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【ヒカル相馬の30時間生放送#1】
サポートドクターとして出演中‼️
youtube.com/watch?v=-azqjl…
リツイート拡散お願いします！
Instagramもよろしければ！
@drjun_
#ヒカル相馬の30時間生放送
#捧さん100キロマラソン
@kinnpatuhikaru
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あと12キロ‼️
すごい精神力。
脱水症状も治ってきたので、最後まで乗り切ってもらいます！
@taku_michelle
#捧さん100キロマラソン
#ヒカル相馬の30時間生放送
@kinnpatuhikaru
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皮膚科医はみんなディフェリン塗り続けてます。
皮膚科医の肌見てもらえればどれだけ効いてるかわかってくれるかな。 twitter.com/tyurumi3/statu…
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よく聞かれるのは、美容外科の学会は二つあって、JSASってのが誰でも入れる方、
JSAPSって方が形成外科専門医しか入れない、形成外科学会の専属機関です。
エステティシャンか看護師かみたいな違いです。
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ボトックスは技術。
13年目の形成外科医がやることではないのですが、、
皆様のために徹底的に価格落としました。
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シナールを飲んでいる方本当に多いですが、
白糖などの有害な添加物に加え、吸収率の悪いアスコルビン酸200mgしか入ってない。
私は医療用サプリ3000mgは必ず取ってるので、日焼けしてもシミになりません。
砂糖入りシナール15粒は到底飲めません
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ご参考までに、私のクリニックで処方してるサプリです。
イムノCかC1000＋Ｂはマスト。
biyou.kojihifu.com/subject/other/…
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この洗顔は絶対にだめ。
刺激により肝斑、色素沈着悪化します。 twitter.com/_sumeshi_chan/…
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この時期からレチノールはオフか0.05%くらいの低濃度に。
ゼオやリビジョンなどレチノール入りまくってますが、適切に使わないと夏は完全自殺行為。
シミシワだらけになります。
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正しくは
毛穴⇨フラクショナルorポテンツァ
シミ⇨フォト、Q-YAG、ピコ
肝斑⇨トーニング、ポテンツァ
赤み⇨フォト、ポテンツァ
ハリつや⇨幹細胞水光、ポテンツァ、ダーマシャイン twitter.com/rin_111333/sta…
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この時期多い背中や胸のブツブツでお越しになる方が多いですが、
高いピーリングや化粧品は不要です。
抗菌薬とサリチル酸を保険で数百円で処方できます。
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何度かお伝えしてますが、
夏にレチノールを使用すると皮膚がんの発症率が上がることが複数の研究で指摘され、2010年からアメリカでは使用しないよう注意喚起されています。
流行りや専門医の診断なしで使用しないで。
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美容皮膚科学会 最新情報②
フォトフェイシャルM22はやはりダウンタイムなしでシミ、赤ら顔、酒さ、毛穴、ニキビなど全てに効果的。
治療目的とするお悩みに合わせて波長を変えていきます。
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ピーリングとフォトフェイシャルは皮膚科的に長期の安全性と有効性が証明されてる唯一のもの。
月に一回受けることでほぼ老化は防げます。
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美容外科歴13年の私がやって良かった施術発表します！
第5位 ケミカルピーリング
肌のハリ、ツヤ、ニキビ、毛穴全てを改善。皮膚科医療において1882年からなんと140年もの実績、論文の数も圧倒。コスパも最高でやらない手はなし。
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美容外科歴13年の私がやって良かった施術！！
第3位 POTENZA
ニキビ、ニキビ跡、瘢痕、毛穴など今までは治療が困難であった悩みに最も有効。コラーゲンやエラスチンを新生させ、リフトアップにも。これやっとけば老けない。
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美容外科歴13年の私がやって良かった施術！！
第2位
幹細胞培養上精/エクソソーム水光注射
再生医療による美容医療の革命。10億個まで増やした細胞から抽出した成長因子を肌に入れ、若返りのスイッチをオンに。ヒカルくんのYouTubeで爆発。
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美容外科歴13年の私がやって良かった施術！！
堂々の第1位
フォトフェイシャルM22
国内唯一の承認機。560~1200nmと他機種を凌駕する波長を持ち、9種類のフィルターを操ることでシミシワ肝斑、赤みに加えコラーゲン生成まで可能。DTもないのが芸能人御用達の理由。月1絶対。
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眉下切開は眼瞼下垂のれっきとした治療。
保険で36,000円程度です。
適応があるのに自費でやるのはもったいないので、まずは形成外科専門医に相談を。
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40代美容外科医が絶対薦める化粧品成分ベスト5！！
第4位 システアミン
ハイドロキノンの約4倍の美白効果と高い抗酸化作用を持ち、肌への刺激ほぼない次世代の成分。
私も乳輪や陰部の黒ずみにまず処方。
多数の論文で著明な効果が証明。
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そうです、酢キャベツです。
10年ほど前から予防医療として酢キャベツの重要性を発信してきて。やっと浸透してきた感じです。
作り方載せておきます。 twitter.com/tyurumi3/statu…
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わたしのオリジナルメソッド。
お酢はスーパーで売ってるものはあまりよくない。
私が使ってるのはワインビネガーや中野酢の黒酒酢。
味も香りも格段に違う。
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皮膚科専門医がやっている冬のルーティン
Top 5‼️
第3位 ビタミンD内服
そう、ビタミンCじゃないんです。
私も一年中飲んでます。
当院で検査すると7割以上が重度の不足。
肌のターンオーバー、シワの予防、骨萎縮による老化の予防など様々な効果。
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ダーマペン、ヴァンパイアフェイシャルなど複数回やってやっと少し効果がわかるものではなく、
高くても本当に効果のあるPOTENZA や水光注射をやってほしい。
ただし20代なら保険で月数百円で治る。
野菜を売る美容外科医🍆形成外科専門医JSAPS•皮膚科•抗加齢学専門医/産業医👨⚕ 反ルッキズム。エビデンスに基づく食事、ダイエット、美容情報をお届け️🌺 OPE:目鼻複合/PRP＋FGF他院修正、目尻靭帯、忘れ鼻、クマ•裏ハムラ🏥東大形成⇨山梨大助教。linktr.ee/JUNKa