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【幸せを掴むためのコツ】違和感を無視しない。待ってないで自分から動く。自分で自分を大切にする。与えてくれない人に与え続けない。大切にしてくれる人を大切にする。振り向かない人にこだわらない。来るものを適度に選ぶ。去る者は追わない。雑に扱われたら冷める。不安になるなら好きでも離れる。
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「…本当にこれでよかったのかな？」と自分の決断が正しいかわからなくなるときあるけど、正しいとか間違いとか別にないからそんな気にしなくて大丈夫。この道あってる？って今はわからなくても自分で歩めばちゃんと道になる。「あんなこともあったな🍻」って後で笑えるから、しっかり立って前見て歩く
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生きてると手放すべきときがあると思う。似合わなくなった服、昔ほど熱中できない仕事、話が合わなくなった友達、もう愛してくれない恋人。自分も相手も環境も変わるから、定期的な引き算が超大事。名残惜しいときもあるけど、別れにも意味がある。手放すから新しい人やモノに巡りあえる。引く勇気大切
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長続きなカップル、割と男性が彼女に対してマメなこと多いと思う。LINEの頻度や気遣い、好きor可愛いを伝える量が付き合い初めと変わらないから『付き合い初めは〇〇だったのに🥺』みたく不安になる要素が本当ない。元々マメな人ってのもあるかもだけど"彼女が大好きでマメ化する"人、本当に尊すぎる。
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最高の彼氏と付き合うと、女の子はどんどんキレイになると思う。髪や肌のツヤ、顔つきがとてもよくなるし、心も安定して笑顔も自然に溢れる感じになる。逆に変な彼氏と付き合うと肌ボロボロになるし、急に泣き出すし、体調不良が多くなる。心と体の不良は、それが合わない証拠。キレイになれる彼氏が◎
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本気の男性の優しさ、最高だと思う。『俺直した方がいいとこある？』と確認してくれたり、飲み会行っても帰り道に『声聞きたくなった』って電話してくれたり、体調が悪ければ全力で心配してくれる。すべての行動から、心配させない配慮、悲しませない気遣い、大切にしたい気持ちがわかるから不安と無縁
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姫扱いが嬉しいというよりは、彼も私のこと考えてるんだと思えるのが嬉しい。お店の予約は、連れていきたいと思ってくれたのかなと思えるし、帰り送ってくれるのは、まだ一緒にいたいと思ってくれたのかなと思えるし、予定を教えてくれたのは、彼も会いたいと思ってるのかなと思える。気持ちが嬉しい。
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【パートナー選びのコツ】「価値観が同じよりも、違う部分を許せるか」「与えてくれるよりも、奪わないか」「嬉しいことをするよりも、不快なことをやめてくれるか」「話が面白いよりも話し合えるか」「一緒にいないとき、安心感があるか」「いつも味方でいてくれるか」「私が幸せにしたいと思えるか」
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告白されるには「外見や雰囲気」結婚するには「思いやり、素直さ、自立心、伝える力、頼る力、決断する勇気」結婚後うまくやるには「謙虚さ、柔軟性、許す力、変化する力、向き合い続ける覚悟」があるといいと思う。それでもうまくいかない時あるけど【感じの良さ、素直な心、腹括る度胸】あると心強い
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愛されたいなら、尽くされるのが◎。たとえば「アイス買って」と頼む。「帰り送る」と言われたら喜んで受け取る。そうやって時間やコストをかけさせるのうまい人が爆裂に好かれる。つまり"好かれたくて尽くす"のは逆効果。尽くした分、自分が好きになってますます苦しくなる。甘えて頼れるスキル超大事
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嫌なこと言われたときに、ニコニコスルーするんじゃなくて「え？」「どういう意味ですか？」「なんの冗談？」「それは冗談でも傷つく」など自分なりの切り返し方を増やしてくといいと思う。自分で切り込んで、キャラや立場的に使いやすい言葉を探して、試して、返しのレパートリー増やすと人生後半が楽
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甘えるのが苦手な人に
刷り込んでほしいマインド✍️
・私は愛されるために生まれてきた
・私は可愛がられて当然
・彼は私に尽くせて幸せ者
・私に尽くすとかセンスの塊
・愛されるのがスタンダード
甘えるのが苦手な人ほどこれくらい思った方が◎。根が遠慮気質だから足して2で割ってちょうど良くなる
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幸せに生きるなら"復讐より許す"だと思う。悪口ぶつけてくる人は「悪口言いたくなるほど私が素敵でごめんね」って許す。愛してくれなかった恋人は「学びありがと！永遠にさよなら！」って許す。ダメな自分は「このポテンシャルで頑張ってる！」って許す。思い通りにいかないから、許して生きると多少楽
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辛いときを乗り越えるには、没頭するといいと思う。仕事する、勉強する、好きなことする、何でもいいから暇を作らない。無理にポジティブにならなくていい。黙々とやる。淡々とやる。どんどんやる。次から次へとやる。後悔したりネガティブなときはだいたい暇。適度な忙しさは、いい意味で心を亡くせる
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【復縁して、結局別れて学んだこと】
「タイミング最重要」「寂しくて復縁は時間の無駄」「別れて大切さ知る人より最初から大切にする人」「一度ウソつかれると全部ウソに聞こえる」「人はなかなか変わらない」「一度失った信頼関係の回復は相当な努力が必要」「お互い変わらないと復縁後 また別れる」
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溺愛される人は【気づくスキル】高いと思う。プレゼント送れば『毎年マメなの尊敬してる』とか、少し話せば『聞き上手だからつい話しちゃった、聞いてくれてありがと』とか言ってくれる。何でもないことから"相手の良さ"や"感謝できるところ"発掘して伝えるプロ。一緒にいたくなるし、また会いたくなる
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愛されたいなら、愛してくれない人から離れる。大事にされたいなら、大事にしてくれない人と連まない。浮気されたくないなら、浮気された瞬間別れる。"希望に当てはまらない人"から離れるだけで改善する。だから最初よくても途中で"違うな"と思ったら離れる。違うものを潔く捨てれると希望の通りになる
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笑って誤魔化すのやめる方が生きやすいと思う。傷ついたのに笑って誤魔化す、ミスしたのに笑って濁す、馬鹿にされたのに笑ってスルー。嫌われるのが怖くて、うやむやにしても辛くなるのは結局自分。嫌なら怒る、間違ったら謝る、辛いなら泣く。正直に、単純に。素直に生きると他人にも自分にも好かれる
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恋愛は"離れる基準"を決めるのおすすめ。2回連続遅刻したら次約束しない、誠意のないドタキャンは縁を切るなど、嫌なことをされたときの自分専用ルールを決める。『やだ！直してよ』と何度も説教なんかせず『じゃあこっちもこうしますね』と動くだけ。文化の違う人は"直す"んじゃなくて距離を取ると楽
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恋愛でモヤモヤするのは【大切にする方法が違いすぎる】からだと思う。時間、もの、お金、友達、家族、恋人など何をどう大事にするかは人それぞれだし、正解もないけど、あまりに違うと「え、私ならこうするのに…」と不満になりがち。価値観は簡単に変わらないから、元々似た人や、許せる人探すの大事
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メンヘラ化しないためには【適度な距離感保つ】の大事だと思う。1人で出かける、友達と会う、部屋の掃除する、好きな本読むなど、自分の時間を楽しむ工夫する。会いすぎ、連絡取りすぎなど近すぎて、うまくいかなくなることあるから"適度に離れて"自分に集中すると◎。期待しすぎや依存と無縁になれる
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"付き合ってて楽"は大事だけど、気遣う努力がゼロだとフラれると思う。『私直した方がいいとこある？』ってたまに聞くとか、嫌なことは言葉を選んで伝えるとか、してくれたことを褒めたり感謝するとか、小さな気遣いする努力は必要。振られそうになったときだけ頑張ってももう無理。なんでも予防が大切
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好かれる人は、与える人だと思う。彼を頼る、褒める、好きバレ、プレゼントやお金、外見の良さなどあらゆるモテ要素は、充実感、安らぎ、自信を与える手段を言語化したもの。そばにいることで人生が良い方向に変わる実感を与えれば求められるし、逆に奪えば離れていく。奪わず与え続けあえる関係が◎
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女の子は溺愛される方が幸せになりやすいと思う。愛されればキレイになれる、ご機嫌でいられる、自分最高って思える。いくら彼を大好きでも「私のこと好きなのかな？私必要ないのかな」って悲しくなって、求められたくて、追いかけて、縋って、しがみついて、最後に結局傷つく恋愛は普通に不幸だった。
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自分の直感侮らない方がいいと思う。なんか行きたくない飲み会、体調を崩す仕事、乗り気じゃないデート、不信感が募る恋人などは"違う"のサイン。『それ以上行くな！』と細胞が教えてくれてる。「行かなきゃな…」「信じなきゃ…」と直感を無視しても本当いいことなかった。直感は最善策へ導いてくれる
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