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参考までに、肌から吸収されたアレルゲンによる食物アレルギーとしては、「茶のしずく石鹸事件」が有名です。
食物成分が配合されたスキンケア製品を使用するリスクについては、よく知っておきましょう。
ご存知ない方は、下記ツイートツリー先の記事↓をご参照下さい。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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“シャワーで顔を洗うのは絶対NG！”
という情報の信憑性は“噂話”レベルで、特に適切な根拠はありません。
美容系の情報が正しい事はかなり稀なので、ソースが無ければ信じない事が大事。
ただ、
・高温のお湯で洗う
・長時間洗い続ける
のは肌を乾燥させる等リスクが有るので避けるのが無難です。 t.co/T6WYMjVvHQ
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二の腕等でブツブツが出る『毛孔性苔癬』は特に若い方で非常に多い病気です。治療薬としては
○ケラチナミンクリーム
尿素配合で角質を溶かす
○トレチノインクリーム
ピーリング作用で毛穴づまりを改善(保険適用外)
○ステロイド外用薬
炎症が強い時に1,2週間塗り、まず炎症を取る
等があります。 twitter.com/jijimedical/st…
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【日傘の99%遮光や100%遮光とは？】
日本洋傘振興協議会加盟メーカーは、
遮光傘；遮光率99％以上の生地を使用
一級遮光傘；遮光率99.99％以上の生地を使用
と定義します。消費者の過剰な期待を避けるため「100%」との表記は避けます。一方、独自に「完全遮光」「遮光率100%」と謳う企業もあります。
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【補足】女性自身様には、記事掲載にあたり「参考文献の明示」をご許可頂きました。「臨床試験等の出典が明記されない健康情報はただの怪文書」なので、このような記事が増える事を心より望んでおります。
良記事のアクセス数が増える事が大事なので、皆様には本記事をご拡散いただけると嬉しいです🙏
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海水の塩分濃度は一律ではありません。
大西洋で貿易風発生
⇒水蒸気が発生した北大西洋から太平洋へと暖かく湿った空気が運ばれる
⇒大西洋では水分蒸発で塩分濃度上昇/太平洋では降雨で塩分濃度低下
等のメカニズムで、地域別に差が出ます。
kids.gakken.co.jp/kagaku/kagaku1…
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物事を単純化するインフルエンサーは『分かりやすい！』と人気になりやすいですが、人体はそんなに単純ではないのです・・
一つの原因だけを強調する健康情報にはご注意くださいね。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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【たこ焼きでアレルギー！】
たこ焼き/お好み焼き/天ぷら等の摂取後にアナフィラキシーを起こす例があります。
食べ物自体へのアレルギーでは無く、小麦粉や天ぷら粉中に混入した『ダニ』が原因な事も。
使いかけの調理粉は「室温保存」は避け、ダニの増殖を防ぐために「冷蔵保管」が好ましいです。 twitter.com/hLwXQg0jnN0tXf…
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「片足の腫れが急に広がってきた！」というケースでは蜂窩織炎や壊死性筋膜炎の可能性があります。
これらは感染症で、抗菌薬の投与などを早急に開始すべきです。
気になる症状があればお早めに病院で相談しましょう😌
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①レベルが低めの雑誌に質の低い論文を載せる
②大発見かのように有料プレスリリースを出す
③それを根拠に製品を売りまくる
のはサプリ等で最近目立つ商売の手法です。
またサイレポやNature Communicationsを“Nature姉妹誌”と誇大宣伝するのは、“論文の中身では勝負できない”という裏付けですね。
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生卵白は「多量＆長期」に摂取すると『ビオチン欠乏症』の原因になる点はやや注意が必要です。卵白が含むアビジンがビオチンの吸収を阻害します。ビオチン不足は肌荒れ等の原因になります。
一方で、普通の食生活の方はビオチンは不足しません。ビオチンサプリの宣伝に騙されないようにご注意下さい🙏 twitter.com/ore825/status/…
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『ビタミンAが欠乏すると皮膚が乾燥しうる』のは事実。
しかし、普通に日本で生活していれば不足しにくい成分であり、むしろ過剰摂取による皮膚の乾燥や死亡率上昇などのリスクの方が実際には問題になりやすいのです。
少しの真実の中に多くの嘘を混ぜるのが、インフルエンサーの常套手段ですね。
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また、最近多くのインフルエンサーが亜鉛サプリを猛プッシュしますが、美容効果に関する適切な根拠は有りません。
しかも銅欠乏などで健康被害を生じるリスクがあります。
真似しないでくださいね😌
mobile.twitter.com/kotaro_nakada/…
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猛暑到来ということで『日焼け止め』がトレンド入りしていますね。
日焼け止めの選び方については、こちら↓の記事で解説しているので参考にして下さい。
SPF30 以上/PA+++ 以上かつ、ウォータープルーフの製品が比較的安心ですよ！
lumedia.jp/dermatology/15…
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マサチューセッツ・メディカル・スクール大学の研究によると「ベストセラーのダイエット本のうち2/3以上は裏付けの査読済文献が見つからない」と報告されます。
また、ダルハウジー大学の研究は「ベストセラーの栄養本のうち8割は著者の利益につながるサプリメント等と関係している」と報告します。
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なお、生食はアニサキスのリスクでもあります。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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当たり前ですがニキビは病気です。なので、治療法を知っているのは医師であり、インフルエンサーではありません。
ニキビ治療については、質の高い臨床試験が世界中で数多く行われてきました。多くの人手や予算をかけて「これが効く！」と証明された治療法が「標準療法」として病院で処方されます。
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入浴だけで保湿できれば確かに楽。しかし、過去の研究で「入浴剤による保湿効果」を調べたところ全て失敗。「入浴剤での保湿は推奨しない」というのが国際的なコンセンサスです。
本当に入浴剤で乾燥が治るなら、病院でもアトピー患者さん等に入浴剤を処方するはずですよね😖
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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「〇〇科のノブ」が流行中ですが、健康被害の恐れもある誤発信をするノブ先生も混在し取捨選択が必要なのでご注意下さい🙏
そんな中、小児科医のノブ @nobu_pediatric 先生はブログで参考文献付きで情報発信されるなど、良質なアカウントですね！お子さんのいる方はフォローしてあげてほしいんじゃ。 twitter.com/S96405539/stat…
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医療関係者以外の方は「突然の不幸な死」の経験が少ないので、「因果関係」と「前後関係」の違いを理解しがたいのかもしれません。「昨日の朝にパンを食べた方が亡くなっても、その死因はパンとは限らない」と理解することが必要でしょうね。
<参考文献>
mhlw.go.jp/general/saiyo/…
※COIはありません。
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ダイエット効果を示した漢方薬は存在しません。「数週間で○kg痩せた」との口コミはよく見ますが、事実かは不明。
本当だとしても体に良くないです。CDCによると、減量ペースの目安は「週に450～900g程度」です。
バズツイートを鵜呑みにすると健康被害を受けることがあります。何卒ご注意下さいね。 twitter.com/k_pppp_k/statu…
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湿度と新型コロナに関する興味深い報告です。実は皮膚科的にも「室内湿度を40~60％にする」のはオススメしたいんですよね。
湿度が高すぎ⇒ダニが繁殖してアトピーなどに悪影響
湿度が低すぎ⇒肌が乾燥して小じわなどが増加
加湿器や除湿などで調整し、湿度を50%程度に保つのが良いかもしれません。 twitter.com/tokophotoko/st…
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『オロナイン』『メンソレータム』『ムヒ』はいずれも何故か大人気です。外来では患者さんから「オロナインを塗ったのに良くなりません」等と言われます。
しかし、これらの薬はかぶれやすい成分が多数配合されており「肌にやさしい」とは言い難いです。むしろ症状を悪化させることがあります。
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Lumediaでは、
・ニキビ肌にオススメの洗顔法は？
・風邪に抗菌薬は効くの？
・腹筋ベルトでやせるの？
・子供の近視の進行を防ぐには？
など、健康に生きるための知恵をどんどん提供します！
誰もが理解できるようにやさしく、しかも正確＆有用な記事がモットーです。
lumedia.jp
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横須賀などの太平洋側に生息する『アニサキス・シンプレックス』は、魚の内臓だけではなく筋肉の中にも侵入しやすいので特に注意が必要ですね。
一方で日本海側に多い『アニサキス・ピグレフィー』は、筋肉内には比較的侵入しにくいとされます(勿論リスクはゼロではないのですが)。 twitter.com/FUNA84/status/…
皮膚科専門医｜医学博士｜医療メディアLumedia
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