1
牛乳やめて鼻づまりが治った僕が知る『牛乳の裏側』牛乳のカルシウムは仔牛向けのため、分子が大きく吸収しにくい。リンが多く含まれるため、体内のカルシウムが減り骨粗しょう症のリスク増える。牛の体温は42℃あるので人の体温では固まる。学校給食で導入され、アトピーや喘息が増えたのは有名な話。
2
味噌のスゴさ。タバコのキセルに詰まったヤニは、味噌を水で溶いて流し込むと一気に取れるそうで、タバコを吸っても味噌汁飲んでたヒトは肺の機能が保たれてた。さらにロシアのチェルノブイリでは原発事故で漏れ出した放射能を吸収するために愛知の八丁味噌が使われた。味噌のチカラ、活用しないと損。
3
1日で150kmも走っていた江戸時代の郵送役である"飛脚"。彼らの食事はなんと1日2回の玄米と味噌汁食だった。時の大名は『もっと早く走らせよう』と思い、当時早いもの＝馬だったので馬肉を飛脚に食べさせた。すると1日20kmも走れなくなり、慌てて元の食事に戻した。玄米と味噌汁こそ最強の食事法だ。
4
コレはガチ。「吹き出物」の位置によってどの内臓が影響受けてるかがわかる。『おでこ→腸』『頬→肺』『鼻→心臓』『口のまわり→生殖器』『アゴ→腎臓』『肩→消化管』『胸→肺と心臓』など。高校生で家庭での悲しいストレスが多かった僕は、頬や胸にニキビができてた。カラダは誰よりも正直である。
5
整体を8年やってきて思うのが、『本音で生きて自分の好きなように生きる人』は健康で、『本音を隠して人のために尽くす優しい人』は不健康な方が多い。やっぱり我慢が1番の病気の原因。
6
牛乳やめて鼻づまりが治った僕が知る『牛乳の裏側』牛乳のカルシウムは仔牛向けのため、分子が大きく吸収しにくい。リンが多く含まれるため、体内のカルシウムが減り骨粗しょう症のリスク増える。牛の体温は42℃あるので人の体温では固まる。学校給食で導入され、アトピーや喘息が増えたのは有名な話。
7
『本当にカラダの不調って治るの？』
今まで病院や整骨院、健康グッズやネットの情報など試しても効果が出なかった...という方へ。
元患者で現整体師の僕だからこそ話せるカラダにまつわる真実の話。
カラダの間違った常識から卒業してほしいので、【無料PDF】欲しい方はいいねRTお願いします！
8
整体という言葉を作った野口晴哉さんが「初夏の暑い時期に汗をかく大切さ」の話がスゴイ。汗をかくことは1番体内の熱を逃すデトックス反応。しかしこの反応を抑えたり扇風機で汗を飛ばすと熱が体内にこもる。数年後、一気にこもった熱が爆発する。それが「リウマチ」「帯状疱疹」につながるとのこと。
9
"経皮毒はウソ"だから信じないで。僕もウソだと思い、市販のシャンプーやめて『無添加の石鹸』で頭を洗った。頭痛消えるしフケは出なくなるし、髪の毛のキューティクルが再生するしでビックリ。某メーカーの友人も添加物入りのシャンプーは避けた方が良いと。体内入ったら出すのが大変。コレが経皮毒。
10
ここだけの話、医者が絶対に知られたくない情報でビックリの真実が「輸血は危ない」「生理食塩水にミネラルを加えた溶液で代用可能」という点。どんなに血液の適合性を調べても50%の確率で赤血球が壊れる反応が起きてると海外の文献でも言われる。"輸血"の危険性をちゃんと知っておこう。
11
ここだけの話、医学書に書いていない情報でとっても大切な2つの真実が「血液は骨髄ではなく小腸から造られる」「すべての細胞は赤血球が変化して生まれる」と末期ガンのお医者さんが自ら断食→ベジタリアン生活＋ゆるいカラダのワークを続けて1年で完治された後、教えてくれた。
12
味噌のスゴさ。タバコのキセルに詰まったヤニは、味噌を水で溶いて流し込むと一気に取れるそうで、タバコを吸っても味噌汁飲んでたヒトは肺の機能が保たれてた。さらにロシアのチェルノブイリでは原発事故で漏れ出した放射能を吸収するために愛知の八丁味噌が使われた。味噌のチカラ、活用しないと損。
13
これはガチ。自然治癒力が上がる習慣は「好きなモノだけ食べる」「10分の昼寝」「自然と触れ合う」「好きな人とだけ過ごす」「毎日1つのご褒美」「イヤなことを紙に書いて捨てる」「週2日の散歩」「思い込みをすてる」「収入の10%を自己投資」「嫌いな人から離れる」1番大切なのは、『自然体で生きる』
14
牛乳やめて鼻づまりが治った僕が知る『牛乳の裏側』牛乳のカルシウムは仔牛向けのため、分子が大きく吸収しにくい。リンが多く含まれるため、体内のカルシウムが減り骨粗しょう症のリスク増える。牛の体温は42℃あるので人の体温では固まる。学校給食で導入され、アトピーや喘息が増えたのは有名な話。
15
ガンを克服したお医者さんが言ってた「カラダの不調を治したい現代人はこの3つ『薬飲むより白湯飲んで』『マッサージするより足裏こすって』『スマホ見るより木を眺めて』」にすごく共感。カラダに強いストレスをかけるよりも、カラダに優しい生活を送らせてあげよう。
16
ガチな話。「玉ねぎで涙が出る人」は、カラダが陰性体質。菓子パンやスイーツなどに含まれる"白砂糖"を大量に食べてるとカラダが陰性に傾いて、目から玉ねぎの成分が入り痛みにつながりやすい。梅干しなどの陽性の食べ物を取るといいみたい。オススメ。
17
これはガチ。自然治癒力が上がる習慣は「好きなモノだけ食べる」「10分の昼寝」「自然と触れ合う」「好きな人とだけ過ごす」「毎日1つのご褒美」「イヤなことを紙に書いて捨てる」「週2日の散歩」「思い込みをすてる」「収入の10%を自己投資」「嫌いな人から離れる」1番大切なのは、『自然体で生きる』
18
ガチな話。"コンビニの菓子パン"は絶対やめて。7歳から19歳まで週7個は食べてて、糖尿病予備軍になってた黒歴史。おしっこしたら尿道痛いし、右足痺れて腰も痛いし、目に飛蚊症が発狂して散々だった。菓子パンやめて、玄米菜食変えてから全て解決した。"白砂糖＋添加物"の大量摂取がホントの原因。
19
めっちゃ大切。本当に健康な人は『敏感』な体質を持ってる。「疲れた→すぐ休む」「イヤなことあった→すぐ凹む」「変なもの食べた→すぐ下痢する」「寒い→すぐ鼻水出る」「眠い→すぐ寝る」ストレスを我慢せずにすぐ解決できるスピード感のあるカラダの持ち主は、真の健康である。溜めたらダメ。
20
整体8年やってきて分かったこと。「少し冷えたらすぐに風邪ひくくらい、敏感になんでもすぐに反応できるカラダ」が健康体で、「風邪も何年も引かないくらい、何も小さな不調もなく全く疲れないカラダ」は実は不健康体だと思う。溜め込んで一気に吹き出すて大病するよりも、こまめにデトックスが健康。
21
味噌のスゴさ。タバコのキセルに詰まったヤニは、味噌を水で溶いて流し込むと一気に取れるそうで、タバコを吸っても味噌汁飲んでたヒトは肺の機能が保たれてた。さらにロシアのチェルノブイリでは原発事故で漏れ出した放射能を吸収するために愛知の八丁味噌が使われた。味噌のチカラ、活用しないと損。
22
これはマジな話。食べすぎる人はガンになりやすい。「癌」という漢字を分解すると、"やまいだれ"の中に"口"が3つある。1日3食ガッツリ食べすぎると病気になると昔の人は知っていた。だから昔の人はたくさんカラダを動かすのに少食、現代人はそんなにカラダ動かさないのに過食。そりゃ病気になる訳。
23
ここだけの話、なかなか治らない皮膚のキズ「塩でこする」と意外と治る。日本で伝わる"古神道"の教えでも、自分のカラダについた"人の恨みや念"を消すために塩で皮膚をこすって汚れを落としてた。現代でも"人から受けたキズ"がキッカケで起きた傷跡が治らないのもそれ。何をやってもダメなら塩使って。
24
日焼けしたくない方へ。サングラス最強説。2年前の8月に5人の友達と登山。日焼け止めをみんな塗るが僕は塗らず。日焼け対策はサングラスのみ。3時間後、周りのみんなは日焼けしたが僕だけ日焼けゼロ。太陽の紫外線の強さを目で感じたら日焼けスイッチが入る様子。目さえ守れば、意外と日焼けしない。
25
「お腹が痛い時、"左回り"にお腹をさすると楽になる理由」自然界においても人間社会においても、右回りに回すとネジが締まり、時計が進むように硬くなり閉まっていく。逆に左回りに回すとネジが緩み、反時計回りとなり柔らかくなり開いていく。現代人は我慢のしすぎで硬いから、左回りでさすると良い。
カラダとココロの悩みを根本解決する情報を発信｜線維筋痛症もたった1回で原因を見抜き解決した"施術"の開発者｜全身アレルギー車椅子の女の子が2回の施術で歩けるように｜19歳で原因不明の腰痛→22歳で完治した元患者｜ヴィーガン整体師｜当院のクチコミは→#卒業させる整体院|整体予約はコチラ↓