101
いつも機嫌良くいられる方法。同じことが起こってもポジティブに捉える人とネガティブに捉える人がいるのだから、全部ポジティブに捉えて生きたほう得した気分で楽しい。人は持ちつ持たれつなのだから、まあ、今回は持ってやろうという心持ち。そして、夜になったら寝る。寝たら全部忘れる。これだけ。
102
やりたい人は10,000人。やる人は100人。続ける人は1人。方向と方法を間違えずに継続できれば大体のことは成し遂げられる。これを知っておくだけでもやり始めるし、辞めなくなる。「10,000人に1人の逸材」なんて最高にかっこよくない？自分のペースでいい。たまには休んでもいい。継続を習慣化しよう。
103
ある日、39歳の編集長から執筆依頼メール。「40代からの人生の楽しみ方」をテーマに、コロナ禍でも様々な挑戦をしている若者達の活力と比べ「元気がないなと」感じる同世代に向けて、応援の意味を込めた書籍にしたい。意気投合。そして10ヶ月。間もなく書店に本が並ぶ。私は日本の40代を元気にする。
104
凡人が作家になれた。紛れもないただのサラリーマンがひょんなことからTwitterを始める。ちょっとした反応が嬉しくて毎日1投稿を続けた11ヶ月目、40代をテーマにしたツイートがバズ。その年の秋、大手出版社から執筆オファー。そして自分が書いた本が書店に並ぶ。Twitterには大きな夢があふれている。
105
ほ...本が...自分が執筆した...本が...もう...本屋さんに...並び始めている...。至福すぎて...ずっと泣いて...る。よかったら...応援とお祝いの「いいね」と「リツイート」...お願いします♡
106
遂に本日、初の著書は発売となりました。たくさんの応援をいただき、感無量です。本屋で見かけたら手にとってみてください。Twitterの仲間たちは優しい。大好きです。本当にありがとうございます。
107
本屋に行く。大きな壁にぶち当たった時、悩みが晴れない時、落ち込んでどうしようもない時、そんな時は本を探す。本当に必要な時に読む本からの気づきは、その後の人生において大きな役割を持つことが多い。45年間の人生で本に救われたことは何度もある。どん底にいる時こそ名著に出会えるチャンス。
108
当たり前のことを当たり前にやる。誰よりも丁寧に続ける。実はこれだけでいい。魔法の杖を探したり、物事を斜めにしか見ることができないと、どこかで壁にぶつかる。最初は出遅れているように感じて焦る時もある。でも、それでいい。焦りは推進力に変わる。素直で謙虚な人が、最後には一番上手くなる。
109
もやもやした時にやる気を復活させる方法。目標をリセット。向かいたい方向と現在地をチェック。ゴールを再設定すると自然とワクワクしてくる。そこに辿り着くための行動を具体的に計画。あとはそれを実行するだけ。だんだん心が軽くなる。やってみて欲しい。解像度の高い目標は力強い推進力になる。
110
他人の批判をしなくなった。
ネガティブな感情を解放して自分を慰めても、何も生まれない。
人生は長いようで短い。
時間がもったいない。
いつも機嫌よく生きたい。
ただそれだけ。
もらった恩は回していきたい。
命を真剣に使いたい。
自分を大好きでいてくれる人を大好きでいるのに忙しいだもん。
111
小さい時からおじいちゃんっ子。いつも優しかったけど「若い時の苦労は買ってでもした方がいい」と、その話の時だけは真剣な表情。何度も何度も教えてくれた。そんなおじいちゃんも10月で97歳。たくさん苦労したけど、本を出せたよ。教えてくれた通り、報われた。報告できてよかった。長生きしてね。
113
時間外労働をやめる。
これだけで、人生が大きく好転した。
仕事の生産性も大きく上がった。
今すぐ試してみてほしい。
114
「私には向いていない」それは、数をこなした人のセリフ。どんな世界でも、圧倒的に上手い人は、もれなく数をこなしている。何事も、「慣れてから」が本当の勝負の始まり。まだ負けてない。諦めるな。
115
「あなたに嫌がらせをする人」へ「あなたができる一番の復讐」は「あなたが幸せな人生を送ること」っていうけど、やっぱり「いつも機嫌良く」が最強で最幸だと思ってる。
116
人は飽きる、折れる、忘れるが得意。継続は力なりっていうけど簡単じゃない。誰もがそう思う。でも実は...継続なんて超簡単。だって「やめない」ただそれだけ。あとは「ゴールを決めて逆算」「定期的な軌道修正」この２つを実行するとワクワクが持続。成果が出てきて楽しくなって、やめられなくなる。
117
「やるか、やらないか」迷った時はやる。そう決めてからぐんぐん前進できた。「やる」という選択肢があるなら、やらないともったいない。人生はシンプルにすると楽になる。
118
人間良くしてもらえたら、良くしてあげたいと思う。続けていると、いつの間にか人を巻き込めるようになる。GIVEをもらいたかったら、自分から率先してGIVEをすればいい。ただそれだけ。世の中、とってもシンプル。
119
何かで一流になるには、それなりの時間と手数が必要。そんなの当たり前の話。まとまった時間がない。そうやって諦めてしまう人が多いけど、その場合は長く続ければいい。時間がかかる分、軸は安定する。10年スパンで見たら、むしろゆっくりの方が大成する。せっかく志したならやらないともったいない。
120
人は1年あれば別人になれる。今までの自分なんて気にしなくていい。大事なのはこれから。試しに1年間、過去最高の努力を続けてみてほしい。目標を立てて、振り返りと改善を繰り返すだけ。間違いなく、今までと違う自分に出会える。たった1年の努力で、その先何十年の人生は何倍も輝くことになる。
121
成功する方法はとてもシンプル。挑戦すること。思考停止しないこと。そして成功するまで続けること。
122
超情報過多の時代なのだから「なるべく軽く、薄く、わかりやすく伝える」こんな情報発信には大きな価値がある。重くて厚いものが苦手な人は多い。
123
楽しくなるまでやったら勝ち。始める。上手くいかない。でも続ける。少し慣れる。まだ続ける。ちょっと楽しい。もっと続ける。成長した。どんどん続ける。楽しくなった。ずっと続ける。上手くなった。止められない。一流を目指したい。好きなことが仕事になる。楽しすぎる。こんな幸せなことはない。
124
【ファンの方へお願い】ファンになって下さった理由をリプ（返信）下さい。なお、当ツイートへのリプは100％返信・更にRTします。投稿後しばらくすると、リプ欄に「ファンの作り方」が並んだ超有料級コンテンツの出来上がり。これからの時代に役に立つ。皆で作り上げる超有益情報、ご活用ください。
125
最短で成果を出す為の5つの要素。
①適切な目標
（ゴールを先に決めて逆算）
②正しい努力
（正しい方法と方向、軌道修正）
③始める勇気
（始めない人が多い）
④継続する力
（人は飽きる、忘れる、折れる）
⑤加速する力
（仲間との相乗効果）
全部揃えば、大体上手くいく。
忘れがちな当たり前。
時間、お金、心、3つの余裕を手に入れるコツを発信／2冊目の著書（10/11発売）予約開始→amzn.to/44sDuV9 1冊目の著書3版1.5万部突破→amzn.to/3UlT68Q／Voicy→voicy.jp/channel/2819／＃いれぶん塾 の説明会動画→lin.ee/NOuApc