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最近オートミールが一般ウケしてきてるみたいだけど、死ぬほどオートミール食った俺的には
白米か玄米の方が俺は減量に向いてる!!
米食って減量した方がマジで調子いい!!
減量=オートミールの時代は俺の中で、もう終わった…
やっぱ米よ米!!!
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渋谷ハロウィンより脚トレの方が100倍刺激的だ!!!!
刺激を求めてるなら限界のその先の脚トレがオススメ^ ^
人混みで酸欠になるよりスクワットで酸欠になればいいんだ!!!
来年はみんなも自分の筋肉でボディビルダーのコスプレをやろう!!!
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