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「クエン酸で歯を磨いている」と思わしき激ヤバ情報を観測しましたが、クエン酸はバリバリに歯を溶かしますので、この状態でブラッシングをすれば簡単にエナメル質でも削れまくります。
取り返しがつかなくなりますので、絶対にやってはいけません。
目覚めてもいけません。
healthcare.omron.co.jp/resource/colum…
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「ワクチン打ったのにコロナになった！」とか「フッ素使ってるのにむし歯になった！」ということでワクチンやフッ素の効果がないっていう方いますけど、そういう方々は「シートベルトしてても死ぬ人がいるから、シートベルトなんかしない！」っていう感じで車に乗ってるんですかね。
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今回のフッ化物配合歯磨剤推奨変更で悩まれている親御さんもいらっしゃるかもしれないので、新旧の推奨を比較してCheck-Up を例にすると
・2歳までバナナ味（500ppm）にしなくてよい（500ppm未満は効果が認められていない）
・歯が生えてから5歳まではピーチ、グレープ、レモンティー（950ppm）で可
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【世界歯科医師連盟推奨の正しいフッ化物配合歯磨剤の使い方】
FDI（世界歯科医師連盟）の文章から、虫歯予防に対して強固な科学的根拠のあるフッ化物配合歯磨剤の使用方法をまとめました。
SNS上の怪しげな歯科情報に惑わされず、正しく虫歯を予防してください。
ソース：fdiworlddental.org/sites/default/…
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「なぜ虫歯ができるのか」この悩みの解決法は複雑です。なぜなら虫歯の発生には様々な要因が関わるから。しかし科学的根拠に基づけばプラークコントロールよりもフッ化物配合歯磨剤を適切に使うのが大事。さあ、1日2回のフッ化物配合歯磨剤を使って歯磨きトライ。
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年末ですのでもう一度言いますが、歯を守る方法は投資でも自称プロおすすめデンタルケアグッズでもありません。
むし歯に関しては
①フッ化物配合歯磨剤は歯ブラシの長さ分（成人）
②1日2回最低2分間
③ゆすぎは最小限
この3か条が、科学的根拠に基づいたむし歯予防法です。
twitter.com/Moody_Dent_Inf…
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以前も言ったがこれらの製品は最強オーラルケアではありません。歯科衛生士が使ってるから良いというのは勘違いです。繰り返しますが、最強ではありません。 twitter.com/fabu123fa/stat…
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「歯周病に効く」という謳い文句で、ご自身のECサイトで一袋7200円でサプリメントを販売している歯科医師がヒルナンデスに出演されていたようですが、日テレさんはこれをご存知の上で放送されたんですかね。
surugadai-dentaloffice.myshopify.com/products/%E3%8…
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妄想の中のアメリカを作り、調べたらすぐ嘘と分かる話が1000RTを超え、4000いいねがつく。
皆さん、これがTwitterです。
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【シャボン玉せっけんハミガキの注意点】
・歯磨剤は飲み込む前提ではないため食品と考えるべきではない
・最も科学的根拠の確立しているフッ化物を「不使用」としている
・研磨剤として炭酸カルシウムがばっちり入っている
・オーガニック信仰がターゲット
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フッ素によるこれらの影響は全て否定されており、WHOがフッ素洗口を禁止しているのは6歳未満は飲み込む危険性があるからです。
なお、アメリカの歯磨剤にはバリバリフッ素（フッ化物）が入っており、アメリカ歯科医師会を含め全ての公的機関は使用を推奨しています。 twitter.com/YGGSDjqK18bHaJ…
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いまだにインスタ界隈では「食後30分は歯磨きをしてはいけない」という情報が拡散されていますが、これを支持する十分な科学的根拠は存在しません。
不確かな情報を、家族や友人にシェアしてはいけません。
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ビックリなんだけど『フッ素（フッ化物）入り歯磨き粉』の使い方を知らない人が多すぎる。歯磨き粉なんておまけでしょ？と“思考停止”で歯磨きしてはダメ。フッ素は最も科学的根拠が確立していて、簡単にできるむし歯予防法。さらにむし歯予防効果を高めるには…
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(……きこえますか…フォロワー数1万人以上の皆さん…今… あなたの…心に…直接… 呼びかけています…歯科に限らず医療情報を発信するときは…必ず科学的根拠を確認するのです…これができない場合は拡散してはいけません…いけないのです…)
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プロが忖度なしでススメてみるむし歯予防のための科学的根拠に基づくデンタルケアグッズ。
①歯ブラシ
②フッ化物配合歯磨剤
え？これだけかって？
そうです。むし歯を防ぐために色んなグッズに「投資」する必要はありません。
あなたは【フッ化物配合歯磨剤の正しい使い方】に気づいていないだけ。
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芸能人がプロデュースしようがインスタグラマーが大絶賛しようが、フッ化物を「余分なもの」と考えている時点で論外な歯磨き粉だと思いますけどね。
一体誰にとって「余分なもの」なんでしょうか？
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SNS上のホワイトニング関連製品で「歯の本来の白さに」という記載がよくありますが、歯の本来の色は大抵黄色っぽいので、貴方が思っているような白さにはなりません。
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大事なことなのでフッ化物配合歯磨剤についてもう一度
・子供にあえて500ppmのフッ化物配合歯磨剤を使用する必要はない
・原則6歳以降から1500ppmを使用
・インプラントでもフッ化物配合歯磨剤を使用して問題ない
・年齢に適した使用量（画像参照）+ゆすぎは最小限に
これが最新のむし歯予防法です
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今年も残り少ないのであえて表で言います。
・根拠のないフッ素の毒性を煽るツイート⇒１日で1000越えRT、3340いいね
・科学的根拠に基づいたフッ化物配合歯磨剤の使い方ツイート⇒4ヶ月で800RT、2100いいね
残念ながら、これが現実です。
この現状を変えるためには、皆様のお力添えが必要です。
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とても大事な事なので皆様に絶対知っておいてもらいたいことがあります。実は最近、むし歯予防にとって非常に重要なフッ化物配合歯磨剤の使用方法が変わりました。むし歯でお悩みの方々、これを知ってるか知っていないかは大きな違いがありますよ！
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ミスリーディング定期イベントです。
フッ素（フッ化物）が大量に入っているというのは誤りで、950ppmよりも高濃度の歯磨剤は一般に販売されています。
ジェルだから着色しやすくなります。
下記注意点をよく理解した上で、この製品を使用するかどうかを検討しましょうね。 twitter.com/K89782/status/…
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いやー私は
「マスクで口臭が増加」
したわけではなくて
「マスクで元々あった口臭を自覚する機会が増えた」
と見たほうが妥当だと思います。
dime.jp/genre/1228991/
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歯磨き粉に関して「無添加」「薬用ハーブ」「塩」等々を全面に出して売り出している製品をよく見かけます。
大変残念なお知らせですが、それら全ての成分の効果について、十分な科学的根拠はありません。
唯一明らかになっている事は「フッ化物（フッ素）配合歯磨剤がむし歯を減らすこと」です。 twitter.com/Moody_Dent_Inf…
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【注意喚起】
再三皆様にも注意喚起しておりますが、またしてもVoicy公式さんでは「歯磨剤の発泡剤は味覚障害を引き起こすので危険」など、医学的に誤った情報発信を行う方をおすすめしています。
このような情報に対する通報制度など、誤った情報発信拡散を防ぐ仕組みづくりを切に願います。
#Voicy twitter.com/voicy_jp/statu…
気まぐれに歯科情報を、ななめ読みでまとめます。個別のご相談には残念ながらお答えできません。歯科医療機関でのご相談をお勧めいたします。
トンデモ歯科情報と戦うトンデモ歯゛スターズで活動中。
公式→@TondemoBusters
歯゛スターズ→note.com/moody_dent_info