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高校３年間、お母さんは毎日、私のためにお弁当をつくってくれた。私が「いらない！」と言った日も。でも、学校ではイジメが悪化して友達もいなくて、一人で食べるしかなかった。お腹がすかなくなって食べられなくなった。そんな私に、お母さんは『保育園のときに、使っていたんだよ〜』そう言って→
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幸せホルモン"セロトニン"がなくなると「慢性的なストレスを感じる」「気分が落ち込む」「イライラする」「意欲が低下する」「食欲が抑えられなくなる」「不眠になる」「攻撃性が高まる」「うつ病になる」セロトニンを増やす食べ物の中で最も効果的で最も安い食品。こちらは、むくみ解消で小顔にも...
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ラーメン好きは父の影響
出かけて、ラーメンたべて、
帰りに🍦
安心するんですよね。
田舎はなんもないと言われますが...なんもないもよいど〜と個人的にはそれも、良さであり、私はすきだし、魅力だな〜て
RT.いいね、コメント応援ありがとうございます。
by秋田の魅力を探し隊
#RT拡散希望
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こんなのをみつけた。
秋田美人なれルのかな〜？
田沢湖の撮影帰りにbought
《TOMO情報》
linktr.ee/tomo.akita
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10月は【#食品ロス削減月間】🍙
「食品ロス」…まだ食べられるのに捨てられる食品のこと🥺スーパーで買い物する時、今日から取り組んでみませんか？『すぐ食べるならてまえどり』続きは👉
youtu.be/YMmAFJ8aoMQ
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友達？？？
なんて言ったらおこがましー！
となるかしら？
白神山地
instagram.com/reel/Cf_psegJK…
大音郷2022アシスタントMC
がんばりました💪
裏話はインタビューは打ち合わせなし🤣ハラハラどきどきした！
それを、みて体感してみて🫢
youtube.com/watch?v=qqnFP3…
#RT希望 #なまはげ
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お米の味がしっかりしていた🤤
bottleもきゅーと😋
出羽鶴カゼノオト
ササニシキらしい！
最近飲んだお酒はなあに？
秋田観光を詳しく知りたい場合は
こちらから💐✨↓
instagram.com/tomo.akita_?r=…
#大曲グルメ #日本酒好きな人と繋がりたい
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夏がきた。
ぜひ、行ってみたいと感じたら
instagramにいいね待ってます☺️✨
落ち着いたら神社めぐりしたいな〜
おすすめ秋田の神社教えてください。
👂✨
instagram.com/p/CgrQW3SJdzt/…
#浅虫水族館 #東北観光機構 #青森県
#教えて
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何気なく目にして
何気なく通過して
何気なく乗ったりして
そんな交通機関
珍しいとか
歴史あるとか
そんな発見も
楽しいかも
落ち着いたら、
どんな秋田に出会いたいですか？
よければ、引用RTで教えて頂きたいです🥰
しとしとあめに打たれたい🤤
秋田の魅力を探し隊/払田柵
この日かなりあちけ😂
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あついので
お裾分け🤣🤣🤣🤣
このあと、スカートは
ご想像の通り🤣🤣🤣🤣
#田沢湖 #秋田県
#秋田の魅力を探し隊
後日、長めをinstagramにアップ
します😂
#RT拡散希望 🐶🐾
#haveaniceday
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コミュニケーション研修のレポートしてきました！わらび座/鈴木潤子さんと サイティック様/のぶさん 株式会社ささき様。ありがとうございます✨詳しくはinstagram instagram.com/p/CXK17kvlSV4/…
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かっこいい大人になりたい。思い描くものを精一杯してみよう。
去年の12月から動き始めた。
今年の12月はどうなっているのか
わくわくする。
したい事を、しっかりと整理して
考えて歩む。いつも応援して頂きありがとうございます😌
そんな人のstory
👉 instagram.com/tomo.akita_
#ポートレート
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その正解はこちら💁♀️
TOMOrrow people年内最後の収録でした。スペシャルゲストのわらび座の俳優さんに色々お話して頂いたので、ぜひ🤤✨
わらび座の小劇場でされるみたいなの。このラジオを聴いてほしいです！何かを頑張っているあなたへ☺️劇場観覧して、温泉入ってゆっくりしたいな〜 #秋田観光 twitter.com/tomo61akt/stat…
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すてき😳
たまたま開いたLINEのニュース？のとこに。
秋田にフォーカスした記事がある！！と先程気がつきました🤭
(遅っっ！と思っても内緒に🤣私も思いました🤣
地元の食材にこだわったりしているの、、、素敵🥺
色々探して出会いたい😌
おすすめあれば教えてください☺️
秋田の魅力を探し隊/横手
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instagram.com/reel/CQpRjqdAh…
食べ方、へた🤣🤣🤣
この日は他にもやらかした...
そのやらかしは、明日投稿します🥲
やらかし卒業したい
#彼女とデートなう みたいなのか？🥲こんな彼女いらん。
#RT希望 #秋田 の魅力探し隊
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ちぃたんっ☆それまで足をきたえておくねっ☆ twitter.com/chiitan7407/st…
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秋なのかな？
いまの時期ってなんだろ？
錦秋湖のほとりで...
ゆっくり空を仰ぎたいな
落ち着いたら...いきたいな🍀
父とのドライブはだいたい飲み物を途中で購入😂
私は沢山水分とるので
ビックサイズにしたら...
😳😳😳😳❗️❗️❗️
みなさんは何をお供にしますか？
#haveaniceday
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父につぐってけれといわれた...
✌(°-°)ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｲ
私不器用なり🤣🤣🤣🤣
キャンプしたい欲が最近ふつふつと...いまなら、蚊も減ったかな？🤣
1つ1つのパーツが合わさりできる。作業中が大変だけれど、わくわくもある。見え方って面白い
みんな違ってみんないい
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もし、いらっしゃいましたら🥺
広いようでコミュニティは近いイメージのあきた。
雪ふればひゃっけども
気持ちはあったけど🥰
ぜひ、落ち着いたらそんな
秋田の自然。
堪能しにきてけろ🐈
どうか、
新しいかぞくが、みつかりますように。
#子猫 twitter.com/MBH4WvEX0Mv58A…
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今日もお疲れ様。
TOMOが動画を投稿しました
vt.tiktok.com/ZSeY7ru1f/
エモい 映え県秋田/康楽館
#ゴルモバ は電波入って使いやすかった。
goldexmobile.com/product/simcar…
日記
ameblo.jp/1015tm-2021/
📮秋田の魅力発信中
instagram.com/tomo.akita_?r=…
#RT拡散希望 です😊✨
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『横手焼きそば』の掛け声で清原紅蓮隊さんと📸
さとこさんにお菓子頂きました🥹
大道芸人のまっきーさんのまきや
喜多方の冷やし中華とあかべこちゃんは、父のお土産。エモいそら。
日焼けした😂日焼けしたあとの、おすすめケア教えてください😂✨
instagramで秋田県中心に発信中🌻
#日本の夏
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ともらじ、ざざん。10 on stand.fm stand.fm/episodes/60ea8…
おはようございます🌞
11:00のギフト📮
素敵な日を✨
秋田の魅力を探し隊/海
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これ、気になる！
透明ドームってわくわく！
\ 秋田初 熱燗フェス2022開催⛄️/
秋田の寒さを吹き飛ばす #熱燗フェス 🍶30~60℃の熱燗を飲み比べできるとか🫢
日本酒好きな方へぜひ🤤
#透明ドームテント活用プロジェクト
秋田生まれのタレント・モデル。鬱やイジメを乗りこえて目標を叶えた経験から「 考え方で、人は変われる 」ことを発信。フォローしてコメントすると『 人の美しいところも、汚いところも、心を裸にしたツイート 』を５兆倍たのしめます。