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アンパンマンを50歳で描き始め、69歳でブレイクしたやなせたかし先生の名言「生きるって、満員電車に乗ることみたいなもの。すごい満員電車でもずっと降りずにいれば、ある時席は空くんです。僕なんて終点近くでやっと座った。」今は芽が出なくても、心配せずに前を向き、一歩ずつ進めばいい。夢は叶う
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絶対にやった方がいい「夜」習慣
❶遊びの予定を入れる
❷疲れたら軽い運動
❸食事は寝る2時間前まで
❹お風呂は寝る90分前に
❺家族団らんでオキシトシン
❻読書でリラックス
❼暗い部屋で睡眠準備
❽寝る前30分は脱スマホ
❾ポジティブ体験思い出す
➓
もっとも大事な習慣⑩はいつものアソコです！
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絶対にやった方がいい「仕事」習慣
①単純作業は音楽で効率化
②緊張したら1：2の呼吸
③閃きは即メモる
④仕事のイスで休憩しない
⑤
⑥収入の3%を自己投資に
⑦目標のハードル低く
⑧ムリに好かれようとしない
⑨60%でよしとする
⑩1日3回ありがとう
もっとも大事な習慣➎はいつものアソコです！
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40代になって気づいたけど、… twitter.com/i/web/status/1…
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林修先生の「負けるヤツの共通点」が深い。それは❶情報不足❷慢心❸思い込みだそうです。知らなかったでは勝ち目はないし、満足したら成長は止まるし、油断すれば足元すくわれる。だから①勉強しろ②謙虚になれ③角度を変えて考えろってこと。勝ちは偶然、負けは必然。1度負けたぐらいで諦めんなよ。
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自分軸で生きる人のうまい断り方⑩
①連絡がマッハ
②素直に、正直に
③「NO」＋代替案
④簡単に引き受けない
⑤曖昧な態度をとらない
⑥ウソついてごまかさない
⑦手短にわかりやすく伝える
⑧「一旦確認します」と伝える
⑨断るのは悪いことでないと知る
⑩
僕が過去イチ上手いと思った断り方は『
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勘違いしている人が多いですが、… twitter.com/i/web/status/1…
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完璧なタイミングなんて来ないから、… twitter.com/i/web/status/1…
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何度も言うけど、心理学的には『○○をしたい』と思ってから72時間以内に行動しないと、その後も一生その行動を取らなくなることが判明してる。「思いついたら5秒以内に即行動」「5分だけ手をつける」「1㎜でも進める」を徹底。脳をハックすればマジで夢は叶う。それでも一歩が出ないなら固ツイへ。
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40代になってやっと気づきましたが、
失敗の経験数と失敗から逃げなかった経験数が、その人の人間力を作ります。 twitter.com/i/web/status/1…
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