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美容雑誌が韓方(漢方)ダイエットを宣伝中。
実際は、ダイエット効果が適切に確認された韓方(漢方)薬は存在しません。
なお、日本の病院が同種の宣伝を雑誌に依頼すれば、医院側も雑誌側も医療法違反でアウト。
ただ、今回は韓国のクリニック。
これがOKなら、海外の医院に日本の健康が奪われます💦 twitter.com/iVoCE/status/1…
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【乾燥した唇にワセリンを】
リップは効果＆安全性の高い白色ワセリン系がオススメ
・プロペト
純度が高いワセリン。病院で処方可能。
・ベビーワセリンリップ(10g, 213円)
10cmサイズのチューブで持ち運びに便利
・サンホワイトシルキー(80g, 1762円)
ワセリンなのにベタつきが少なく使用感よし！
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以前『世界仰天ニュース』で
・遅延型アレルギー検査で女性の体調不良の原因が食物アレルギーと判明した
・女性は小麦も卵も乳製品も味噌も醤油も砂糖も食べないように指示された
というVTRが“名医の診断”と紹介されました。
実際は後にSLEと判明。エセ医学は正しい診断を遅らせるので要注意です。 twitter.com/kodoare/status…
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塩酸や硫酸がかかった場合は、初期対応が非常に大事です。
焦ってしまいがちですが、落ち着いてしっかり洗い流しましょう。 twitter.com/S96405539/stat…
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アルカリの場合も、しっかり洗浄が必要です。
怪しい液体がかかった場合は、とにかく早急に洗い流すのが重要ですね。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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皮膚科ではオリブ油をよく処方します！
ただ、“飲む”のではなく“ベタつく軟膏を洗い流す”為。
例えば赤ちゃんのおむつかぶれ等に用いるサトウザルベは“油脂性基剤軟膏”の一種で水では取れません💦
オリブ油なら簡単に落ちるので便利！
実は、ガム等を取りたいときにもオリーブオイルは有効ですよ☺ twitter.com/SukunaBikona7/…
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“最先端治療！”と高額の自由診療を宣伝する医院をよく見ます。
しかし本当に良い治療法なら、
治験を行って有効性/安全性を実証
⇒結果を国際一流医学雑誌で報告
⇒世界中の医師が真似し多くの患者が救われる
という流れに乗ります。
治験もせずに高額治療を売りつけるのは『単なる金儲け』です。 twitter.com/shinsuke_amano…
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“シャワーで顔を洗うのは絶対NG！”
という情報の信憑性は“噂話”レベルで、特に適切な根拠はありません。
美容系の情報が正しい事はかなり稀なので、ソースが無ければ信じない事が大事。
ただ、
・高温のお湯で洗う
・長時間洗い続ける
のは肌を乾燥させる等リスクが有るので避けるのが無難です。 t.co/T6WYMjVvHQ
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つい最近も警告いたしましたが、
亜鉛不足だと鼻周りが荒れる事がある⇒ホント
鼻周りが荒れているときは亜鉛不足が多い⇒ウソ
なので、混同しないようにお願いいたします💦
皮膚炎や体調不良が有るなら、
インフルエンサーを信じて亜鉛を内服⇒NG
病院で原因を調べてから正しい治療⇒OK
ですよ😌 twitter.com/yuzzz__53/stat…
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物事を単純化するインフルエンサーは『分かりやすい！』と人気になりやすいですが、人体はそんなに単純ではないのです・・
一つの原因だけを強調する健康情報にはご注意くださいね。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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すでにトンデモ学会は多数ありますね💦
例えば“点滴療法研究会”は
・膵臓がん⇒ビタミンC点滴
・リンパ腫⇒αリポ酸点滴
・関節リウマチ⇒オゾン療法
・アトピー⇒プラセンタ
等を勧めます・・
厚労省のリスト(mhlw.go.jp/content/000554…)に掲載の無い団体の専門医や認定医を強調する医師にご注意を😌 twitter.com/Ponu_DM/status…
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“約1万いいね”を集めた、こちらの怪情報。
単なるパクツイでした・・
しかも、パクツイの元ネタは“トンデモサプリを売るための宣伝文句”です💦
信頼できるソースの無い健康情報を信じてはダメ！
インフルエンサーの勧めで無闇に亜鉛サプリを飲むと、銅欠乏等で健康被害が生じるリスクがあります😰 twitter.com/yuzzz__53/stat…
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【踵のガサガサ対策】
冬は踵のトラブルが多いですよね。
よく患者さんにお勧めするのが、
『尿素クリーム(ケラチナミン等)+かかとソックス』
での保湿。布団にクリームが付かないのは便利です。
なお、ケラチナミンは市販でも購入可能。
ただし、ひび割れが酷いときなどは病院で相談しましょう😌 twitter.com/Tabio_JP/statu…
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『韓国人の美白の秘密！』というツイートをよく見ます。
ただ、特別な秘密があるというよりは、
北緯39°秋田
北緯37°ソウル
北緯35°東京
北緯31°鹿児島
なので、単に韓国人は紫外線の影響が少ないと言えます。
日本国内でも、シミの程度は“56歳の秋田女性”=“40歳の鹿児島女性”と報告されますよ。 twitter.com/Cbeauty2/statu…
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また、最近多くのインフルエンサーが亜鉛サプリを猛プッシュしますが、美容効果に関する適切な根拠は有りません。
しかも銅欠乏などで健康被害を生じるリスクがあります。
真似しないでくださいね😌
mobile.twitter.com/kotaro_nakada/…
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【しもやけ予防に二重靴下】
実は、アメリカ皮膚科学会も『靴下の2枚重ね』を推奨しています。
オススメの組み合わせは、
内側；シルク 吸湿力重視(汗を吸い取る)
外側；ウール 断熱性重視(冷気から身を守る)
とのことです。
靴下などの衣服を上手く活用して冬を乗り切りましょう！ twitter.com/Tabio_JP/statu…
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【電子レンジによる調理が体に悪い？】
Q. 食べ物が汚染される？
A. マイクロ波のエネルギーは食品に吸収されると“熱”に変わるので、“放射能”や“毒”としては蓄積されない。
Q. 食べ物の栄養素が壊れる？
A. 確かに一部は壊れるが、ボイルなど他の調理法と比べれば、むしろ壊れにくい事が多い。 twitter.com/ore825/status/…
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皮膚科医としては、男女問わず寒がりなら“レッグウォーマーは有り！”だと思います。
“寝るときは寒いので靴下を履きます”という方がいますが、これだと1日中足指が蒸れるので“水虫リスク的”に微妙です💦
レッグウォーマーならその心配が無いですね。
冬を乗り切る為、ご活用を検討してみましょう！ twitter.com/Tabio_JP/statu…
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皮膚科では“美肌にビタミン剤が欲しい”との希望が多いのですが、
・本当はビタミン剤が美肌に良いという信頼できるデータは全くないのですよ
・がん等に悪影響を与えるリスクも指摘されていますよ
・保険診療では適正な薬剤の使用が大事ですよ
ということを上手く伝えていきたいなぁ、と感じます。 twitter.com/nishimoka0404/…
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美容目的にビタミン剤やヒルドイドを処方しまくる医師は、“希望を聞いてくれる良い先生”と思われがちです。
しかし、このような不適正処方はそもそも違法ですし、“副作用で患者さんに不利益をもたらす”というリスクを無視しているわけで、実際にはとても良い先生とは言えません💦
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勝俣範之 @Katsumata_Nori 先生の仰る通り、ビタミンCを始めとする抗酸化ビタミン剤は『がんに良くないのでは？』というデータが複数報告されています。
詳細は研究中ですが、『抗酸化作用でがん細胞をより元気にしやすいからだろうか』などと考えられています。
mobile.twitter.com/Katsumata_Nori…
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“抗酸化サプリで皮膚がんは減る？”との仮説に基づき、ランダム化比較試験が行われた事が有ります。
結果、
・抗酸化サプリを飲んだ女性では、プラセボを飲んだ女性より、皮膚がんの発生率が72%増加
・特に怖いメラノーマは4.39倍に増加
と統計学的有意差を持って、逆に皮膚がんが増加していました。 twitter.com/S96405539/stat…
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この試験はフランスで行われたもので必ずしも日本人に適応は出来ませんし、他にも慎重に解釈すべき部分は有ります。
しかし、“抗酸化サプリ内服を中止したら、以降は皮膚がんの発生率が減った”との追加報告もされており、やはり長期の抗酸化サプリが皮膚がん増加に寄与する可能性は高いと思われます。
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質の高い臨床試験で皮膚がん増加リスクが報告済なのに、その事実を患者さんに伝えないまま、“美肌に良いですよ”と誇大広告で抗酸化サプリや医薬品を無闇に売るのは不誠実です。
“その宣伝文句はランダム化比較試験等の適切な臨床試験で確認済か？”を必ず確認し、ご自分やご家族の身を守って下さいね。
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“抗酸化サプリによるがん増加は、女性や喫煙者などで特に起きやすいでは？”という知見が報告済です。
例えば2020年のコクラン・レビューでは
・喫煙者がビタミンAサプリを飲むと、プラセボを飲んだ場合より肺がんが増える
・女性がビタミンCサプリを飲むと、プラセボを飲んだ場合より肺がんが増える twitter.com/Dr_Zetton/stat…
皮膚科専門医｜医学博士｜医療メディアLumedia
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