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骨感肉感も細かく見て描いてみました५✍⋆*
骨スト16人のトレース𓀠𓀡 𓁉 𓀤
これらの細かいポイントを文字にしてまとめて、今月中にツイートしたいと思います⸜🙌🏻⸝
#骨スト #7タイプ骨格診断
#骨格ストレート #骨格診断
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骨格別のダイエットは正直無く、優先順位が変わるだけかなぁ🤔
優先順位があるだけで本当は全部やった方が痩せる💪
☆ストレート→有酸素→食事制限→ストレッチ→筋トレ
☆ウェーブ→食事制限→筋トレ→有酸素→ストレッチ
☆ナチュラル→筋トレ→有酸素運動→ストレッチ→食事制限
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14人の骨ストが21着のドレスを試着しました👗
ドラマティック〜レースもチュールもビスチェタイプでキュッとウエストを締めれば💯
クラシック〜オフショル激盛れ。クラシックにはクラシカルドレス！名前も一致！
カジュアル〜シンプルなシルクが逆に目を惹く！
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キャンペーン
フォロワー7万人💗#プレゼント企画 🎁✨
2022年本当にありがとう❣️骨ストの魅力UPに繋がる情報を、これからも提供できるアカウントになりたいです🔥
日頃の感謝を込めて、Dior LIP MAXIMIZER 012ローズウッドを2名様に🎁したいと思います💞
フォロー＆RTで応募完了✨
#プレゼントキャンペーン
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着圧ストッキングやレギンスを実際に買って履いて過ごしてみた商品のレビューまとめを作りました✨
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★1枚目腰周りに悩んでいるウェーブの腰つき(原画)
★2枚目大転子出てたり脂肪がついた骨ストクラシック(加工)
★3枚目 骨ストのクラシックの腰のガタツキ(加工)
この腰のカクっとしたとこは何をどうしたって消えないみたい、、、
昔骨盤が開いてるんだって思って骨盤ベルト頑張ってた…ww
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骨スト隊はここ2年色んな髪型にチャレンジしてきたんだけど、
★ドラマティックはふわっと外ハネ
★クラシックは真っ直ぐ外ハネ
★カジュアルはちょっと長めでふんわり外ハネ
とにかく外ハネが、骨ストボディとの相性が良かった！
あとは顔タイプで前髪の有無、PCで髪色合わせる感じ！
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骨スト隊に腰と尻のWガタツキがある人がいて、私は腰のガタツキはあるが尻のガタツキがないので調べてみたんだけども！
腰のガタツキはほとんど骨格でどうにもできないけど、尻のガタツキは尻の筋トレでどうにかなる！！！
私は多忙な日でもヒップリフト🍑だけは毎日してる🙋♀️💕
#ボディメイク
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骨ストの肋骨の研究をしました、
浮き出てる人、飛び出てる人ってかんじかな
骨ストはこれからもこの飛び出た肋骨と付き合っていこうな！涙
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この遺伝子別の太り方の組み合わせによって、骨格診断が難しくなることがある😖
私がやった遺伝子解析は太りやすさもわかって便利だった！
中にはノーリスク型がいる…😱😱ダイエットって平等だと思ったら、得意な人と不得意な人がいるってことよね😱
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骨ストのいい所
★セクシー
★老けて見えにくい
★存在感がある
骨ストの厄介な所
★たくましく見られる
└腰痛、冷え性持ちとか見た目よか弱い人も普通にいる
★スポーツ出来そう
└帰宅部・文化部まじ困惑
★セクシー路線目指してるように見える
└着痩せする服を着てるだけなのに
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もうソースは俺と骨スト隊なんだけどさ、
TWICEのモモちゃんはやっぱクラシックで、
ジヒョちゃんはドラマティックなんじゃないかなぁって🙄
とはいえカリッカリのクラシックがいる以上、精進するのみ🤸♂️🤸♂️
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これ出目奥目ではなく、顔タイプのアクキュー、フレッシュにありがちじゃない！！？？ t.co/hyK0PUcuCk
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4500円と高めの韓国のシリアル🥣なんだけど…砂糖不使用でも美味しい！😭❤粉が美味しいなんてある！？ハッピーターン？！🍭🍬🍪てかチョコボール入ってるけど、これで痩せれる？！と思いつつ、１ヶ月置き換えして結構脚が細くなってきた😭✨
韓国本当に助かる…好き…
※PRではありません❤
骨クラ・1stソフ秋2ndソフ夏・アクキュ・ロマファ・ENFJ・永久ダイエッター