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オシャレなインスタグラマーさんが夏にこぞって履いてるTEEKSのサンダルは楽なのに履くだけでオシャレに見えて本当オススメ。形はよくあるシンプルなレザービーサンなんだけど、カジュアルになりすぎず綺麗目な格好にも合わせられる。簡単にコーデが決まるから夏は本当こればっかり履いてしまう。
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テリちゃんが「一番好きな香水」「これを付けてると何の香水使ってるか本当に沢山聞かれる」「グラマラスな香りで、ずっと見つめさせたい時につける」と紹介してたトムフォードのファビュラス。名前の通り信じ難いほど素晴らしくいい香りだから重めのひとクセある香水が好きな人には特に試してほしい…
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テリちゃんのインスタ画像編集方法、有料級ってくらいめちゃくちゃ勉強になる…
✔︎BeautyPrusで顔・髪・身体を修正
✔︎写真を反転してバランスがおかしくないか確認
✔︎Facetuneで肌の加工、スポイト機能を使う。
✔︎スポイト機能で目に光を入れる加工
✔︎iPhoneの編集で明るさなど微調整
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シームレスショーツを履き始め3ヶ月、お尻の下らへん(伝われ)のザラつきが跡形もなく消えてスッベスベになっていることにこの間気がついた。お尻のザラつきって無くせたんだ…って感動中。湯船の中で一生自分のお尻触ってるレベル。
あと多分Oh！Babyのスクラブ気が向いたらやってたのも効果出てる。
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さっしーが「いい意味でベトベト」って激推ししてた無印のリップエッセンス、保湿力凄すぎて一度塗ったら冗談抜きで1日ずっと唇がぷるぷるになる。
夜寝る前に塗るとガサガサ唇が翌日しっとり復活してる。さっしーが紹介したピンクは人気すぎてどの店舗行っても売り切れだから見つけたら買い。790円！
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58kgから48kgに痩せると、周りの対応や反応は正直びっくりするほど変わる。体型だけでここまで変わるの？ってくらい。
勿論とっても有難いことだし頑張ってきて良かったなあと思う瞬間でもあるんだけど、だからこそ太ってた時から変わらず好きでいてくれた彼氏や友人は本気で大切にしないといけない。
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58kgの時は常に満腹が普通で、48kgの今は適度に空腹な状態が普通。お腹いっぱいまで食べると苦しくて逆に調子出ないから、我慢して腹八分目にしてるんじゃなくて自ら満腹まで食べないことを選択してる。
ダイエットに必要不可欠なのは根本的な意識改革。これは毎日の積み重ねからしか生まれない
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インスタでとんでもない爆美女みつけて「エグ…」って声出た。
脚の長さがあまりにもレベチすぎる
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まつ毛へのこだわりで有名な齋藤なぎさちゃんが「これしか勝たん」「泣いても、どれだけ汗かいても落ちないし滲まない」ってオススメするエレガンスの下地×ヘレナのマスカラの組み合わせはガチ。滝汗かくような夏日でもまつ毛だけは朝の状態をキープできる。片方だけでも強力だけど2つ合わせると敵なし
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ダイエットの最初の壁って−5kgだと思う。5kg痩せると周りから見ても細くなったのが分かるから友達から痩せたねって褒められたり、着れなかった服が入る様になったりして勝手にモチベ上がって加速的に痩せる。今ダイエットしてる人、最初の5kgまず辛抱して痩せてみて。痩せ体型人生の第一歩始まるから
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にこるんが紹介してたCELIENEの香水ナイトグラビング「ナイトクラブの深紅のベルベットシートの匂い、出入りする人々のうなじに付けられたバニラの香り」らしいんだけど、本当にめちゃくちゃセクシーな大人の女性の香りで、ディナーデートにつけていくのにぴったり。大人めな香水探してた人にぜひ。
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8時間ダイエットのやり方と効果を画像にまとめました🕊-10kg後体型キープの為にやっているのはこれだけ
ザッとポイント👇🏻
✔︎162cm.48kgを難なくキープ
✔︎お通じの調子がいい
✔︎お肌のトラブルが減る
✔︎12:00〜20:00の間で食事
✔︎時間内なら多少の甘いものもok
✔︎20:00以降すぐ寝るのはNG
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さっしーの爆食翌日の調整食参考になり過ぎる👏🏻
付き合いとかお祝い事でいつもより食べ過ぎる日って生活してれば絶対あるから、その翌日どんな食事をするかがめちゃくちゃ大事。
この方法実際試してみたけど、食べすぎた翌日の身体が重い感じが(伝わるかな？)１日でスッキリなくなる！
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テリちゃんの体型、痩せてるのにお胸がしっかりあってお尻からくびれにかけてのラインが綺麗で本当に理想…
160cm 46kg(通常より2kg太った状態)
体型維持のコツは少ない量をたくさんの回数に分けて食べることらしい。
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研究に研究を重ねたナチュラルに目を大きく見せてくれる涙袋の作り方「涙袋羨ましい」って言われた時メイクで作ってると言うと驚かれる。涙袋で目の大きさ1.5倍位変わるから本当大事！
✔︎シャドウベースでヨレにくく
✔︎アイブロウペンシルで描くと影が消えない
✔︎アイシャドウはラメなしベージュ
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夏用掛け布団のマシュマロケット、名前の通りマシュマロみたいなフワトロ、モチモチの触り心地で寝苦しい夏の夜が快適すぎる…触るとヒンヤリするのが超絶気持ちいいんだよね
自宅で簡単に丸洗いできるのも嬉しい
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さっしーが「有名な女優さんの目元メイクが可愛すぎて、それに近づきたいと思って探したもの」と紹介していたシャネルのマスカラ、ボリューム出過ぎてつけすぎ注意ってくらいまつ毛に存在感生まれてすごい…いつものマスカラ＋ボリューム出したい所にこれを重ね付けすると目力とんでもない事になる
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女優さんが使ってたり良いとよく噂に聞くDiorのマスカラ下地、本当に最高だった。カールキープ力は最高レベルで自然にまつ毛がロングになる。何より唯一無二なのが美容液成分がたっぷり入ってて、1ヶ月使うと見るからにまつ毛にハリコシが生まれる所。マスカラ塗りながらまつ毛ケアできるなんて最強。
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田中みな実様がインスタライブで「1万円以内で何かプレゼントするなら？」という質問に「ミッドタウンにあるワイスワイストゥールスの食器がお洒落でよく贈ります」と言っていたのでHPを見てみたら本当に絶妙にお洒落な、大人のプレゼントに喜ばれそうな食器が沢山あって色々欲しくなってしまった🤍
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アカリンがまつげを上げるのに使ったホットビューラーをそのまま眉頭の毛流れを整えるのに使ってて目から鱗落ちた。どれだけきちんとメイクしても眉毛がボサボサだとそれだけで垢抜けない印象になるからこの一手間超大事…眉毛パーマとかもあるけど眉毛ってすぐ生え変わるからパーマはコスパ悪いのよね
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このウォニョンちゃん世界で一番お姫様すぎ…そして話題の腹筋写真さすがにモチベ…
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田中みな実様と神崎恵様が「最近めちゃくちゃハマってる」「空まで届く位まつ毛が伸びる」って二人して絶賛してたエレガンスの新作マスカラのグラヴィテレスマスカラ、まじでとんでもなくまつ毛伸びるし塗りやすい、かつカールキープ力もすごくて100点満点すぎ💯
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見た目が可愛すぎて買ったFranfrancのエコバックが便利すぎて大正解だった。オーガンジー素材でエコバックとは思えない可愛さで使わない時は畳んでキーホルダーみたいにバックに吊るしておけるのも嵩張らなくて便利。色々デザインがあったけどどれも全部可愛かったし意外と沢山物が入るのも嬉しい🤍
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ディフューザー大好きで色々試したけど、Francfrancで買えるArbol(アルボル)のディフューザーは男女問わず皆に「すごい良い匂いする！何使ってるの？」って褒められる。フローラルベースの甘すぎない優しい香りがふんわり香ってまじで部屋が高級ホテルかな？って香りになる。プレゼントにもオススメ💐
2020.5.6~🍋🤍 162cm/start58.9kg →now48kg 筋トレ・ダイエット・コスメ・日常の役立つことなど 【ブログ:lemonsour-biyou.com】【iHerb紹介コード:DDR7248】いただいた商品、依頼されてツイートする物は#pr必ずつけます 引用R T見てません