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自分のことを見下してくる人、ないがしろにしている感じがする人とは早めに縁を切った方が良いです。できれば10代のうちに。そういう人と一緒にいると本当に毎回気分が下がるし、自尊心も削られていく。人間関係ってお互いを尊重し合うことだと思っているので、それができない人とは早々に縁を切るべし
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2020年美白計画
💫外出時はサンバリア100
💫とにかく毎日日焼け止めを塗る
💫手〜指先、足など出てる部分全部塗る
💫外出時はスプレーでこまめに塗り直し
💫とにかく保湿
💫ビタミンCを朝昼晩に分けて摂取
💫ハイチオールCホワイティアを飲む
目標はアイリーンちゃんやIUのような次元が違う透明感✨
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目玉焼きの焼き方すら危うかった彼氏がりゅうじさん@ore825 のYouTube見ながらここまで料理できるようになったんですけど、すごくないですか？？しかも、全部めっちゃくちゃおいしいんです。好きな人、大切な人の胃袋掴みたい全人類にチャンネル見てほしい。全てりゅうじさんレシピです！
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皆さん！BEAUTY THE BIBLEの5見ましたか？！これが、1に並ぶ神回だったんです🥺💞💞！！田中みな実ちゃんが通っているネイルサロンの方がいらしたんだけど、ジェルなしのマニキュアだけで爪に顔が映るほどの輝きを放っていた😳💕ケアの仕方、全部まとめました💞
mirinchance.com/beauty/beauty-…
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10月が諸事情であまりにも多忙だったのだけど、ちゃんと皮膚科で処方してもらったお薬飲んでたらニキビ1つもできなかった😭🤍 いつも少し忙しかったり寝れなかったら一瞬で鼻の横とかに大きなニキビできるのに…やっぱりこれからもちゃんと内側からケアしよう！処方してもらったのはこちら💌
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白川さん1に続いて2も読みました！疲れた心に染み渡るビタミン剤みたいに、読むと元気が出る本。優しい気持ちになれるし、ダイエットやコスメ、ヘアケアなど美容の話題ご多くて美意識も上がる。金曜日の夜に半身浴しながら読みたいコミックエッセイno.1って感じ🛁3も出ますように！
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よくご質問いただきますが、20代前半の頃に顔も含め全身脱毛しています。
☑︎毛を剃る手間が省ける
☑︎剃刀負けの肌荒れしなくなる
☑︎顔のトーンが上がる
☑︎毛穴が目立たなくなる
と良いこと尽くし。当時の私には高額でしたが自分への投資として早い内に終わらせておいて本当によかったです！
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今日美容皮膚科で「耳の毛穴が汚いのが気になる」「おでこの毛穴が気になる」など色々相談したら看護師さんに「ほんっっとうに気になりません。すごく頑張ってケアされてる。綺麗だから自信持ってほしい。もっと自分の良いところを探して、認めて褒めてあげて」と言われてなんか泣きそうになっちゃった… twitter.com/i/web/status/1…
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CHANELのchance tendre、CHANEL特有の高級感と奥ゆかしさを残しつつも重過ぎない、清涼感と爽やかさのある、上品な香りにうっとり。最近これをつけていると必ず『今日いい香りがする！高級な香り！』と言われます🥰因みに服の中にシュッと1吹きすると上品に香るのでお食事に行く日はいつもそうしてる💐
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ついに重い腰を上げ、1年かけて背中のニキビ＆ニキビ跡治療を始めます！何度も言ってますが背中が本当に本当に汚くて…顔と背中の皮膚が別人です（顔の皮膚は今綺麗に保ててる）夫が、前世で背中から人をぶった斬って呪われてるんじゃないかと言ってくるw来年背中開きドレスを着れるよう頑張りますね！
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久しぶりに会った友人が凄く綺麗になってて、5kg痩せたとのこと。何したか聞いたらシンプルに食べる量を少し減らしたらしい。フェイスラインがしゅっとなってて、肌荒れも治り、脚もウエストも細くなってシンプルな服が似合ってた。周りにも最近綺麗になったって褒められるらしい。私もダイエットする
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垢抜けるのに1番手っ取り早いのは歯のホワイトニング。歯は顔面の中のジュエリーのような役割。ぴかぴかに磨いておくと垢抜け度が爆上がりする。逆にくすんでいると、特にネックレス着用時に対比され顔がジュエリーに負ける。ネックレスと歯がお互いを輝かせ照らし合うような存在にしてあげると美しい
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CLIOのプリズムエアーハイライトが流行ってるけど、チークもまじで最高なので見てほしい。店員さんにおすすめされて買ったんだけど、内側からじゅわっとしたような血色の感じに一目惚れ🥺💕チークの後画像の位置にハイライト入れるとつやっ！ちゅるん！じゅわっ！て感じで最高にかわいいので是非🥺💕
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☑️マスク（の針金を調整して）を顔に密着させすぎない
☑️マスク内側の鼻と口を除いた部分にベビーパウダーを叩く
☑️マスク着用前にパウダーで肌の油分をしっかりと抑える
これでマスクでの肌荒れ治りました😳肌荒れについては、ニキビではなく湿疹だったようで、湿疹の薬で鎮静しました。
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最近愛用してるエリクシールつや玉ミスト！ベースメイク終わって鏡見たらなんだか粉が吹いてごわごわ…スキンケアからやり直したいけど時間ない😭って時ありませんか？そんな時このミストを顔にしゅっしゅと吹きかけるだけですぐにつや肌にしてくれるのでもう手放せません。便利すぎるミストです！ #pr
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どんな靴でも絶対靴擦れするし、脚痛すぎてすぐにカフェに逃げ込む私だけど、ミンキーミーの靴ってどれも安いのに痛くならないから本当に助かる！最近一番のお気に入りショップ。これは2000円台なのに1日歩き回っても痛くならなかった！！🤍コスパ良すぎる！！
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お風呂でトリートメント塗った後に櫛で梳かすだけで見違えるくらい髪が綺麗になるんだけど、ダイソーのこのバムコームが本当に最高。トリートメントしっかり馴染むし、先端が引っ掛けられるようになっていてお風呂の中で衛生的に保管が可能。これで110円はコスパ最強。髪綺麗にしたい人皆買って！
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肌の再生医療のお医者さんのYouTube全部見てきて思ったけど、結局、髪・肌・爪を綺麗にしたかったらとにかくタンパク質摂取が必須。じゃないと外からどれだけケアしても無駄になってしまう😱いつもこのプロテインを朝食代わりに飲んでるんだけど、めちゃくちゃおいしい絶品フルーツジュースでしかない… twitter.com/i/web/status/1…
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手を使ってやる痩身目的の脚のマッサージとかは一切してないけど、浮腫まないようにだけ気を付けています。
この記事に詳細書いてます！
mirinchance.com/beauty/mukumi
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ディエムクルールカラーコンシーリングパウダーの最高すぎる新しい使い方を発見してしまいました。画像の青い部分を付属の筆に取り、すっと小鼻の両脇にのせると、厚塗り感なく一気に赤みが消えます。小鼻の赤みを消すだけで更に透明感爆発するのでおすすめ。こちら買われた方は試してみてください😆💕 twitter.com/cay_yac_cay_ya…
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何度も紹介している大好きなAnuaからまたQoo10メガ割のお得すぎるセットが！🥺これだけついて通常18000円→6499円なんです！破格すぎません？？？ニキビできた日、Anuaをたっぷり塗ってパックもして寝ると翌朝調子良い。メガ割セットは毎回一瞬で売り切れちゃうんだけど、もし在庫あれば是非！#gifted
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りゅうじさん@ore825 の至高レシピでハンバーグ作ったらありえないくらいおいしくて感動した🥺💕彼氏リクエストで2日連続作っちゃった😂今までハンバーグ苦手で作りたくなかったけど、今日からむしろ得意料理になりました✨ハンバーグを得意料理にして誰かの胃袋掴みたい人は絶対このレシピで作るべき twitter.com/ore825/status/…
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こちらです！2つ目注文した❣️
room.rakuten.co.jp/room_mirin123/…
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153cm41kgでしたが、筋トレ頑張ってたら44kgになりました！体重って本当に関係ない。だから体重計にはほとんど乗りません。0.5kg増えたり減ったりで一喜一憂するとストレスたまるし、ストレスはリバウンドに繋がります。体重は気にせず筋トレを細々と継続し、ドカ食いをしないことが一番大切だと思う！
CA✈️→デザイナー＆マーケター💻 美容・旅行・グルメが好きな都内のアラサー。猫様を毎日愛でています🐱dmでの質問相談は答えていません→インスタの方にお願いします。サブ垢→@mirinusagi2 🆕🎓働きながら心理学の学位取りました！英検1級勉強中。