【美バディ裏話①】 2/4が誕生日の海青は、毎年HIROさんからプレゼントをもらっているそう🎁💝 海青が筋肉王子になったのは、18歳の時に HIROさんから「ムチャクチャ鍛えていけるところまでいってみて」と言われたのがキッカケ💡ボディコンテストで優勝すると「いきすぎ!」と爆笑されたんだって😂
明日のあさ9:55も #レッツ美バディ🕺💥 美バメン #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)による動きの予習です👍💕 海青みたいな二の腕を目指して頑張りましょう💪💥 明日もRAMPAGEのリーダー陣さんが登場✨お楽しみに〜☺️ #美バディ #THERAMPAGE
【美バディ裏話②】 陣さんの『海青あるある』未公開編💡 ①スマホの待ち受け画面のクセが強い ②同じ話を3回する ③「陣さん、聞いてください」が口癖 ④一点を見つめて動かない時がある 🌈🌊🏋️‍♀️ ちなみに自作のクセ強待ち受けがコチラ❗️何そのドヤ顔は?…😂 #美バディ #武知海青 #ランペ
【美バディ裏話①】 休憩中もずっと踊っていた THE RAMPAGE from EXILE TRIBのリーダー陣さん🕺✨ 美バメン・海青の普段の様子を聞くと… 「比較的メンバー内でも珍しい根明なタイプ💡」なんだそう😂 #美バディ #ダイエット  #ランぺ
明日も #レッツ美バディ🥰 美バメン #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)と一緒に動きの予習をしておきましょう😉✨ しっかりやって下半身を強化🦵💥 そして明日はRAMPAGEのリーダー陣さんが登場!! #LDH ソングメドレーでかっこよくエクササイズしちゃいましょう😍 #美バディ #THERAMPAGE
今週の #レッツ美バディ はジョイササイズで話題の #ジョイマン さんがトレーナーとして出演👍✨ そして 月・火は女優の #伊藤歩 さん 水・木はTHE RAMPAGE from EXILE TRIBEのリーダー陣さんが登場‼︎✨ 美バメン海青あるあるを大暴露!? お楽しみに〜💕
今週も #美バディ お疲れ様でした✨ ステキな笑顔で頑張ってくれた #萩原利久 さんよりメッセージです🏃‍♂️💕 バスケ🏀の指回しうまくなったらまた見せにきてください〜😏✨ 週末はぜひTVerで #レッツ美バディ☺️ #エクササイズ #ダイエット
【美バディ裏話③】 本日も #萩原利久 くん✨と美バディ💎💎 今年バズらせたい特技で「バスケ🏀の指回し」を披露してくれました😆😆 児嶋さんには「下手くそ!!」って言われたけどずっと練習して頑張ってました✌️✌️ もっと上手くなったらまた見せてね💦 #美バディ #ダイエット  #イケメン
【美バディ裏話①】 今年のお正月は家族と過ごせた海青🌊🏋️‍♀️ 「推理小説や探偵アニメは見ますか?」と聞いたら、海青「ルパン三世🚖💰❗️」とパーフェクトスマイルで答えてくれたぞ‼︎😂 銭形目線で見てたのか… 今年もパーフェクトボディと笑顔が魅力の海青をよろしく✨笑 #武知海青 #ランペ
明日も #ラヴィット のあと9:55は #レッツ美バディ🥰 明日は美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)が登場‼︎ 一緒に動きの予習をしておきましょう👍✨ 二の腕を鍛えていきますよ💪💕 素早くやると意外と難しい… #美バディ #ダイエット #THERAMPAGE
【美バディ裏話③】 本日は #萩原利久 くん❤️と美バディ🕺 冬の楽曲⛄️でフィットネスしたんだけど萩原くんは、冬❄️が苦手で夏🌻の方が好きなんだって‼︎✨ それでも一生懸命児嶋さんのヨガエクササイズ🧘‍♀️頑張ってました💪 まだ冬の曲続くけど頑張ろうね♣️ #美バディ #ダイエット  #イケメン
今週の #レッツ美バディ は俳優の #萩原利久 さんが登場‼︎✨ そしてトレーナーとしてヨガ歴14年 #アンジャッシュ#児嶋一哉 さんが運動を教えてくれますよ〜😉🤸🏻‍♂️ さらに💥 みなさんお待ちかね!!美バメンIGがアメリカから登場⁉︎😳 お楽しみに💕 #美バディ #ダイエット
今週の #レッツ美バディ は〜 月・火は、約1年ぶりにA.B.C-Zの #塚田僚一 さんが登場🤩💕 そして水・木は、卓球金メダリストの #水谷隼 さんが初登場‼︎😳✨ 新年に向けて、今年ついた脂肪を燃焼しまくろう🕺💃💥 #美バディ #ABCZ
【美バディ裏話①】 本日、見事な逆三角形の写真を披露した美バメン #武知海青✨ そんな海青ですが来年10月のボディーコンテストに向けて今から体づくりに取り組むそう💪💥 特に鍛えたいのは胸筋と腕と腹筋🏋️‍♀️ あのボディでも満足してないんだって😂 美バメンってみんなストイックだよね… #THERAMPAGE
お昼も #レッツ美バディ🥰 明日もまたまた美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)が登場‼︎ ここで動きの予習をしておきましょう😉✨ しっかりやると腕に効きますよ💪💕 #美バディ #ダイエット #THERAMPAGE
【美バディ裏話②】 今日もChoo Choo TRAINで暴走してしまった海青🌈🌊🏋️‍♀️ 実は先日、柔道の大会で見事優勝したそう💥🥋🏆 対戦相手には自分よりも大柄な海外出身の選手もいたけど『押さえ込み』で勝利したんだって😳✨ 超人化していく海青を今後も応援よろしく🦸‍♂️🎉 #美バディ #武知海青 #ランペ
日曜日も #レッツ美バディ🥰 明日は美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)が登場‼︎ 一緒に動きの予習をしておきましょう👍✨ ちょっと難しいので、今日の内にしっかり予習をしておいてね〜🕺💕 (登場こんなんだったかな…🤔) #美バディ #ダイエット #THERAMPAGE
今週の #レッツ美バディ#野呂佳代 さんと一緒にエクササイズしていきますよ💃💕 そして気になる美バメンは… 月・火は美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)💪💕 水・木はクセ強RICKEYが登場‼🕶︎✨ お楽しみに〜☺️ #美バディ #ダイエット #THERAMPAGE
今週も #美バディ お疲れ様でした‼︎✨ #純烈 のお2人よりメッセージを頂きました😍 まだまだ足りない方はTVerで美バディできますよ〜‼︎マイリストに登録(♡をクリック👆)すると便利です✨ これからも美バディをよろしくお願いします💕 #レッツ美バディ #エクササイズ #音楽
今週の #レッツ美バディ#純烈 の皆さんと一緒にエクササイズしていきますよ🕺💕 月・火は #酒井一圭 さん、#小田井涼平 さん✨ 水・木は #白川裕二郎 さん、#後上翔太 さんが登場‼︎☺️🎉 そしてIGから重大発表も…!?😳 絶対見逃すなーっ👀💥 #美バディ #エクササイズ #ダイエット
【美バディ裏話③】 本日写真集📸が発売になった #工藤美桜 さん🌸 撮影👙がめちゃくちゃ楽しかったらしく、大変だったことは「ゼロです‼︎」だって☺️✨ 最後まで笑顔😁が素敵な美桜さん、また #美バディ にきてね💕 週末はTVerで美バディができます‼︎✨ マイリストに登録(♡をクリック👆)も😉
【美バディ裏話③】 特技のフラフープを披露してくれた #工藤美桜 さん🌸 運動が苦手😓で唯一できる体を動かす特技なんだって💓#美バディ 運動前にめちゃくちゃ練習してたよ😆😆 その成果もあって本番は大成功🆗 ただ次はもう少し派手な特技待ってます😂笑💦 #レッツ美バディ #ダイエット #TOKYOMER
【美バディ裏話③】 本日は「ゼロです!」でおなじみの #工藤美桜 さん🌸と美バディ💃💕 美バメンたちの“ゼロです攻撃”にも笑顔😹で対応してくれた優しい美桜さん✨ 運動が苦手らしいけど、入念に準備運動してフィットネスしてくれました❗️ あと3日間がんばろう😄 #美バディ #ダイエット #TOKYOMER
あさ9:55は #レッツ美バディ🥰 明日も美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)と一緒に動きの予習をしていきましょう👍✨ 背中を鍛えていきますよ🕺💕 #美バディ #ダイエット
明日も9:55は #レッツ美バディ🥰 美バゴールド #武知海青 (THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)と一緒に明日の動きの予習をしていきましょう🥰✨ 可愛くペンギン🐧になりきってお腹を鍛えていきますよ🕺💥 #美バディ #ダイエット #THERAMPAGE