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「服の下には日焼け止めを塗りません」という方も多いですよね。
しかし、実は一般的な白Tシャツの紫外線防御指数(UPF)は7程度しかなく不十分。濡れた白TシャツのUPFは僅か3程度。黒のデニムシャツならUPF1700程度ですが。
UPFの高い服(40程度欲しいです)を選ぶか、日焼け止めを塗るかしましょう！
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「マツエクの接着剤の成分には法的な規制がない」とご存知ですか？発がん物質のホルムアルデヒドが検出された例もあります…
マツエク後に皮膚や目のトラブルを訴える方が相次ぎ、国民生活センターが警告を出しています。詳細な問題点は、コチラ↓の記事でご確認下さい。
lumedia.jp/dermatology/22…
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食物アレルギーは研究途上の分野ではありますが、
・健康な肌を保つことがアレルギー予防に大切だ
・アレルギー症状が無い方への食物除去はむしろハイリスクだ
ということがわかってきています。食べ物は「塗るもの」ではなくて「食べるもの」、と皆様にもよく覚えていただきたいです🙏
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非常にざっくり説明しますと、
食べ物が口から入る
⇒体は“味方”と認識する
⇒その食べ物へのアレルギーを起こしにくくなる
食べ物が皮膚から吸収される
⇒体は“敵”と認識する
⇒その食べ物へのアレルギーを発症しやすくなる
となります😌アレルギー症状が無い方に食物除去を勧めるのはNGですね。 twitter.com/papa_no_nikki/…
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【補足】食物アレルギーに関しては「食品は肌に塗ってはダメ！」というのも大事。
食材は口から入るとアレルギーを起こしにくくなりますが、肌から吸収されるとアレルギーのリスクを高めます。
食物配合スキンケア製品のリスクは、コチラ↓の記事でご参照下さい。
lumedia.jp/dermatology/19…
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インフルエンサー発の驚きの情報には何卒ご注意を。また、適切な出典が明示されない健康法は信じてはいけません。
特に食事に関するデマは健康への悪影響が大きいです。なお、テレビが危険なデマを流す例もあることは知っておくべきでしょう↓
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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どんな治療法にも副作用は存在し、それは食事療法でも同様。「非専門家が根拠なく推奨する食事療法」は特に危険であり、決して真似してはいけません。
口から摂取しない食材に対しては新規に食物アレルギーを発症しやすくなります。不適切な食物除去はアレルギーのリスクを高め、命をも脅かすのです。
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デマです。過去に痛ましい事故が有りました。
牛乳を飲めるアトピーの子が「牛乳NG」と指示された
⇒そのせいで本当に牛乳アレルギーを発症
⇒乳製品を扱う店に入店した際、空中を僅かに漂う牛乳蛋白を吸入
⇒重症アレルギーを起こし18歳で逝去
この整体師は死亡者が出たら責任を取るのでしょうか？ twitter.com/ieskirist_isse…
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体内で主にデトックスを行うのは肝臓や腎臓です。
「お酒を飲みすぎない」「適度に水分補給して脱水を防ぐ」など当たり前のことを心がけて肝臓や腎臓を労ってあげるほうが、デトックスのためにはずっと効果的です。
「汗でデトックス！」などの、根拠が不明な怪しい健康法には何卒ご注意を。
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え、汗でデトックスしたいんですか？でも、1リットルの汗で排出できる毒素って、体全体の「0.024%」程度ですよ。確かに「1日に約4トンの汗」をかけば完全に解毒できますが、それって「1日に2500時間」はサウナに入らないと出せないですよ💦それが無理な方は、普通に肝臓や腎臓でデトックスしましょう😌 twitter.com/kodoare/status…
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韓国の芸能人に美白に憧れ韓流美容法を真似される方がいます。ただ、韓国の方が色白なのは、ソウルが東京より北にあり紫外線の影響が少ないからでしょう。実際に、
・ソウルより仙台の女性の方が「シミが少ない」
・「シワの少なさ」でも仙台女性が上
と報告されます。大事なのは紫外線対策ですよ！ twitter.com/tamo71757283/s…
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詳しく知りたい方は、コチラ↓の記事をご覧ください。「茶のしずく石鹸事件」をご存知ないお若い方もいるようです。すでに約2万回閲覧されている人気記事ですが、一人でも多くの方に知識を得ていただきたいと思います。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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【補足】看護師YouTuberが紹介した小麦粉パックは非常に危険です。過去に「小麦成分入り石鹸」を使用して小麦アレルギーを発症された方々もいらっしゃいます。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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【補足】より詳細は、こちら↓のツイートツリーで解説しています。
食材は「塗るもの」ではなく「食べるもの」です。口から入る分には大丈夫でも、皮膚から吸収されるとアレルギーを招きやすくて危険なのです。
食物アレルギーは命にも関わりうるので、何卒ご注意を🙏
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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韓流で「きゅうり🥒パック」が流行しつつあるようです。
ただ、肌に食材を塗る行為は食物アレルギー発症のリスクを高めます。実際、きゅうりパックのせいでウリ科アレルギーとなり、メロン/スイカ等を食べられなくなった例も…
「小麦粉パック」「蜂蜜🍯パック」等も危険💦真似しないで下さいね。 twitter.com/TXT_members/st…
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アメリカ食品医薬品局がAmazon等へ、
👮♂️市販品でイボがポロポロが取れる訳ないだろ！誇大広告をやめろ！
と警告しました。日本でも「首イボはハトムギやヨクイニンで取れる」と勘違いが広まっています💦
皮膚科医が正しい知識を解説したので、コチラ↓から御覧ください。
lumedia.jp/dermatology/22…
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「Yahooニュースは信頼できる」とお考えの方は認識を改める必要があります。むしろ健康系記事の多くは全く適切な科学的根拠が存在しない内容であり、真に受けると健康被害を受けてしまいます。
※「免疫力」という用語が出てきたら、怪しいので記事を読むのは止めましょう。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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・皮膚科の病気を麻酔科医が解説
・「乾癬」と「感染」が混同されている
※乾癬は感染症ではなく他の方にはうつりません
・「自己免疫力を上げよう」とのことだが、乾癬は自己免疫の異常活性化が関与する病気なので、それだと逆効果になりうる
健康を害しうる危険な記事を載せるYahooの倫理観とは？ twitter.com/japan_wpd/stat…
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ダイスケ様の「医者の人達は、エビデンスがどうとかじゃなくって、まず自分の発信力鍛えた方がいいっすよ」とのご指導は参考になりました。
エビデンスも分かり易さも重視した健康情報サイト(lumedia.jp)を医師仲間と作ったら、今月は10日時点で5万PVを突破しました！是非ご覧下さい🙏 twitter.com/S96405539/stat…
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<参考文献>
cambridge.org/core/journals/…
※引用ツイートツリー先の参考文献も併せてご参照下さい。
※COIはありません。
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また、最近はステロイド外用薬以外のアトピー治療薬も増えています。医学は適切な研究に基づいて、日々進歩しているのです。
フォロワー数が多い方が「塩でアトピー改善」と言っていても鵜呑みにはせず、根拠のある情報を参考にし、お近くの病院でご相談頂けますと幸いです。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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なお、アトピーではステロイド外用薬による治療法が基本になります。
「ステロイドは怖い」と感じる方もいらっしゃるでしょうが、適切に使えば有効かつ安全です。
また、専門医の指導下でただしく使えば、徐々に減量可能になることが多いので、まずはご相談頂きたいです。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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SNSではインフルエンサーの方々の思いつきによる健康情報があふれます。
しかし、根拠のない推奨が役立つとは考えにくく、逆に副作用などで困るリスクすらあります。
すでに治験で効果が示されている「客観的＆効果的な治療法」から試していただけますと幸いです😌
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食事療法でアトピーが解決するなら私も嬉しいですが、既に2764名の子供を対象とした研究で、
「子どもに与えた食事中の“オーガニック食材”の割合」と「その後に皮膚炎などのアレルギー症状を発症する割合」には関係が見られない
と報告されています。ダイスケ氏の思いつき通りにはいかないようです。
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【蜂🐝に刺されたら】
①まずは落ち着いてその場を離れる
※複数回刺されないように早めに避難
②爪やガーゼなどで針を取り除く
③刺された場所を石けんと水で冷やす
④アイスパックなどで冷やす
⑤痛みを和らげるために痛み止めの内服を検討する
息苦しさや、腫れた部位の拡大などが有れば病院へ！ twitter.com/AADskin/status…
皮膚科専門医｜医学博士｜医療メディアLumedia
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皮膚科；乾燥肌/ニキビ/ワキ汗等
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