476
本当にキレイな人は、すごく丁寧だと思う。スキンケアやヘアケア、メイク以外にも、話し方、聞き方、頼み方、断り方、気の使い方、言葉の使い方、時間の使い方、他者との関わり方、自分との関わり方とか、誰もみてないとこまで丁寧。自分と関わるものを雑に扱わない丁寧な振る舞いは美しさを倍増させる
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やめなくていいこと【恋愛編】
・泣く 怒る 悲しむ
・素直に好きと言う
・それ嫌だと伝える
・これほしいと言う
・彼に頼って甘える
・成り行きに任せる
・直感を信じてみる
・何度も好きと言う
・苦しいとき逃げる
・自分に優しくする
成り行き任せがあっていい、好きなら好きと言って◎素直が一番
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『付き合っちゃう？(笑)』と後で誤魔化せるような告白よりも『好き、彼女になって』とストレートに言われた方が何倍も嬉しかったし『ごめんて(笑)冗談だよ、怒んなよ』とふざけて謝られるよりも『本当にごめんね』とただ素直に謝ってくれる方が断然許す気になれた。無駄なプライド守るより素直がいい。
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『私を傷つける人は私の人生に必要ないし、私の価値を分からなくなった人も必要ない。だって私は自分が一番大事だし、今大事にしてくれない人がそばにいても意味ないし、私を大切にしてくれる人は他にもいるし。』くらい思っていい。どうせ一緒にいるなら、あなたを素晴らしいと思う人といるのがいい。
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本当に恋愛がうまくいく人は【自分の感情をコントロールする力】持ってると思う。急に暴走しない、鬼LINEしない、不安定にさせてくる人から離れられるなど、好きでも冷静に考えて決断して、上手く立ち回る。もちろん好きという気持ちは大事にすべきだけど"好きの感情"に振り回されて潰されないの大事。
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同じ付き合い方でも「面倒臭い」という人もいれば「最高に心地よい」という人もいて、同じ愛情表現でも「重い」という人もいれば「こんな幸せ初めてだよ」という人もいて、同じ私でも去る人もいれば「結婚したい」という人もいる。捨てる神あれば拾う神あり。一途な人は一途さをありがたがる人選ぶと◎
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真っ直ぐが一番強いと思う。駆け引きより素直さで勝負、ウソより正直に振る舞う、なんでもいいよりこれがいいと言う、態度より言葉で伝える、復讐より許して忘れる。そういう真っ直ぐな素直さ誠実さ潔さって人の心を動かす。告白も「好き、彼女になってほしい」が一番嬉しかった。直球はずっと心に残る
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やめると楽になること【恋愛編】
・察してと期待する
・悪くないのに謝る
・人と比べて落ち込む
・去る人を繋ぎとめる
・同じことで長時間悩む
・相手を変えようとする
・言いたいこと言わない
・起こってないことを心配
・大事にしてくれない人と付き合う
期待しすぎないだけで結構楽になったと思う
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どうせ長いこと一緒にいるなら、あなたの気持ち大切にする人を選ぶといいと思う。心配すると思って…と先に連絡くれたり、直した方がいいことある？と聞いてくれるような人。あなたがどんな気持ちになるか考えながら言葉や行動を選べる人といると満たされるし、自分も相手の気持ち大事にしたいと思える
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苦しい恋愛は『変えた方がいい』と教えてくれてる。付き合い方や、愛し方、付き合う相手、何を変えるかは自分次第だけど、何か変えないと辛い状態が続く。夜一人で泣く、不安で眠れないなどは変化すべきサイン。変わってくれるかもと我慢せず、自分が変わる。期待も我慢も拘りも捨てて変化すると開ける
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【自分を大事にする方法】
・自分との約束大切にする
・部屋と使う言葉を美しく
・嫌なことなら嫌と伝える
・怒るとこ笑って流さない
・すぐ自分を犠牲にしない
・自分の気持ち無視しない
・認め合える人とだけ連む
・執着せず離れる勇気持つ
要は自分を後回しにせず、自分の気持ちに素直に過ごす。
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別れた方がいいよなと思う恋愛は100%別れるべきだけど、諦められないならボロボロになるまで突っ込むのもアリ。自分の思いを貫くから見える世界もあるし、上手くいかなければちゃんと諦めもつく。時間もお金も若さも無駄になるけど、無駄にして得た学びは一生もん。諦められないなら全力で行くしかない
488
我慢する人ほど、自分の体調に従った方がいいと思う。肌荒れする、なんか疲れる、急に涙でる、夜眠れない、お腹が痛くなる、食欲がなくなるなど体調が良くない日が増えるのは『周りの誰かや環境が合ってない』ってこともある。心の声は抑えられても、体にはちゃんと出る。体調不良は立ち止まるサイン。
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恋愛でうまく行きたいなら、とにかく自分の人生を充実させるに限る。趣味を楽しむ、友達とたくさん笑う、仕事に打ち込む、勉強して新しい世界を知るなど勝手に楽しむ。そうすれば「この人がいなきゃ私には何もない」なんて変な男性に縋りつかなくて済む。充実した毎日は"苦しい恋愛を切り離す力"になる
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めんどくさい女にならない努力は超大事だけど、めんどくさい女になってしまう付き合い方する男性から即離れるのはもっと大事。元カノをまだ好き的な発言、"あいつはいいやつ"って無駄に女に連絡する。「私の存在なに？」「私じゃなくてもいいんだ」って思わせてくるような人をそばに置かないの本当大事
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自分の自信を奪う人を大事にしないと決めてる。財布扱いされるとか、誠意のないドタキャンとか『私、いる意味ある？』と思わせてくる人はパス。【お金、時間、自信】を奪う人といても惨めだったし、後回しにされ続けて失った自信を取り戻すのには、かなり時間かかる。いくら好きでも奪われるなら離れる
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不毛な恋愛を捨てる考え方
「私を大好きな人かっこいい」「私を選ぶ人超最強」「私に興味ない人は興味ない」「真剣じゃない人お断り」「去る者は追わない」「大事にしてくれない人は必要ない」「言葉を選んでダメならそれまでの縁」「雑に扱ってくる人はいらない」「私が幸せじゃないのはおかしい」
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自分の直感侮らない方がいいと思う。なんか行きたくない飲み会、体調を崩す仕事、乗り気じゃないデート、不信感が募る恋人などは"違う"のサイン。『それ以上行くな！』と細胞が教えてくれてる。「行かなきゃな…」「信じなきゃ…」と直感を無視しても本当いいことなかった。直感は最善策へ導いてくれる
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女の子は溺愛される方が幸せになりやすいと思う。愛されればキレイになれる、ご機嫌でいられる、自分最高って思える。いくら彼を大好きでも「私のこと好きなのかな？私必要ないのかな」って悲しくなって、求められたくて、追いかけて、縋って、しがみついて、最後に結局傷つく恋愛は普通に不幸だった。
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好かれる人は、与える人だと思う。彼を頼る、褒める、好きバレ、プレゼントやお金、外見の良さなどあらゆるモテ要素は、充実感、安らぎ、自信を与える手段を言語化したもの。そばにいることで人生が良い方向に変わる実感を与えれば求められるし、逆に奪えば離れていく。奪わず与え続けあえる関係が◎
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"付き合ってて楽"は大事だけど、気遣う努力がゼロだとフラれると思う。『私直した方がいいとこある？』ってたまに聞くとか、嫌なことは言葉を選んで伝えるとか、してくれたことを褒めたり感謝するとか、小さな気遣いする努力は必要。振られそうになったときだけ頑張ってももう無理。なんでも予防が大切
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メンヘラ化しないためには【適度な距離感保つ】の大事だと思う。1人で出かける、友達と会う、部屋の掃除する、好きな本読むなど、自分の時間を楽しむ工夫する。会いすぎ、連絡取りすぎなど近すぎて、うまくいかなくなることあるから"適度に離れて"自分に集中すると◎。期待しすぎや依存と無縁になれる
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恋愛でモヤモヤするのは【大切にする方法が違いすぎる】からだと思う。時間、もの、お金、友達、家族、恋人など何をどう大事にするかは人それぞれだし、正解もないけど、あまりに違うと「え、私ならこうするのに…」と不満になりがち。価値観は簡単に変わらないから、元々似た人や、許せる人探すの大事
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恋愛は"離れる基準"を決めるのおすすめ。2回連続遅刻したら次約束しない、誠意のないドタキャンは縁を切るなど、嫌なことをされたときの自分専用ルールを決める。『やだ！直してよ』と何度も説教なんかせず『じゃあこっちもこうしますね』と動くだけ。文化の違う人は"直す"んじゃなくて距離を取ると楽
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笑って誤魔化すのやめる方が生きやすいと思う。傷ついたのに笑って誤魔化す、ミスしたのに笑って濁す、馬鹿にされたのに笑ってスルー。嫌われるのが怖くて、うやむやにしても辛くなるのは結局自分。嫌なら怒る、間違ったら謝る、辛いなら泣く。正直に、単純に。素直に生きると他人にも自分にも好かれる
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