今週の #レッツ美バディ#ハリセンボン のお2人と一緒に運動していきますよ💃💕 そして月火はIG、水木はTHE RAMPAGE from EXILE TRIBEの #武知海青 が登場‼︎💪💥 乞うご期待🥳💖 #美バディ #ダイエット #THERAMPAGE
今週も #美バディ お疲れ様でした✨ くみてん、ひよたんも楽しそうにたくさん頑張ってくれました😂 週末はTVerで美バディできますよ〜‼︎ マイリストに登録(♡をクリック👆)もお願いします✨ #日向坂46 のみなさんありがとうございます‼︎また来て欲しいな〜🥰 #レッツ美バディ #エクササイズ
【美バディ裏話③】 本日の宅トモは #日向坂46 の #佐々木久美 ちゃんと #濱岸ひより ちゃん♪ すっかり美バメンのRICKEYの虜になった2人ですが、スタンバイ中も「チェケラチェケラ」とつぶやいていました😭 日向坂46で「チェケラ」が広がってしまう日はすぐそこに…🤣   #美バディ #ダイエット
明日27日(水)、28日(木)は #日向坂46#佐々木久美 さん #濱岸ひより さんと一緒に #美バディ していきますよ〜💃💕 お2人に意気込みを聞いてみました✊💥 ちょっぴり不安そうですが、どうなるでしょう…🤔 お楽しみに〜🎉 #レッツ美バディ #ダイエット
本日も #美バディ お疲れ様でした✨ 2日間一緒に頑張ってくれた #日向坂46#潮紗理菜 さん #松田好花 さんよりメッセージです🥰 お2人とは残念ながら今日でお別れ😢💔 また是非遊びに来てください‼💕︎ (見逃した方はこの後是非TVerで😘) #レッツ美バディ #ダイエット
【美バディ裏話②】 朝から元気に #美バディ してくれた #日向坂46 の2人☀️💕 驚愕の早口言葉を披露してくれた潮ちゃんは、私服はワンピースが多く、お気に入りに出会うと色違いを3着買うそう😳👗✨ ちなみに明日は松田ちゃんが超はんなりな特技を披露してくれます☺️💕 #潮紗理菜  #松田好花
今週の #レッツ美バディ は、なんと #日向坂46 の皆さんが登場‼︎🥳☀️ 25日(月)、26日(火)は #潮紗理菜 さん #松田好花 さん✨ 27日(水)、28日(木)は #佐々木久美 さん #濱岸ひより さんと一緒にエクササイズしていきますよ〜💃💕 可愛い笑顔に朝から癒されてください☺️💕 #美バディ #ダイエット
【美バディ裏話】 イケメンの匂いに誘われてドイツ村に飛んでいったIG🕺🍑🌈 #SixTONES #ジェシー と奇跡の再会を果たして感激だったそう✨ ジェシーの腰使いが気になって集中が切れる瞬間もあったとか💦 最後は「愛されるより愛したい派」というジェシーの言葉を聞き大満足で赤坂へ飛び立ちました💖
明日は出張 #美バディ〜✨ 動きの予習をしていきますよ‼︎👍 脚をしっかり上げて下半身を引き締めていきましょう🦵✨ 明日は #SixTONES #ジェシー さんと一緒にジャニーズソング で #レッツ美バディ🕺💃✨
IGのイケメンレーダーがまたまた反応‼︎⚡️ ということで明日は出張 #美バディ✨ 宅トモはなんと2回目の出演 #SixTONES#ジェシー さん‼︎😳💕 一体どうなるー!? 寒くなってきましたが、ジャニーズソングで一緒にエクササイズして身体を温めよう💃🕺✨ #レッツ美バディ #エクササイズ
明日の朝9:55は #レッツ美バディ🤩✨ まりなさんと一緒に明日の予習で、お腹を引き締めていきましょう👍✨ 明日は #SMAP の名曲に合わせて動いていきますよ〜😍💕 みんな9:55に集まれ〜✨ #美バディ #エクササイズ
【美バディ裏話②】 今日の宅トモはアルコ&ピースのお2人♪✨ 普段子どもを抱き上げるくらいしか運動しないという平子さん😂 ちゃんと動けるか不安だったようですが、大好きな #SMAP の曲でテンションMAXに‼︎ やっぱりSMAPってすごい…🤔❣ #美バディ  #ダイエット
今週の #レッツ美バディ(月.火.水)は、皆さんお待ちかね #SMAP ソングウィーク😍👏🎉✨ 宅トモはアルコ&ピース✌️のおふたり✨ さらに!! 21(木)には #SixTONES からあのメンバーが登場😏✨ お楽しみに〜💕 #美バディ #エクササイズ
ランチ前に少しだけ身体を動かしてみませんか?😉✨ 美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)と一緒に明日の動きの予習をしていきましょう🥳✨下半身にききますよ🦵💥 明日も9:55は #レッツ美バディ ‼︎ #美バディ #ダイエット #THERAMPAGE
【美バディ裏話①】 本日もLDHの筋肉王子 #武知海青 さんが登場‼︎🌊🏋️‍♀️ 中学時代は陸上、高校は水泳で鍛えた完璧なボディを披露してくれたぞ🏊‍♂️🏃‍♂️✨ ちなみに高校時代の異名は「生粋のスプリンター」🚀 前半に飛ばしすぎてコーチに怒られることもしばしばあったらしい😅💦 #美バディ  #THERAMPAGE
日曜日に身体を動かして、ステキな1日にしましょう😉✨ さっそく美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)と一緒に明日の動きの予習をしますよ💪💕 しっかりやると下半身にききます‼︎🦵💥 明日の朝9:55は #レッツ美バディ#美バディ #ダイエット #THERAMPAGE
今週の #レッツ美バディ#足立梨花 さんと一緒に運動していきますよ💃💕 そしてまたまた美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)が登場‼︎✨ 少しずつ肌寒い日も増えてきましたが #美バディ で身も心も温まりましょう☺️👊✨ #美バディ #ダイエット #THERAMPAGE
【美バディ裏話①】 今日もLDHの筋肉王子こと #武知海青 が登場🌈🌞🏋️‍♀️ メンバーからは「先生」と呼ばれていて、コンビニに行った時には体作りに良い商品かどうかチェックして、足りないものを足してあげるんだって🍙🥪🥗😳 海青にサポートしてもらったらやる気出そうだね👍✨ #美バディ #THERAMPAGE
本日初美バゴールド✨いかがだったでしょうか?🥰教え方上手すぎですね😂 明日も美バゴールド #武知海青 さんと一緒に運動していきますよ👍✨ #海青 さんのような二の腕を目指しましょう💪😂✨ 忘れずに椅子とペットボトルを用意してねー!! #レッツ美バディ #THERAMPAGE
【美バディ裏話①】 今日はEXILEグループ史上最強の肉体と称されたパーフェクトボディ #武知海青 が初登場 🌞💪✨ 以前ロケの帰りに #美バディ を見て、それから朝は苦手だけど勉強のためにチェックしているんだって🏋️‍♀️✏️ 今後も美バゴールドの活躍に期待してくれ💖✨ #レッツ美バディ #THERAMPAGE
明日9:55は #レッツ美バディ ✨ いよいよ美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)が初登場‼︎🥳🥳💕 動きの予習をしておきましょう😉✨ 腹斜筋を鍛えてくびれを作っていきますよ🕺💃 明日はEXILE TRIBEメドレー💕で運動しちゃいましょう🥰 #美バディ #ダイエット #THERAMPAGE
今週の #レッツ美バディ#岡副麻希 さんと一緒に運動していきますよ💃💕 そして新ビバメン【美バゴールド】が初登場‼︎✨ その正体は… なんとTHE RAMPAGE from EXILE TRIBEの #武知海青 さん😳😳💥✨ 乞うご期待🥳💖 (月曜日はお休みです🙇‍♀️) #美バディ #ダイエット #THERAMPAGE
本日も #美バディ お疲れ様でした〜✨ #キティ ちゃんとのエクササイズはどうだったかな?😍💕 そして明日は #マイメロディ ちゃんがまりなさんとIGと奇跡のコラボ🔔✨ 明日も一緒に楽しく運動していきましょうね🤗💛 #サンリオ #レッツ美バディ #ダイエット
明日の #美バディ は なんと #ハローキティ ちゃんが登場‼︎😍💕 まりなさんとIGと奇跡のコラボ🔔✨ 可愛すぎるキティちゃんと一緒に楽しく運動していきましょうね🤗💖 #キティ #レッツ美バディ #ダイエット
今週も #美バディ お疲れ様でした〜🤗 水曜、木曜と美バディを盛り上げてくれた #JO1 #金城碧海 さんと #佐藤景瑚 さんから皆さんにメッセージです✨ 見逃したかたは、是非TVerでおい美バディしてください‼︎🖥 マイリストに登録、お友達にも是非広めてくださいね〜💕 #ダイエット  #ダンス