1
毎日残業して、連絡もせず子どものお迎えには行かない。買い物もせず、夕飯もお風呂も用意せず、子どもが普段どんなことやってるか知りもしないし、帰宅したらスマホばかり見てる。
これ主語が奥さんなら育児放棄って言われるのに、旦那なら言われない不思議。
2
覚悟して妊娠したんでしょ
覚悟して結婚したんでしょ
覚悟して就職したんでしょ
…みんな決めた時ってそんなに決死の覚悟なの？身売りされるの？
どれもそれなりに責任感は必要だと思うけども、いざとなったら自決も辞さないみたいな覚悟までしてないといけないのかしら。
3
私は人見知りなので、見慣れない人や苦手な人が居ると頑張って結構喋る。
こういうタイプの人見知りもいる。
すごく疲れる。
4
勘違いしている人がいるけど
「頭痛い」に「俺も（私も）」って返すの、あれ『共感』じゃないからね？
5
昔親戚でお葬式かなんかで集まった時、従兄弟たち（2歳くらい〜4年生くらいまで10人くらい）集められて、別室でアニメ上映されてたことがある。
絶対騒いだらあかん場所に、絶対騒ぐ奴らを無理やり座らせて、親は悲しむ間もなく子どもを睨むくらいなら、絶対こっちの方が賢い方法やんなって思う。
6
必要とされてるけど
大事にはされてない
…ってことがわかってしまうと少しずつ冷めていくものです。
7
今若い子が浜崎あゆみの動画に「昭和の歌姫」ってハッシュタグつけてて動悸が止まらない。
#平成よ
8
私は田舎育ちなので「雨の降りそうな匂い」がわかるという周りの人にしてみたのですが、あまり賛同を得られなかったので、実家の母に話してみたところ「わかるわかる。匂いと気圧と音の聞こえ方と微妙な気温の下がり方でわかるよね」と返ってきて、自分の未熟さを恥じました。
9
…という話を職場でしたところ
GW前の家庭訪問の時期にいつもより早い時間に田舎道を駆け抜けていく時のちょっとワクワクする匂い
冬に入る前に空気がピンと張る感じと鼻に抜けるマラソン大会の時の匂い
などの話題で盛り上がりました。
10
改めて母に聞いてみたところ
湿度が下がると空気中の水分量が多くなるので、水分が振動して遠くの音が聞こえやすくなるため、普段聞こえない踏切の音とか小学校のチャイムとかが聞こえるそうです
気圧の変化は節々の痛み、気温変化は肌感覚、湿気が高いと匂いが濃くなるとのことでした(わからねえ)
11
#白目相談室
Q叱らない育児ってどうやったらいいんですか？
A
まず叱らなくてもわかる子を用意します。
12
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オンラインセミナーを開講します。
「院では教えてくれない心理士(師)の本音-ホント-」
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心理職に興味のある方
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note.com/shiromecafe/n/…
13
育てにくいお子さんがいたり、お母さんが産後鬱になったり、鬱までいかなくてもいっぱいいっぱいだったり。
そんな状況にいるなら是非相談に来て欲しい
っていうのはたしかにそう。ウェルカム。
でも自分があの頃どこかに相談に行く余裕と時間があったかと言われると「無いな」と思う。
14
私は美容院に行ったら大体「前髪自分で切りました？」って聞かれて「すみません…私のような未熟者が前髪を切るなどという失態を犯してしまいましてどのようにお詫びをすれば…」って思っていたのですが、あれは「前切った時からどのくらい伸びたのか知りたくて聞いてるだけ」と聞いて楽になりました。
15
個人的に気に入ってるカルタです。
「いる」という家事
「何もせずただいるだけ」という地味な割に頻度が高く意外と拘束時間も長い。
なのに「何もしていない気がする」という点で自己嫌悪に陥りやすい「家事/育児」です。
必須な割に表舞台に出てこないカテゴリ
ddnavi.com/serial/748906/…
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ミステリと言う勿れ
面白い。ただのミステリーじゃなくて。人の心の動きを解説するようなシーンが多くてすごく惹き込まれるし思いもよらなかった視点にも気づく。
その中に「家事や育児が本当に楽だったら男性はもっとやりたがるはずだ」ってセリフがあって。
ああ…そうだよな…と思った。
17
デスクが散らかってない人を観察してみたところ
何か作業が一区切りする度に「整理」「片付け」の時間を設けていた。クリアファイルや引き出しなど「片付ける場所」が既にあって、時には「とりあえずBOX」的なものも用意されていた
まさに「お片付け術」実践中じゃん！って
思ったんだけど…
18
いつその術を身につけたのか聞いてみたら
「別に誰からも教わってない」とのこと
「お片付け術」は「できる人」にとっては
自然にできるほど簡単だけど
「できない人」にしてみたら
「その術を覚えて忘れないように実践する」の
ハードルが既に高い
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文字嫌いな人に本を読む習慣をつけさせるように
水が怖い人に泳ぎを教えるように
あまり苦なくできるわけじゃないものを
他の人と同じレベルに習得するのって
他の人より労力が必要になる
「自然にできる」と「頑張ったらできる」は
やっぱり同じじゃないと思うけど
「努力」の過程は評価されにくい
20
でも逆に言えば
「努力過程ではなく結果が全て」なのであれば
無理に努力して苦手な方法を練習するよりも
自分に合った方法で辿り着いてもいいと思う
一見「理想通り」の方法ではなくても
「片付け」が上手になるより
「無くしたら困るもの」にGPSをつける方が
結果として無くしものは減る
21
どうして自分はみんなと同じ方法を
試しても同じようにできないんだろう…
と思ったときは
「それなんのためにやるんだっけ？」
と一度考えてみて欲しい
本来「目的を達成すること」が目標のはずなのに
「その方法を上手になること」という目標に
すり替わっている可能性があります
22
職場ではできる
家ではできない
とおっしゃる方も多いですが多分目的が違うんだと思います
仕事だと無くしたら最悪クビとか、家の中なら紛失しても必ず家にあるけど会社の場合は捨てられるかもなど
理由はそれぞれですけど、結局「なんのためにやるんだっけ？」に立ち返ってみると判明するかもです
23
子育て中自分の都合やタイミングで動けないのがつらい
って言うと子ども置いてエステとかカフェ巡りとかをイメージされるかもしれませんが
くしゃみが出そうだから5秒だけでもくしゃみに集中させてほしい
という次元の話です
#話しかけないで欲しい
#揺らさないで欲しい
#4回は不発
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★注意喚起★
もうあちこちでも起きてるみたいですが、今日非通知設定で世論調査の電話がかかってきました。
そもそも非通知なのがおかしいけど、しょっぱなから郵便番号を入力するよう指示されたので、明らかに世論調査ではなさそうです。ご注意を。
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朝出勤してたら
「やめっ…それだけはやめて！」って男性の声が聞こえてきて
何事かと思ったら幼児をおんぶしてチャリに乗ってるパパの髪の毛を、幼児がむしり取ろうとしていました。
パパさんちょっと髪の毛が控えめな方だったので（やめてあげて…！）と遠くから祈っておきました。
臨床心理士・公認心理師/漫画家/NAPBIZ公式ブロガー/17公式ライバー/昼間は精神科で勤務/夜は漫画家/書籍「脱力系育児漫画日々白目むいてます」「#白目むきながら心理カウンセラーやってます」「#子育てしたら白目になりました」発売中/各種連載はリンクから #白目相談室 #白目カルタ 量産中