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ダメだ。やりたいことができなかった。やっぱり目の前のことに忙殺される。そんな日が続くと自己肯定感は下がる。自分のことが嫌いになる。でも大丈夫。嫌になる気持ちが強いほど、問題意識を持てている証拠。いずれ変われる。いや、気づいていないだけで少しずつ変われている。よし、今日も頑張ろう。
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平凡ではなく思ったような結果を手にしたいのであれば、突き抜けた行動をすればいい。これはシンプルなことのはずなのに、ほとんどの人がやっていない。更に「自分は上手くいかない」と嘆き、ほどほどに行動しながらぼやき続ける。やっていないのに大成功できるはずがない。突き抜けずしてぼやくな。
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毎日を元気にする方法。
・朝活で楽しいことをする
・ありがとうを声に出す
・自分からニコニコする
・1日2時間デジタルデトックス
・太陽の光を浴びる
・ストレッチをする
・腹八分目
・お酒は嗜む
・なるべく歩く
・軽い筋トレ
・サウナでととのう
・適度に寝る
・友達と談笑する
・生きていれば偉い
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20代30代は本当に暗黒の時代だった。思考停止したまま、ただ忙殺される毎日を過ごしていた。40代になり、ちょっとしたことに気づき、少しずつ人生は好転していった。この5つを辞めるだけですぐに変化が現れる。だまされたと思って試してほしい。ゼッタイに手応えがあるから。
youtu.be/gyj8dAml3Jw
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Twitterを始めて３年。年収は５倍に。朝活を3時間したら、あとは自由時間。ゆったり散歩して、少し豪華なランチ。必要なものを我慢せずに買える。子供とゆっくり話をしたり一緒にスタバに行ったり、旅行も好きな所へ行けるし、親孝行も毎月できる。全部夢だと思ってた。でも、本当に全て叶っちゃった。
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【告知】今日のお昼はお耳だけ空けておいて下さい。12：00から、恋に落ちるNFT「ZUTTO MAMORU」Founderであるtochiさんとスペースでお話しします。NFT初心者のあなたも大丈夫。安心して下さい。私もバリバリの初心者です。tochiさんから一緒に学びましょう。お気軽にご参加下さいませ。@tochi1203
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これはゼッタイ観ないと...人生損してる。そんなあなたの超絶お勧めアニメを教えてください！！
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継続は力なり。1日1投稿。ちょっとした価値提供をただひたすら続ける。コツコツと積み上がったものは私の人生を大きく変えていく。明日でTwitter3周年。登録数1,000人記念でYouTubeライブに挑戦。ゆるくおしゃべりしますので、お時間のある方、お気軽にお酒を片手にご参加下さい。詳細は追って告知。
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いよいよNFTプロジェクトが始動。今日のお昼12：30から、あのBUSONさんとspaceします。BUSONさんといえば、あのシキブちゃんの作者でインスタフォロワー70万人、YouTube登録者数10万人、キャラDAOのメンバーは10万人を超えるという超インフルエンサー。NFTプロジェクト成功の秘訣をお聞きします！！
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いつも思うけど、長い目で見ると頭のいい人よりも、スキルの高い人よりも、自分を上手に整えられる人の方が多くの幸せを手にしている。大事なのは捉え方で、素直で謙虚で前向きなのがいい。何が起きてもプラスに変換できる人は強いし、いつもやる気に満ち溢れている。人生は機嫌よくいられたもの勝ち。
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やりたい人は10,000人、やる人は100人、続ける人は1人。上手な人は数を積み重ねただけ、継続なくして一流にはなれない。即ち、継続する力を身につければ、最高の人生を手に入れることができる。それほど継続できないことにはたくさんの人が悩まされている。さあ、解決しよう。
youtu.be/7VJCWn3zPXU
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46年間の人生で「この人はすごいわ」って思ったことが何回かあるけど、1人の例外もなく「異常値の行動をしてきた人」ばかりだった。ちょっとネジが何本か外れてるくらい挑戦と失敗を繰り返して、信念持って続ければ何者にかはなれる。自分にもチャンスはあると、今日も感謝して進む荒れたオフロード。
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心が折れそうな時の処方箋。
・とにかく寝る
・美味しいもの食べる
・ぜんぶ話す
・本を読む
・大きな声で歌う
・涙を流す
・何もしない
・散歩する
・サウナに行く
・映画を観る
・旅行にいく
・悔しさを力に変える
・ゼロからスタートする
・自分は何者でもない
・最初からできないのは当たり前
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惑うことなく、自分で舵を取る。本質は変わることがない。文字数制限が2,000文字まで一気に拡がったTwitter。言葉遊びのルールが変わり、発信者の真価が問われる。世の中で求められているもの。その中で自分が提供できるもの。右往左往することなく、自分の軸はぶらさない。やることは何も変わらない。… twitter.com/i/web/status/1…
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4時半起床。朝活して8時には仕事完了。ランニングしたら朝マックでマックグリドルソーセージエッグ。ゆっくりマンガ読んで昼は天一でこってり。少し昼寝したら、筋トレしてからサウナ。バッチリととのって、早めの夕食は焼肉とハイボール。腹八分目で21時半には就寝。至福の1日。今度やってみよっと。
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これ覚えておこう。怒られたら「何かを教えてくれている」と受け取り、ストレスを感じたら「成長のチャンス」と思い、悩みが続く時は「転機が近い」と考え、出口が見つからない時はさっさと寝る。最終的には「命までは取られない。今まで何とかなってきた」と開き直る。だいたいこれで乗り越えられる。
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漫画にハマりそうです。「これは読まないのは人生損している！！」というくらいの、あなたの超絶おすすめ漫画を教えて下さい！！！！！！
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介護施設にいる96歳の祖父。前回は機嫌も体調も悪かったけど、今回はちゃんと会話ができる。孫に触れたい。涙を浮かべながら、感染対策のガラス扉を必死に開けようとする祖父。「なんでダメなんや？」「悪い風邪が流行っとるでね」日常はずっと日常のままにはない。やれることは今すぐやっておきたい。
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43歳までは仕事でも家庭でも、何の取り柄もなく毎朝起きるのが辛かった。Twitterを始めてからは毎日が遠足前夜気分で楽しくなった。1年半で年収は3.6倍になった。時間、お金、心、3つの余裕を手に入れて、好きな人と好きな仕事だけするようになった。好きなことを見つけて夢中になると人生は変わる。
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いれぶんNFTはじめます。日本の40代を元気にしたい。そして日本を元気にしたい。コミュニティの皆んなにもっと楽しんでもらいたい。2023年最大の挑戦、キーワードはNFT。私もゼロからのスタート。この機会にNFTの世界へ。一緒に楽しく進んでみませんか？詳しくはブログへ↓
eleven-juku.com/20230227/nft-s…
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職業は医者で、チェロとベースを弾いて、絵描きで、映像クリエイターで、ウエスタンマニアで、映画が好きで、洋服好きで、車好きで、作曲家で、歌も歌って、YouTuberをやっていて、家族を大事にしている。そんな人が身近にいるのを知ってから、生き方が変わった。人生は自分次第で2倍も3倍も楽しめる。
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46歳からのスタートでもできる。40代よ今こそ立ち上がれ。日本の40代を元気にしたい。いれぶんチャンネル、初の動画の再生回数は5,000回を突破。46歳からの挑戦。更に進化させた2本目を公開。ゼロからYouTubeを始めたい方も参考になると思います。ぜひご視聴下さい！！！！！
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人生を大きく変えてくれた言葉。
・急がば回れ
・恩は回すもの
・思考は15分まで
・自分で舵を切る
・神は細部に宿る
・近道をしすぎない
・自分の未熟さを知る
・完璧でないことを許す
・大器は晩成でしかない
・上手い人は慣れてるだけ
・性格は習慣で上書きできる
・やるかやらないか迷ったらやる
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疲れないコツ。
・マルチタスクをしない
・疲れる前に休む
・自分を丁寧に扱う
・腹8分目
・背筋を伸ばす
・適度な運動
・スマホを見すぎない
・湯船に浸かる
・期待しない
・手を抜かない
・甘いもの食べすぎない
・寝たら忘れる
・眠れなくても目を瞑る
・スタンディングデスク
・なんくるないさ
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機嫌よく生きるコツ。
・いつも笑顔
・適度なゆるさ
・持ちつ持たれつ
・急がば回れ
・自分で舵を取る
・趣味をもつ
・ふざける
・習慣を増やす
・エゴを捨てる
・恩は回す
・夜は考えない
・相方を褒める
・美味しいものを食べる
・朝起きる
・よく歩く
・食べすぎない
・眠いときは寝る
・よく笑う
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