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美容オタクの祖母のお部屋があまりにもいい香りだったから何使ってるか聞いたら、ゲランの『メテオリットホームフレグランススプレー』を愛用中だそう。清楚で可憐な女性を思わせる、ほんのりパウダリーな香りがくせになる🥺🤍知的で上品な大人の女性の部屋の香りがした！
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20代前半までにやっといてよかったこと
☑️脱毛
☑️歯のホワイトニング
☑️TOEIC800以上取得
☑️留学
☑️肌を擦るのをやめる
でも人間何を始めるにも遅すぎることなんてないと思うから、時間がある今のうちに始めようと思ってます🤔大学の時主婦で50代の同級生がいて、本当にカッコ良かったの覚えてる！
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私の個人的な見解で、サンリオキャラにパーソナルカラーを当てはめてみました🙌皆さんはどのキャラですか？私は普段シナモンの、たまにクロミちゃん入る感じですね😆💕にしても、改めて並べて見て思ったけど、どのパーソナルカラーも本当にかわいいよね🥺💕✨
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肌が弱い友人が肌綺麗な子に『努力が足りないんじゃない？』と言われたそう。肌って本当に遺伝の要因が大きいと思う。その友人はスキンケアも食生活の改善もすごく頑張ってる。私も割と頑張ってるけど1日でも手を抜いたらニキビできる。肌が荒れてる子に努力が足りないなんて決して言わないでほしいな
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妹の話を連投。髪も綺麗になってたから何したか聞いたら、これ使ってるらしい。あの有名な美容室SHIMAの、洗い流さないトリートメント。借りたらさらっさらになった😳でも高いんでしょと聞いたら、1000円台でびっくりした！買いました。妹、良いものを探すのが本当に上手いのでいつも参考になる。
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黒髪の垢抜け代表って道重さゆみちゃんじゃない？
💫眉毛にしっかり角度をつける
💫前髪は流し抜け感を
💫黒髪が映える白肌
💫アイメイクをしっかりめに
💫目元にピンクを仕込む
重くなりがちな黒髪を上手くバランス取ってる✨
特に『黒髪×ピンクアイシャドウ』って本当にかわいいし垢抜けるよね！
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お待たせしました！ファンデ断ち、透明感ベースメイクに続いて、透明感スキンケアのまとめです❣️
昔母に『なんか肌汚いで…？😱』と言われた私が、『第一印象でまず肌を褒められ、ゆで卵とあだ名をつけられるようになる』まで、厳選に厳選を重ねまくった、本気で愛用する透明感スキンケアたちです☺️✨
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2020年にQOLが上がったこととアイテムをまとめました！✨2021年はよりおうちにいる時間が長くなりそうなので、もっとQOL上げていきます💗皆さま今年もよろしくお願いします☺️
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田中みな実ちゃんがおすすめしてるこの美顔器、あり得ないくらい良いよ！！！！エステでかけてもらったら20代後半になってうっすらできた笑い皺が一瞬で消滅した！美顔器でここまで感動したのは本当に生まれて初めてかも…絶賛されてる理由がわかった🥺本気でほしい…でもめちゃくちゃお高いんだよね…
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いろんな研究を見たりお医者様が書かれた美容本読んだりしてるけどやっぱり肌の老化の大きな原因は『糖化』で、それを促進するのが
☑︎運動不足
☑︎ストレス
☑︎悪い食生活
☑︎睡眠不足
つまり、これらに気をつけないとどれだけ良い化粧品を使っても限界が。インパクトないけど結局基本が一番大事
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中華美女って鼻先のハイライトかなりしっかり入れてる人多くないですか？さっきやってみたら顔に立体感生まれてめちゃくちゃ盛れたので明日から毎日やる🙋♀️
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この前20年間通ってた地元の美容院に行った時『最近流行ってる髪質改善トリートメントには注意。縮毛矯正の液を少し入れてトリートメントと謳い、ほら！さらさらになったでしょ！みたいに言ってる美容院も結構ある。美容院でトリートメントする時は何入ってるかまでちゃんとチェックして』と言われた😱
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裸足ですいません🙄
COCODEALってほんとに低身長の味方。低身長でも床につかないロング丈ワンピとか、いい感じに萌え袖にしてもはや低身長を活かせるトップスとかめっちゃある。143cmの妹と毎回絶賛。155cm以下の低身長さんは一緒にCOCODEAL着よう✊
今年の目標は低身長をコンプにせずに活かすこと。
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人から理解されたりされなかったりする、個人的な美容へのこだわり6選です！
☑︎アイラインは目尻だけ
☑︎髪は部分的に染める
☑︎服は数パターンしか持たない
☑︎ティントは極力使わない
☑︎ヒールはほとんど履かない
☑︎ピアスだけは絶対にする
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最近スタディサプリで高校レベルの復習するのにハマってるんだけど社会の先生が『やる気と根性を持って継続したら頭一つ抜きん出るのは簡単。なぜなら皆やらないから』と言ってて確かにそうだなと思った。社会人の平均勉強時間は1日6分。スマホ見る代わりに毎日1時間勉強したら平均より抜きん出るよね
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心理学者の叔父に、自分が嫌な気分になった時、何故どのようにそうなったのか、一歩引いて第三者の視点から観察しなさいと言われた。また、誰かに嫌なことをされた時も同じでその人の状況を色んな視点から考えてみる。客観的になることをちょっと意識するだけで感情と上手く付き合えると教えてもらった
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続けてると『朝からなんかだるくてやる気出ない。気分が落ち込む😞』って日がかなり少なくなった、私の朝のルーティン。⑥まで行うとかなり気分が爽快になり⑦〜集中して作業できることが多いです！
☑︎ストレッチ
☑︎白湯
☑︎運動
☑︎タンパク質
☑︎日光浴
はそれぞれにエビデンスがあります。
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心の底からおすすめできる、超厳選した2022年のベスコスです！
✍️セラミドとビタミンCは安価なものでも優秀
✍️大手メーカーの最新の研究に基づいた化粧品はすごい
✍️一歩先へいきたい時は短期集中ドクターズコスメ
✍️涙袋は白よりもピンク
✍️アイライナー等の棒コスメは安価なものがめちゃくちゃ優秀
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数年前に買ったeteのムーンストーンリング、光で表情が変わるのが美しくて好き🌙1枚目は午前、2枚目は夕方に撮影。夕焼けにかざすとかわいくなるジュエリー。小さくて華奢だけど、つけるたびにうっとりする🌆
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中学生の時のある日『1日だけハングル文字の勉強を本気でやってみる』ことにした。意外に簡単でたった1日で読み書きできるように。何か新しいことに興味を持った時、たった1日で良いから本気でやってみることにしてる。1日だけでも本気出したらある程度習得できるし前日の自分と別人になれるのが楽しい
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自分らしい幸福を日々の暮らしの中に追求していくのが好きな私。2021年にQOLが上がったと感じたもの・ことをまとめました。
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やっぱり鼻根はある程度高さがあった方が盛れる。芸能人も皆しっかり高さがあるイメージ。ヒアルもいいけど高すぎると不自然になるのでノーズシャドウで調整が簡単。何年もかけ色々試したけど結局too cool for schoolが一番「元から鼻筋ありますよ〜」の顔になれる✍️PC別になってるのも使いやすくて嬉
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被験者は皆美しい人を何か事情があって軽い罪を犯したと仮定し、醜い人をより罪が重いとした。つまり、容姿が良いと生きやすい。だからこれから内面と一緒に容姿もそれなりに磨いていきなさい。決してはしたない格好で外出しないように。』
こう言われたのが忘れられず、今も心に留めて生活している。
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田中みな実ちゃんがプロデュースしたガードルのお渡し会でみな実ちゃんに会ってきました！ほんとに可愛くてオーラがすごかった‥✨芸能人の方に自分から会いに行ったのは初めてです。ずっと憧れてた方に実際にお会いし美容を頑張るモチベーションになったので、個人的に感じたことをまとめてみました。
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1ヶ月ほど前に田中みな実ちゃん愛用のRMKのWトリートメントオイル買ったんだけど、最っっっ高に良い！しっかり保湿されるのに全然ベタベタしない😳💕つけた瞬間、なにこれ…？！ってなった🥺💕今までオイル色々使ったけど、一番良い🥺💓1ヶ月使ったら乾燥しなくなって肌質が変わった😳本気でおすすめ！
CA✈️→デザイナー＆マーケター💻 美容・旅行・グルメが好きな都内のアラサー。猫様を毎日愛でています🐱dmでの質問相談は答えていません→インスタの方にお願いします。サブ垢→@mirinusagi2 🆕🎓働きながら心理学の学位取りました！英検1級勉強中。