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【赤ちゃん #非常用持ち出し袋】
広い範囲で大雨が続いています。これまで災害が起きたことがない場所でも、被害がでるかもしれません。
自分は大丈夫と思わないで！
いつものママバッグを確認して備えましょう。早めの避難を！
#水害から命を守る
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大雨の範囲が広がっています。”自分ごと”と思って、すぐに避難行動がとれるよう、準備を。
近所に高齢の方はいませんか？声をかけあってください。
☑ハザードマップを確認
☑避難場所までのルートは複数を
☑ためらわず、明るいうちに避難
#水害から命を守る
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田んぼが心配な方も多いと思います。でも「絶対に見に行かないで！」
離れて住む親や、親戚にもお伝えください。雨はいったん弱まっても、また強くなる危険があります。
川のようすも絶対に見に行かないでください。
#水害から命を守る
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今日、慣れない避難所で、不安な夜を過ごす方はたくさんいらっしゃると思います。
遠慮して、困っていることを言いだせない人もいるかもしれません。
温かい見守りと、サポートをお願いします。
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#要配慮者
#水害から命を守る
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【避難場所ですごす方へ】
十分な準備もないまま、避難した方も多いと思います。
寒いとき、暑いとき、効果的に体温を調節する方法です。
特に首はタオルを巻くなど温かくして下さい。
少しでも体を休められますように。
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大雨が各地で降り続いています。
まだ大丈夫、と思わず
早めの準備と、早めの避難を。
➡️大雨のニュース・情報をまとめたサイトはこちらから
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【障害のある人への配慮を】
今夜も、避難所で不安な夜をすごす方は多いと思います。
誰もがしんどい #避難所 ですが、障害のある人にとっては、より困難のある場所。「みんな大変だから」と我慢しているかもしれません。
みなさんの温かい配慮をお願いします。
🔽 関連動画 www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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【#車中泊 で避難している方へ】
#エコノミークラス症候群 に注意を
■足の指をグーパーさせる
■ふくらはぎをもむ
■水は1日1リットル以上飲む
■衣服をゆるめる
心身ともにお疲れかと思います。どうぞお気をつけてお過ごしください。
nhk.or.jp/kenko/special/…
#水害から命を守る
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【赤ちゃんが安心できる避難所を】
避難所に、赤ちゃんはいませんか？
いつもと同じ授乳が続けられるよう、お母さんと赤ちゃんが安心できる環境をお願いします。
記事 ➡️ www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#水害から命を守る
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【避難所で】
発達障害などがある人は、いつもと違う環境や、騒がしい音、集団での生活が苦手です。
避難所で大きな声を出したり、走りまわったりすることも。
可能であれば避難所の一角を間仕切りで区切ったり、個室を設けたりして、落ちつける場所をお願いします。
【続く】 #水害から命を守る
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【続き】
発達障害などがある人は、トイレや配給物資の列に並ぶことが難しいこともあります。
家族も見守りが必要で、配給物資に並べないこともあります。
個別に配給するなど、皆さんの温かい見守りと配慮をお願いします。
#水害から命を守る
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わたしは大丈夫、と思わないで！
避難について考えておきましょう。
避難とは”難を逃れること”
避難所だけでなく、他の選択肢も考えて。自宅が安全なら在宅避難も。
#水害から命を守る
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避難の際や、避難所で困っている人がいたらサポートできるように、覚えておきたい介助方法です。
災害時は特に、声をかけあって。
みんなで助かるために、いまできることを。
#水害から命を守る
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車いすの人は、慣れない避難所で、トイレに行くのが困難なことも。
段差がある場合は、
手助けをお願いします。
車いすの人は 決して我慢せず、
助けを求めてください。
トイレに行かず、水分補給をしないと体調悪化につながります。
#水害から命を守る
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障害がある人の中には、避難所に行けず、自宅で避難生活をせざるを得ない人も。
ふだん福祉サービスを利用していないと、行政が把握できず、支援も困難です。
もし気づいたら、行政や避難所の担当者に伝えてください。
大雨が続いており、心配です。
#水害から命を守る www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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【水害にあわれた方へ】
片づけ前に、被害状況の撮影を
（り災証明の取得や保険の請求に役立ちます）
✓ ４方向から
✓ 浸水の高さがわかるように
✓ 屋内は全体がわかるよう広めに
✓ 車や物置など屋外も
▶️床下の確認・消毒方法など７分動画 www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#水害から命を守る
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【水害にあわれた方へ】
お疲れの中、泥出しなどの作業は大変かと思います。
泥水は不衛生です。
泥やがれきの片づけをする際には、肌の露出を避け、ケガによる #破傷風 にお気をつけ下さい。
▶️片づけのポイント動画はこちらからwww3.nhk.or.jp/news/special/s…
#水害から命を守る
#ボランティア
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【水害にあわれた方へ】
床下の浸水を確認する方法です。
放っておくと、カビが発生することも。
水害からの復旧は時間もかかります。周りの助けも借りて、ゆっくり、ご自身のペースで行って下さい。
〈続く：泥の除去・消毒方法〉
#水害から命を守る
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#熱中症 にご注意を！
☑ 意識がなければ救急車を
☑ 水は"無理やり"飲ませない
（誤えんの危険あり）
飲めないようなら、病院へ
子どもや高齢者は、自分では気づかないこともあります。周りの人が声をかけて！
#熱中症対策 nhk.or.jp/kenko/atc_726.…
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#熱中症対策
“脱水症状かな？”と思ったら
#経口補水液 を。
自分で作る方法です。レモン汁を入れると飲みやすくなります。
🔽 対策まとめ
nhk.or.jp/kenko/special/…
#みんなで考える防災
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【必要と思う枚数の３倍を！】
水害にあってしまったら
片付けの“前”に
写真で記録してください
り災証明書の取得や
保険金の請求の際の
トラブルを避けられます
詳しい記事 ➡️ www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#水害から命を守る
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【もうすぐ #防災の日】
もし地震がおきたら…
揺れで部屋が散乱するとメガネを紛失し、避難できなくなるかも…！
✔枕もとに
✔非常持ち出し袋に予備を
✔コンタクトの人は会社にも予備を置いておくと安心！
#みんなで考える防災
動画：www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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今日は #防災の日
#清原果耶 さんと紹介する「わたしの防災対策」プロジェクト！
今日からスタートです！
#おかえりモネ キャストの皆さんに「これからやりたい」「今やっている防災対策」を紹介してもらいます！
皆さんも参考にしてくださいね！
#水害から命を守る HP www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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【地震に備えて】
今日は #防災の日
もし地震が起きても、慌てないように、とるべき行動を順番にシミュレーションしておくと安心です。
#みんなで考える防災
nhk.or.jp/bosai2021/ikir…
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【わたしの防災対策】
#おかえりモネ 朝岡覚役
#西島秀俊 さんが
やっておきたい対策はこちら！
いざという時に自分が必要な物、考えておきたいですね。
#水害から命を守る #防災週間
▶動画 非常用持ち出し袋の作り方
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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