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常に何かを食べてしまう
パターンその1〜低血糖〜
とくに糖質との相性が悪いドラマティックさんは対策が必要！
おかゆ、蕎麦、オートミールがオススメです！おつまみは枝豆👍✨
難消化デキストリンをとってから甘いものをとろう✨
#ダイエット
#骨スト ドラマティック
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YouTubeのショートに流れてきました！うちの骨スト隊クラシックと比較して似てるなぁ！と思いました！
クラシックさんはぜひ見てみてください🙋♀️💕
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何かと羨ましがられる、色白ピンク肌ブルベさんの悩みがひとつあって、ストッキングの色が合わないんだって😫😫😫
そこで白めのストッキング買いまくってオススメをまとめてみました✨
店舗では全然見ない🤔私は楽天で買いました✌️✨
#ブルベ #パーソナルカラー診断
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骨スト向きのジャンパースカートは限られていることが分かった😣
より似合うジャンパースカートを着たいんだって方は、参考にしてみてください✍️
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20年間くらい正しくない歩き方でついたふくらはぎの筋肉は寝たきりにならないともう落とせない。1年くらい常時正しい歩き方・姿勢で過ごしたら理想に近付けそうだけど、常にいれたら苦労してねぇんだよな😎
でも！緩和、マシになる、それだけでも良いよね！！歩き方を意識しよう💪
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太ったドラマティック、カジュアル、クラシックはそんな変わらない！
太り方は遺伝子！腹が太りやすい人、脚が太りやすい人、全部太りやすい人、筋肉と脂肪がある人、筋肉がなく脂肪がある人と違う！
太ったら骨が埋まって7タイプ骨格はわかりにくいので、3タイプ骨格診断のがオススメ🙋♀️
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低用量ピルは子宮の負担が軽くなるだけ！血栓症のリスクも伴う！
低用量ピルよりも血栓症のリスクが低く、さらに軽くなるどころか、生理が止まるピルがある。私は数年生理止めてるよ！
海外だと割と普通で、避妊率も正しく飲めば9割超え、このまま閉経まで生理止められるよ！✌️ twitter.com/pocomi_chi/sta…
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#骨スト オススメ膝上スカート編！
台形スカートとドラマティックの相性が良すぎる！！✨
ツイード生地とベロア生地はなんか体重が重く見えてしまう😣
デニム、合皮(皮)、コーデュロイの台形スカートが⭕
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JILLSTUARTのフリルトートバッグが色や模様展開が豊富なので、顔タイプキュート・アクキュー・フレッシュ・フェミニン、幅広く使えてオススメ！！
すっきりスクエアで骨ストが持っても🙆🏻✨
サイズ展開があって、小タイプでも500mlペットボトル入る👍✨
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骨クラ・1stソフ秋2ndソフ夏・アクキュ・ロマファ・ENFJ・永久ダイエッター