251
【極旨の皮なし餃子丼】
①フライパンにごま油をひき、中火でミンチを炒める
②半焼けになったら玉ねぎ、にんにく、生姜を入れる
③火が通ったらキャベツ、ニラ、赤味噌、ポン酢、鶏ガラ、砂糖を入れる
③ラー油を混ぜごはんの上にのせて完成
たまんなく美味しい一品です！
是非お試しください！
252
【漬けマグロの和風カルパッチョ】
①にんにくをみじん切りにしてラップをかけ600W30秒温める
②マグロにオリーブオイル、醤油、酢、砂糖、にんにくを加え30分冷蔵庫で冷やす
③皿に盛り付けチーズと水菜をのせて完成
しっかり旨味が染み込んだマグロとチーズは相性抜群です！
お試しください！
253
【美味すぎるレシピ！味噌煮込み牛丼】
①フライパンにバター、にんにく、生姜を入れ中火で牛肉を炒める
②火が通ったら玉ねぎ、コショウを加えて炒める
③弱火にして味噌、醤油、料理酒、だしの素、砂糖を加えて煮込む
④ごはんの上にのせ紅しょうがをのせて完成
フライパン1発の簡単レシピです！
254
【クリームチーズの生ハムおにぎり】
①バターとコンソメを混ぜて600W20秒温める
②ごはんに①、ブラックペッパーを混ぜておにぎりをつくる。(おにぎりの中にクリームチーズを入れる)
③ブラックペッパー、パセリをかけて完成
間違いなく超美味のおにぎりの完成です！
是非お試しください！
255
【極上の美味さ！甘辛コンビーフTKG】
①ポン酢、豆板醤、鶏ガラの素、砂糖、卵の白身を混ぜて600W15秒温める
②ごはんの上にコンビーフをのせ①をかけ、きざみのり、卵黄をのせて完成
箸がとまらない美味しさです！
甘辛のコンビーフが卵と絡んでまろやかになって最高です！
是非お試しください！
256
【絶品！明太子チーズアボカド】
①アボカドを半分にカットして種を取る
②明太子を細かく刻んでマヨネーズ、めんつゆ(2倍濃縮)と和える
③アボカドの上に②をかけてチーズを加えトースターでチーズに焼き色がつくまで焼き、ブラックペッパーをかけて完成
うますぎてあっという間に完食します！
257
【究極のサーモンラー油漬け丼】
①サーモンを大きめに角切りにしてめんつゆ、ごま油、にんにく、生姜、白ごま、ラー油を加え30分漬ける
②ごはんの上に①をのせネギ、のり、卵黄をのせて完成。
究極のサーモン丼です。。
角切りにすることで食べごたえあって最高に美味いです！
お試しください！
258
【超絶品レシピ！長芋のいももち】
①長芋の皮をむき、適当なサイズに切り、ラップをして600W5分温める
②長芋を潰してチーズ、鶏ガラの素、片栗粉を加えて混ぜて丸くこねる
③フライパンにサラダ油大さじ４を入れ弱火で②を揚げ焼きにする
④表面が焼けたらきざみのりをのせて完成
259
【超絶品！至福の冷やし坦々うどん】
①フライパンにごま油を入れ弱火で挽肉を炒め火が通ったら胡椒、味噌、鶏ガラの素を加えて炒める
②豆乳にめんつゆ、ラー油を加え混ぜる
③うどんを袋の表記通りに茹で冷水で冷やして水気を切り、①、水菜、きざみのりをのせて②、白ごまをかけて完成
260
【レンジのみの極旨鶏チーチャーシュー】
①鶏肉に醤油、料理酒、みりん、砂糖、鶏ガラの素、にんにく、生姜を混ぜてラップをして600W2分半温める
②レンジから取り出し裏返しにして1分半温める
③鶏肉をカットしてチーズをのせて１分温め、パセリをかけて完成
レンジでおまかせの極旨レシピです。
261
【フライパンで簡単！豚肉のペッパーライス】
①豚肉に、焼肉のタレ、生姜、にんにくを混ぜる
②フライパンにサラダ油小さじ1を入れ弱火でご飯をフライパンの中央に、豚肉をご飯の周りにのせる
③ご飯の上にコーン、バター、塩、ブラックペッパー、パセリを加え全体を混ぜて豚肉に火が通ったら完成
262
【極旨！フワフワの豆腐チキンナゲット！】
①挽肉、豆腐、薄力粉、片栗粉、にんにく、コンソメ、マヨネーズ、塩、胡椒を混ぜ合わせる
②フライパンにサラダ油小さじ4を入れ、弱火で①をスプーンで小分けして揚げ焼きにする
③両面が焼けたら完成！
包丁を一切使わない、簡単極旨レシピです！
263
【究極の卵かけうどん】
①冷凍うどんを皿に移してラップをし600Wで5分温める
②めんつゆ、ごま油、だしの素、にんにく、しょうがをうどんにかける
③かつお節、ネギ、きざみのりをのせラー油、卵をかけて完成
最強のTKUができました！
簡単、時短、激ウマの最強レシピです！
是非お試しください
264
【超絶品！おかかバターTKG】
①ご飯の上に、かつお節、卵、バターをのせてだしの素、白だし、白ごまを全体にかけて完成
簡単で調味料これだけですけど、本当美味しいです！
めちゃくちゃ豊かな味で、おかわりしまくりました。
2分以内でお手軽に作れますので是非お試しください！
265
【激ウマハッシュドウインナー】
①じゃがいもの皮を剥き小さくカットし容器に水大さじ1を入れラップをして600W7分温める
②①を潰してバター、コンソメ、牛乳、片栗粉、塩胡椒を混ぜてウインナーを包む
③フライパンにサラダ油大さじ4を入れ弱火で両面焼き色がついたら皿に移しパセリをかけて完成
266
【お家居酒屋！アボカドレモンガーリック】
①アボカドをカットして、容器に入れて焼肉のタレ、レモン汁、ごま油、にんにく、白ごまを加えて和える
②皿に移してきざみのりをのせて完成
焼肉のタレベースで簡単にできちゃう一品です！
めちゃくちゃおつまみにぴったりなので是非お試しください！
267
【超絶品！冷やし油うどん】
①耐熱容器に醤油、料理酒、砂糖、鶏ガラの素、にんにく、生姜を混ぜ600W30秒温めて冷やす
②冷凍うどんを袋の表記通りに茹で、冷水で冷やして水気を切る
③皿に①、うどんを入れよく混ぜて、ラー油、のり、卵黄をのせて完成。
氷を入れて冷やして食べても美味です！
268
【お家居酒屋！ツナキャベ】
①耐熱容器にキャベツをザク切りにして入れ、ツナ缶をあけて油ごと入れ醤油、料理酒、砂糖を加えラップをして600W4分温める
②①にマヨネーズ大さじを加えてよく混ぜてネギを加えて完成
これめちゃくちゃハマる味です！
お好みで胡椒をかけてもオススメです
！
269
【よだれチーズバター豚丼】
①フライパンにバターを入れ中火で豚肉を炒める
②火が通ったら玉ねぎを入れ醤油、みりん、料理酒、砂糖を加え弱火で炒め、チーズを加える
③ご飯の上にのせパセリ、ブラックペッパーをかけて完成
豪快に食べたい時におすすめの一品です。
是非お試しください。
270
【お家居酒屋！バター醤油の無限長芋】
①長芋の皮をむいて、ラップをして3分温める
②醤油、マヨネーズ、バターを加え、さらに１分温めてきざみのり、パセリをのせて完成！
レンチンするだけの簡単極旨レシピです。
ホクホクの長芋にバターマヨ醤油が絡んで最高に美味です！
是非お試しください！
271
【レンジでネギ甘辛唐揚げ！】
①鶏肉を大きめにカットし、耐熱容器に入れタレAを加え20分漬ける
②ネギをみじん切りにカットしてタレBを加え600W1分温める
③①に片栗粉を両面まぶしてラップをせずに600W8分温める
④唐揚げに②をかけて完成
油を使わないのでお片付けめちゃ楽で超美味です！
272
【究極のエリンギたこめし】
①タコとエリンギを小さくカットする
②お米をといで、釜にお米、水、①、めんつゆ、醤油、料理酒、みりん、だしの素、バターを加え炊飯する
ご飯が炊いたら10分ほど蒸らし皿に移し大葉をのせて完成
エリンギとタコの食感とバターの風味が最高です。
究極に美味です。
273
【絶品すぎるガーリックライス】
①フライパンにバターを入れ弱火でベーコン、にんにくを炒め、にんにくに焼き色がついたらごま油を入れる
②ベーコンに火が通ったらごはん、めんつゆ、鶏ガラの素、ブラックペッパーを混ぜ、皿に移してネギをのせて完成！
一瞬でペロリと完食しちゃう一品です。
274
【簡単レシピ！塩ラー油おにぎり】
①ごはん、大葉、鶏ガラの素、ごま油、塩コショウ、ラー油を混ぜおにぎりを作って完成！
すぐできちゃうのでお弁当用に最適です！
しそとごま油の風味も最高なので、お酒飲んでのシメの一品でもオススメです！
是非お試しください！
275
【極旨の生姜焼き】
①豚肉に塩コショウをかけて薄力粉をまぶす
②フライパンにサラダ油小さじ1を入れて中火で①を焼き、片面に焼き色がついたら玉ねぎを炒める
③弱火にして生姜、醤油、料理酒、みりん、砂糖を加え蓋をして火が通ったら完成
激ウマです！
キャベツはお好みで召し上がりください！
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