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自身でコロナ検査するときの注意点
✔︎研究用はゴミ、体外診断用を
✔︎陰性でもコロナでないことは証明しない
✔︎風邪症状あるなら、結果に関わらず人と会わない
✔︎症状が出始めてすぐは陽性が出にくい
正しく使って、有効に役立ててくださいね。
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Q. ストレッチは運動ですか？
A.ストレッチは運動に含めません。
Q.ストレッチで痩せますか？
A.ストレッチでは瘦せません。
Q.ストレッチは怪我の予防に有効ですか？
A.ストレッチは怪我の予防に有効ではない質の高い論文が複数存在します。
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26642915/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24100287/
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「食品添加物は体に悪い」はデマです。
そもそも色々な物質があるのにそれをまとめて何gと表現する意味がありません。
オーガニックを売りたいがためにデマを流しているだけですので注意してください。 twitter.com/HazmGo55/statu…
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川勝知事は医療のひっ迫を防ぐため、医師や看護師などが感染した際の待機期間を現在の7日間から短縮するよう要望しました。
いや、そもそも8-10日の間はウィルスの排出が十分あるので、 医療従事者働けませんよ？
システム変えてもウィルス変わらぬ。
news.yahoo.co.jp/articles/96d09…
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なんか、、会話が噛み合ってない、、
読んでないのか、感情が先走ってるのか、わざとなのか、、、
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根拠なくデマを流布するって犯罪って知ってますか？病院の名前出してる以上、覚悟はあるんですよね？ twitter.com/meganegc2005/s…
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えっそういうレベル？？？
やばいな、千葉県。。 twitter.com/kumagai_chiba/…
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・糖質の少ないお酒は痩せる
→間違い、カロリーの問題
・ビールは小麦が原料
→間違い、主に大麦から作られる麦芽
・酎ハイは太る
→いや、右にサワーあるやん
・クエン酸の脂肪燃焼
→ない
・ポリフェノールやサポニンが脂肪蓄積を、、
→ない
結局量の問題。 twitter.com/moezo_diet/sta…
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腕枕して目が覚めたら腕が動かなくて、ハネムーン症候群だと思ってたら脳梗塞でしたーって例があって、、すぐ治らなかったらすぐ病院に来て欲しいんだな。 twitter.com/Ortho_FL/statu…
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「最近、食欲がないんです。。」って高齢者が熱も咳もないため内科外来で診察したらコロナでしたってのでスタッフ数人感染する事案が多発してて、高齢者の食欲低下や倦怠感は要注意と思うなどした。
非常に怖い。
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東京でインフルエンザ、劇増え。。。
こちらの論文ではコロナにインフルエンザを合併感染すると重症化リスク4.14倍、死亡リスク2.35倍と報告。
インフルエンザワクチンも打たれていない方はぜひご検討ください。
thelancet.com/journals/lance…
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これ、分母の数も年齢なども全く考慮してないデータで「ワクチン打ったら死亡率が増える！」とか思ってしまうの完全に義務教育の敗北ですね。 twitter.com/singingdoctora…
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ステロイドは中等症Ⅱ以上の酸素投与を要する人が適応です。
デルタの時、入院患者さんにかなり処方しておりましたが、やはり一定数糖尿病になっており、インスリンが必要な方も多くいました。
素人が飲む薬ではないです。
mhlw.go.jp/content/000936… twitter.com/Birkeland2nd/s…
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ステロイドは容量や内服期間にもよりますが、
易感染性
糖尿病
骨粗鬆症
胃潰瘍
などの副作用が出てきます。
他の薬剤と違い、ある一定以上の量でほぼ必発な副作用ばかりですので、医師は必要な量を慎重に判断して処方します。
素人が飲む薬ではありません。 twitter.com/birkeland2nd/s…
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【悲報】当院の発熱外来、スタッフ不足の為、小児のみへ
緊急以外の入院も中止、外来採血も制限、検査も制限、、、
病院としての機能が大幅にもがれておる。
感染者の少ない田舎でこれですからね。。
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すごく悲しい事実ですが、最近肉体労働は運動に含めない（つまり、体を動かす事による健康の効果が得られない）事を示唆する論文が出てきました。。
仕事のキツい肉体労働とリフレッシュする運動は分けて考える必要があるかもしれません。 twitter.com/mulbomi/status…
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先日、ワクチン五回目接種してきました。
翌日の肩の痛みや倦怠感は今までの平均ぐらいの印象でしたね。
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ゾコーバの薬事審議会
よくこの流れで緊急承認通ったな、、、、
mhlw.go.jp/stf/newpage_29…
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感染後のワクチン接種は副反応大きくなるんや！それは知らなかった！
ワクチンの話する時に伝えておこう。 twitter.com/kutsunasatoshi…
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世間に広がるエセ健康情報を放置するのは良くない、そういった問題を駆逐することが喫緊の社会課題であると改めて強く感じました。
私はこれからも闘う糖尿病内科医としてこういった問題に向き合っていきたいと思います。
長文、お読み頂いてありがとうございました。
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根拠はなく、学会やガイドラインでも推奨をする記載はありません。
今回、一番衝撃的だったのは、『糖尿病を良くしようと思って糖質制限をした結果、返って血糖値が上がりやすい体になり、血糖値を測れば測るほど不安が募り、糖質を取らない事でしか救われない状況に陥ってしまった』と言う点です。
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言い方は悪いですが、新興宗教と似た様な構図と感じました。
糖質制限は詳しい医師の元で行うのでなければ非常に危険なケースがあり、安易に手を出したり人に勧めることでその人の人生さえ狂わせかねないと言わざるを得ません。
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クリニックに再検査とその診断を依頼しました。
リブレをつけながら糖質を摂ってもらっていたのですが、最初はかなり血糖値が上がるため不安だった様です。
そして、しっかり糖質を摂ってもらって、改めて糖負荷試験を行った結果、案の定結果は全くの正常で糖尿病は否定されました。無事、診断書も
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書いてもらってめでたし、でした。
糖質制限を行えば行うほど、糖質を摂った時の血糖値が上がりやすくなります。インターネットや企業の製品展開で低糖質がもてはやされ、まるで糖尿病になりにくくなり糖尿病の人にとっても魔法の治療かのような誤解を与えていますが、糖質制限に対してそのような
闘う糖尿病内科医、運動療法の専門家。病院の外で「糖尿病で不幸になる人を減らす」活動をしています。Lumedia編集員/法人代表。ワインエキスパート/SAKE DIPLOMA/居合・弓道・合気道有段者 YouTubeで健康情報紹介しています！健康は～筋肉ぅ！！！