズを好きなだけトッピングしてベーコンをのせ蓋をして中火でチーズがとろとろになるまで加熱する
②黒胡椒、パセリをかけて完成
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【やみつき！ごぼうの甘辛スティック】
①ごぼうの皮を剥いて3cmにカットして水を浸して3分おく
②ごぼうの水気を切って、焼肉のたれ、水、にんにく、白ごまを混ぜて15分漬ける
③片栗粉を加える
④フライパンにサラダ油大さじ3を入れて中火でごぼうを揚げ焼きにしてカリカリに仕上がったら完成
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【レンジで簡単料理！じゃがいものはちみつバター味】
①じゃがいもの皮をむいて水で洗い、適当なサイズに切り、塩、ガーリックペッパーを加えてラップをして600Wで5分温める
②はちみつとバターを加えて、さらに１分温めたら完成！
お弁当にもおかずにも最高の一品です！
是非お試しください！
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㊗️ついに初著書が完成🎉
【ひとり分やる気1%ごはん】
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【鮭の和風アクアパッツァ】
①フライパンにオリーブオイル、シーフードミックスを入れて中火で炒める
②色が変わったら鮭、にんにく、Aを加えて弱火で3~4分煮て途中で鮭を返す
③鮭に火が通ったら器に盛り、粗びき黒胡椒、パセリを振って完成
#西友
#節約レシピ
#1週間1万円チャレンジ
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【半熟玉子の和風カルパッチョ】
①沸騰したお湯に常温のたまごを入れて中火で6分半加熱して冷水で冷やして殻を剥く
②袋にたまご、めんつゆ、レモン汁、オリーブオイルを混ぜて10分漬ける
③たまごを半分に切って②をかけて、ブラックペッパーを振りネギをのせたら完成！
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【超絶品！ジャーマンポテト風肉じゃが】
①じゃがいも、にんじんを入れて水大さじ1を入れてラップをかけて600W5分加熱する
②熱したフライパンにごま油を入れて中火で豚肉を炒める
③にんにくチューブ、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを加えて炒める
④焼肉のたれを和えて黒胡椒を振って完成
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【究極のニラだれ釜玉うどん】
①ニラを1cm程にカットして、醤油、料理酒、みりん、砂糖、唐辛子、ニラを混ぜて600W1分温める
②うどんを袋の表記通りに茹でて水気をきる
③うどんに①、白ごま、卵黄をのせて完成
秒で一玉無くなっちゃうめちゃくちゃ美味いニラだれが完成しました！
お試しください
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【シャキシャキ無限わかめキャベツ】
①キャベツを1cm幅にカットする
②わかめをお湯で戻す
③キャベツ、わかめ、ごま油、鶏ガラの素、ポン酢、白ごまを和えて完成
スーパーに売ってある普通の食材が絶品ご飯に早変わり!箸が進む料理レシピを沢山投稿します！料理で役立つお得な情報や使って損はない調味料など 美味しさが伝わる料理を載せますので是非ともご覧ください!! SNSフォロワー数170万人突破！ お仕事の依頼はこちら⇒hamagohan_r@yahoo.co.jp