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不倫の何が悔しいって、本命と築き上げてきた間柄や今の生活の全てを失うかもしれない怖さよりその時の性欲が勝ったという事実。本命の悲しむ顔が浮かばなかったという事実。そこまでリスクを犯してする行為、遊びの域を超えてるじゃん。本気の決意じゃん。2人の生活よりその瞬間が大事だったんじゃん
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焼けやすい私が今本気で気に入っている最強の美白スキンケア＆日焼け止め＆トーンアップコスメ2020最新版。
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難しいカロリーの計算や糖質脂質の計算よりまずやってみて欲しいことがある。それは「空腹の時間を作ること」。体内に食べ物が無い状態が10時間続くと脂肪燃焼が始まり16時間続くと細胞が変わり出す。まずは寝る前4時間、起きてから4時間、空腹でいることに慣れてみて。身体の変化を実感するはず。
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彼氏に元カノのこと聞いた時の回答、「思い出とかないしあんまり覚えてないんだよね」が私の中の正解なんですけど皆どうですか。過去にSEXした女の話なんて1ミリも話して欲しくないし少しでもエピソード語られたら一生覚えててふとした瞬間よぎるから地獄。でも気になって自分から聞くから爆死する
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10代〜20代前半の子に伝えたいこと
・過度な顔のマッサージは今すぐやめて。たるみ、歪み、摩擦などデメリットの方が遥かに多い。
・無理な食事制限は絶対反動がくる。太りやすい身体になるし、老化が早まる。
・焼けても戻るからって日焼け止めを塗らないと、いきなりシミが出現する時が必ずくる。
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「それただの依存だよ」って何？好きだから離れたくないし絶対離したくないんじゃないの？好きになったらその人の行動全部知りたいしずっと一緒にいたいし楽しいも美味しいも全部共有したいし誰にも渡したくないの当たり前じゃん？それ思わないって逆に本当に好きなの？ワイにはわかりまぴぇん
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ADHD、「やりたいこと」へのやる気や集中力は物凄いのに「やらなきゃいけないこと」を前にするとまるで別人のように動かなくなるよね
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丁寧にケアしても肌の赤みと痒みがおさまらなかった時、それまで使ってたデパコスのスキンケアを一旦全部やめてキュレルのセラミド化粧水とクリームだけにしたら1週間で治ってからもう信者。少しでも炎症気味の時はキュレルだけにすると次の日正常な肌に戻ってるから手放せない。マスクの刺激にも◎。
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どれだけふくらはぎマッサージしても全然ほぐれなくて泣きたいししゃも脚の民、足首と足の甲をほぐすのです…足指の関節が固まることで歩き方悪くなった結果、ゴリゴリのふくらはぎになってる場合が多いんです…今すぐテレビ見ながら足首をまわすのです…
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楽しく酒飲みたいけど次の日無駄にしたくない民、飲みたくないけど飲まなきゃいけない夜職の民〜！！！シリマリンを飲め〜！できれば酒飲む前に必ず飲め〜！飲みすぎたら寝る前にも飲め〜！既に二日酔いの手遅れ状態の時も飲め〜！とにかくこれ飲んで寝ろ〜！まじで効くから〜！！！
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何やっても下腹ぽっこり奴！痩せても下腹だけ出てる民！続かない筋トレやランニングよりもまずこれをやれ！息吸って吐くだけ！気づいた時に意識してみるだけ！寝てやるのが効果絶大だけど暇な時立ったままでも充分効果アル！まじでお腹へこみ自然と肋骨締まりあばら引っ込みライン綺麗になる！最高！
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これで２日に１回お尻と太ももの境目洗って２週間、めっちゃくちゃツルツルになって感動してる…まさに桃尻…ついでに二の腕の細かいぷつぷつも完全に消失した…ヒジもかかともトゥルトゥル…千円で買えるトゥルトゥル……
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貧血治ったスイーツレシピ。オートミール40g＋豆乳100ccをまぜ10分寝かせる→更に卵１個＋はちみつ大1/2をまぜ冷蔵庫で10分寝かせる→ココナッツオイルを熱したフライパンで焼く＝豊富な鉄分タンパク質食物繊維がとれる最強パンケーキが簡単に完成！オートミールは有機無農薬無添加のものを選んでね〜
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CANMAKEの大好きなリップシリーズ、ステイオンバームルージュの新色が評判通り可愛すぎた。ブラウン味強すぎなくて使いやすいおしゃれ万能カラー！夏〜秋にぴったりの色味。リップクリーム塗らずにそのまま塗ってもつやつやむっちり唇になれる。ちなみにこのリップなかなか無くならない。コスパ最強。
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エプソムソルト、ただ汗かけてむくみ取れるだけじゃないんだよ。ほとんどの人が不足しているマグネシウムを肌から吸収できるのが凄いんだよ。マグネシウムは肌の潤い、筋肉、代謝、メンタル、PMSなど美容やダイエットに必須の成分。食事からの摂取はもちろん肌や水からも取り込みたい。
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本当に自分の見た目が嫌いで嫌いで整形したりダイエットしたり高い美容院通ったりするんだけどさ、1人で何やってるんだろってふとした瞬間病んじゃうな。生まれつき可愛い友達、注射なんか打たなくても色白な子、適当なシャンプーでもツヤのある髪。本当自分ってなんなんだろ前世で何した？もう疲れた
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一昨日渋谷の森クリニックで眉アートしてきたんだけどくっっっそ綺麗じゃない？看護師さんめちゃくちゃ親切だしデザイン上手だし施術丁寧なのに早い。まだ濃いけど徐々に薄くなってブラウンになるみたい。韓国行けなくて病んでたけどすっぴんマシになって少し救われた…
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ソファに座りながらテレビ見てる時、100均で買ったテニスボールでずっとコロコロ足裏ほぐしてる。これだけで脚のむくみや張りマシになるよ。気持ちいいくらいの力で優しくやるのがオススメ。100円ですよ100円
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中学拒食高校過食に苦しみ治っても簡単には痩せられず「私なんか」が口癖だった昔の自分。他人に依存することでしか自分を保てなかった。顔を変えてダイエットや美容の知識つけて痩せて時給2万円で働いていつの間にか自分を落とす口癖は消えた。まだまだ自信ないけど、確実に昔とは容姿も中身も別人。
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【閲覧注意】可愛くなる為にやったことの中で、時間かかるしケア大変だしめんどいし邪魔だし最も生活に支障出たのは抜歯矯正なんだけど、1番やってよかったと思う。元々歯のサイズが違うから完璧ではないけど、出っ歯卒業して口元引っ込んだし整形より何よりも「やって良かった！」って心から言えるな
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よく何食べてるか聞かれるんだけど、毎日海藻とナッツと大豆類は食べてる。忙しくてもマグネシウムは不足しないようにするのがイライラしたり暴飲暴食しないコツ。ダイエットにも肌にもPMSにも良いし、メンタルの安定の為にもマグネシウムは必須。手軽に摂れる海藻やナッツがオススメ！
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あー皆に懺悔したいんだけど最近ストレッチも運動もサボって脚組んだり痛いヒールでガン走りしてたら頑張って治したＯ脚が！再発した！けど！トレーナーに「時間なくても家で出来るむくみ＆膝下Ｏ脚撃退マッサージ」聞いたから皆一緒に頑張りませんか！手組んで痛気持ちいとこぐーっと押してくだけ！
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タイトな服やミニ丈着て電車乗ったり階段のぼったりするとあからさまに上から下まで見てくるおっさんがたくさん居る事実、実際に経験したことない男は「勘違い」、「自意識過剰」とか本気で思うんだろうな〜。大半の女の子はこの嫌な視線受けた経験あるからわかると思う。おしゃれしたいだけなのにね。
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最近欠かせないサプリがグリシン酸マグネシウム！身体のコリや緊張緩和、糖の代謝高める、食欲やメンタル安定、筋肉合成、肌の潤い成分生成、ストレス緩和、便秘解消、不眠改善、更にはPMSに効果的ってことで悩み当てはまらない人居ないのでは？ピルやめたけど生理前のイライラ改善できるの嬉しい！
自信を持って生きられる女性を増やすというミッションでクリエイター活動しています🫶(総フォロワ100万名🥹)元ドメンヘラ＆過食で15キロ太っていた過去克服。ADHD/根暗/本好き/ 会社取締役。 女の子！口角アゲて一緒に頑張ろッ🥰